关于视频SEO教程的网站选择，以下是程视综合多个权威来源的推荐及学习建议：

一、零基础入门推荐

Zero SEO视频系列

系统性学习框架，教程涵盖SEO基础、网站实战技巧及前沿趋势，程视适合数字营销新手。教程

提供免费资源链接，网站可通过视频和纸书课程结合学习。程视

短视频SEO实操课程

专注短视频平台（如抖音、教程快手）的网站SEO优化，包含排名算法、程视增粉技术及变现策略，教程适合内容创作者。网站

二、程视进阶与高级技巧

视频SEO优化策略

涵盖关键词研究、教程视频标签优化、播放量提升等实战技巧，帮助提升视频在搜索引擎中的排名。

适合有一定基础的学习者深入掌握视频内容优化方法。

WordPress SEO优化

针对WordPress平台，提供添加头条搜索、屏蔽REST API等实用技巧，适合网站管理员。

三、工具与资源整合

关键词研究工具：

如谷歌关键词规划师、Ahrefs等，辅助选择高价值关键词。

学习平台：如YouTube教育频道、腾讯课堂，可搜索相关课程。

四、注意事项

1. 区分SEO与SEM：前者通过优化内容提升排名，后者需付费购买广告位。

2. 优先选择高评价、讲解清晰的教程，可通过案例分析加深理解。

3. 实践为主，建议边学边操作，结合自身项目进行验证。

通过以上推荐及建议，可系统学习视频SEO知识，并逐步提升网站排名与流量。