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Dernière mise à jour : 02.04.2016
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ARTICLE F.A. Magazine

Publié le 02/04/2016 à 21:05 par randokan Tags : article
ARTICLE F.A. Magazine

Article de presse su FA. Magazine.



LA FICHE D'INSCRIPTION

Publié le 02/04/2016 à 15:00 par randokan Tags : randokan vtt traces cannes 972
LA FICHE D'INSCRIPTION

Voici la fiche d'inscription.

Tu l'imprimes, tu la remplie, tu joins ton certificat médical ou ta licence sporitive valide.

Et tu ramènes l'ensemble le Dimanche 10 Avril à l'Usine du Galion pour valider ton inscription.

Dès 6h00 du matin.



RANDOKAN' 10

Publié le 09/03/2016 à 19:56 par randokan Tags : vtt martinique galion 972 traces cannes plages
RANDOKAN' 10

Jour J - 32 ...
La voici, la voilà, ton voeu est exaucé. 
L'affiche de TA rando la Randokan' 10 prévue le dimanche 10 avril.
Encore de la nouveauté cette année trois circuits au programme. On a pensé à toi..
Des montées, des descentes, du plat, des "singles track", du portage, de la "forêt", du technique, du facile, du roulant, etc.... Un circuit VERT de 15 km pour les moins aguerris mais pas pour les débutants.
Un circuit BLEU de 23 km pour les "avertis", beaucoup s'en rappellerons...
Et à la demande GENERALE un circuit ROUGE "le 30" km pour les "costauds" et celles et ceux qui en ont sous la pédale....
Cette année encore ce sera chaud avec quelques bonnes "douceurs" comme tu les aimes.
Alors prépares toi correctement. (footing, marche, fitness, cardio, natation, bootcamp, crossfit, saut à la corde, vélo tout terrain). Ou tout autre activité sportive bon pour le coeur et le corps.Histoire d'être et de finir frais ta rando.
C'est la régularité qui amène le succès. En tout cas tu es avertis: La Randokan' se mérite et se prépare !!!
Pour ce 10 ème tour beaucoup de cadeaux sont prévus grâce à nos généreux partenaires.
Des casquettes, maillots officiels, bon de réduction d'achat, etc..
* Imprimes la fiche d'inscription ou récupères la dans les magasin de sport et de vélo.Remplis la correctement en y joignant le certificat médical et ou la copie de ta licence sportive en court de validité.
N'attends pas le dernier moment pour vérifier (complètement) ou changer ton VTT.
Rappel : Un bon Vttiste c'est avec un VTT, un bon VTT c'est avec un bon Vttiste.
Tu as des questions, tu veux des précisions, des compléments d'infos ou laisser des encouragements.
N'hésites pas à nous mettre un petit message sur la page.
D'autres infos à venir.
Sportivement
Randokan'.....



RANDOLAM La fiche d'inscription.

Publié le 03/08/2015 à 14:44 par randokan
RANDOLAM La fiche d'inscription.

Voici la fiche d'inscription à remplir correctement.



RANDOLAM 2 ème Edition

Publié le 03/08/2015 à 14:39 par randokan Tags : rando vtt lamentin traces bananes cannes
RANDOLAM 2 ème Edition

Tous au Lamentin paré et casqué pour cette rando aorganisée par nos amis de l'ECL .



LA RANDO DES CAPS - LE CIRCUIT

Publié le 15/07/2015 à 19:12 par randokan
LA RANDO DES CAPS - LE CIRCUIT

Voici le circuit vue satellite de la RANDO DES CAPS organisée par le VC3C.

le Samedi 18 Juillet.



LA RANDO DES CAPS

Publié le 15/07/2015 à 18:40 par randokan Tags : vtt marin martinique sainteanne randonnée
LA RANDO DES CAPS

Randonnée organisée par nos amis du VC3C.



TOUS A VELO AU MARIGOT

Publié le 03/07/2015 à 18:36 par randokan Tags : vtt marigot martinique traces
TOUS A VELO AU MARIGOT

1 édition de la randonnée VTT organisée par l'A.S.P.E.C.



LA FEWOSSIENNE 2015

Publié le 08/06/2015 à 16:23 par randokan Tags : robert vtt fewossienne martinique 972
LA FEWOSSIENNE 2015

Voici la cinquième édition de la Féwossienne. Le rendez-vous est au Robert le dimanche 28 Juin 6h30 au front de mer.
Rappel: Réservée aux dames, femmes, demoiselles, filles. 
Prépares toi correctement.
Toutes au Robert !



RANDO A SAINTE-ANNE

Publié le 04/06/2015 à 17:41 par randokan
RANDO A SAINTE-ANNE

Rando à Sainte-Anne, voici les 3 circuits proposés par le Vélo Club Cap 110 le dimanche 7 Juin. 8, 20 et 30 km.