3月18日，香港星级教练杜德智亮相2017年ChinaFit华南健身大会，打破健身课程枯燥的模式，音乐、舞蹈等元素融入其招牌演唱会式团课，热闹非凡。据了解，杜德智工作室今年将在内地首推“杜德智工作室合约教练培训计划”，培训后将返聘部分优秀学员，提供二十万年薪合约。

杜德智出生在音乐世家，不仅十分热爱音乐，还将音乐与舞蹈融入到健身之中。他独创的RhythmFit综合性燃脂运动模式，将音乐的活力注入到健身中去，运用音乐、舞蹈及多种健身训练，让枯燥的健身变得轻松、有趣，更容易融入其中。

每年的维密秀都是一场盛会，各国模特争奇斗艳。天使的样貌，魔鬼的身材，简直就是美的代名词。可是想拥有这么一个美好肉体可不是那么简单的哦，就让我们跟着维密超模的脚步，学习她们压箱底的塑形方法，一起美得好性感！

新的一年，你的减肥新计划若是想要发狠下决心，直接参考维密天使们现在正在做的减肥方法最有效，小编帮你重点整理了天使们现在正在做的瘦身绝招！一起来看看。

现在很多美女们不单纯的追求瘦了，因为真正的好身材并不是局限于瘦，真正的曲线美才是真的美，小编在此为大家介绍一些练习翘臀的方法，以供大家参考。

这两天已经被杰伦和昆凌的超浪漫的梦幻婚礼刷屏刷到爆，甚至惊叹杰伦婚礼仪式选定的古堡，为昆凌买下一件68000元新台币（约1.3万元人民币）的婚纱等等，每一个细节都是杰伦亲自全程监督，一向个性独特的周杰伦连结婚也这么让人惊喜！快擦掉哈喇子，回到主题今天我们来扒一扒杰伦背后的肌肉伴郎团，虽然有些不被大家认识，但个个都是男神啊！

搏击操是目前在城市各大健身房最流行、最受会员欢迎的健身项目之一，受众不乏身材窈窕的妙龄女郎。对现代人来说，有氧搏击减肥操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。

王思聪女友张予曦参加大型话剧发布，毫不吝啬的大方露出性感美背秀蝴蝶骨。能在王思聪的“后宫团”里脱颖而出的美女，当然不能只有颜好，好身材也是稳坐“正宫宝座”的资本之一。

女星甘薇在12月10日诞下双胞胎女儿。1月10日宝宝满月，甘薇火速恢复苗条身材，甘薇还自曝产前大肚照，称怀孕期间很辛苦。不只甘薇，很多女星都在产后迅速瘦身，恢复苗条身材，并没有很多准妈妈担心的产后身材那么走形。

村上春树曾经是个大烟鬼，但他的确是靠跑步成功戒了烟。跑步是一种有氧运动，能够使身体释放一种名叫内啡肽的物质，它可以在中枢神经中与尼古丁竞争，使人产生欣快感（类似性高潮时的快感），从而消除紧张情绪，抑制烟瘾发作。

最近，21岁的哥伦比亚性感模特Anella Sangra红遍全球各大媒体网站，这位女神拥有另男人都羡慕的八块腹肌。下面，小编也将向大家介绍一些力量训练。

大家都知道吧？上镜头会显得比现实中视觉效果更肥胖，所以很多女星本人都瘦到不行！尤其韩国女星的身材更是令人羡慕，修长的四肢及无敌小蛮腰更是吸引人目光，男女通杀！今天就公开女星们的四个简单瘦身操，大家也一起跟着做吧！

12月13日，泰勒-斯威夫特（Taylor Swift）刚刚度过她的25岁生日，作为欧美当代的一颗新星，她的一举一动都备受瞩目，而她每次出现在众人眼前时都那么让人惊艳，超有品味的服饰搭配加上完美的身材让她成为街拍女王。

《奔跑吧兄弟》中虽然男神门占据了多数，但是身材健美体质棒的女嘉宾们则更抢眼球。当金鹰女神赵丽颖遇上大力女神Angelababy，HOLD住姐谢依霖遇上活泼的马大二马苏。这注定是一场拼体力拼好身材的火辣战争！

近日东方卫视倾力打造的《与星共舞》节目邀请了产后复出的何洁，发胖的何洁表示完全没有自信，六七年没有跳舞的何洁目前已经投入到练习当中。