拟建网站的拟建要求包括以下几点：

明确网站目标和定位

在建设之初，必须清晰地定义网站的设拟目的，比如推广产品、建网提供服务、站求分享知识、拟建建立社区等。设拟同时，建网要根据行业特点、站求市场需求和目标用户群体来制定网站的拟建定位。

选择域名

域名是设拟网站在互联网上的名字，一个非产品推销的建网纯信息服务网站，其所有建设的站求价值，都凝结在其网站域名之上。拟建建议选择简短易记且与品牌或个人身份相关的设拟域名。

选择网站托管服务

网站所有的建网数据都会储存在网站空间里面，建议选择大牌的服务商，一定找稳定的。如果域名放在国内大陆的的服务器上使用是要备案的，不想备案可以放在国外或者香港。

网站规划和设计

包括内容规划（制定网站结构和页面布局）和视觉风格及用户体验设计（确定网站的界面）。设计时要注重栏目与板块编排、目录结构与链接结构、形象设计等。

开发网站

至少需要学会一种网站程序（如Java, ASP, PHP等），了解网站域名、服务器、服务器操作系统环境和配置等。如果网站没有程序，以后更改信息、网站优化、二次开发等会较麻烦。

创建网站内容

准备网站所需的所有文本内容、图像和视频等多媒体内容。内容要有创意，好的内容选择需要有好的创意。

测试网站

功能测试（确保所有链接有效，表单工作正常）、兼容性测试（确保网站在不同的浏览器和设备上都能正确显示）。

搜索引擎优化（SEO）

优化内容中的关键词以提高搜索引擎排名，设置合适的标题、描述和关键词元标签。

上线前的准备

在中国大陆，根据法律法规对网站进行ICP备案。安装SSL证书以加密数据和增加信任度。

网站维护更新

网站应该经常维护和更新内容，同时经常保留内容。

这些要求涵盖了从网站建设的初期规划、技术实现到后期维护的各个方面，确保网站能够顺利上线并达到预期的效果。