情绪是最容易被我们忽视的一把暗箭，你越控制不好，对脾胃伤害就越大。

近日，一段惠英红拍戏花絮上了热搜，在拍戏间隙，惠英红对剧本中的场景提出了疑问：“我觉得现在吃粥很奇怪，因为她有胃病。粥是淀粉，淀粉会变成酸，酸对胃不好。”

很多人胃不舒服的时候，第一反应就是喝粥养胃，平时我们也认为，多喝粥，多喝粥对胃好，但其实，长期喝粥，并不养胃！

俗话说“每逢佳节胖三斤”，过年最幸福也是最累的事情莫过于吃、吃、吃。但春节吃太多，就有可能会导致“吃撑”，引起腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等消化系统症状。

每到新春佳节，不仅有猪鸭鱼肉吃，还有各种各样的零食堆积在家里。春节期间有哪些伤胃坏习惯是要改善的呢？

据统计，七成以上“上班族”胃不好，其中以中青年居多。上班族天天快餐度日，三餐不定时，这样的不良饮食方式难免会造成胃损伤，引发胃病。所以，养胃刻不容缓。如何才能养胃呢？

人吃五谷杂粮，胃肠功劳最大，担子也最重。随着年龄增长，很多人不经意间已经被胃病盯上了。如果患有慢性胃病，例如：萎缩性胃炎、反流性胃食管炎、胃溃疡、十二指肠胆汁反流性胃炎等，胃黏膜本身的保护机制就会降低，出现腹痛腹胀等上腹不适症状。这时，必须要多加注意日常习惯，防止胃病加重。

又到了考试季，很多学生都喜欢在考试前拜一下孔子，甚至供奉上美酒佳肴以求得顺利过考。近日，就有一名考研的学生别出心裁的在孔子雕像前放上了健胃消食片，希望做个“最懂圣人的人”，希望能助自己“上岸”。

当念过半百的时候，每当去医院体检，医生都会建议做结肠镜检查。这一定程度上反映了高龄人群患肠道疾病的风险。无独有偶，现代社会人们饮食作息规律的变化，导致很多年轻人也出现了肠道异常症状，因此，早期进行筛查有助于更早发现并且降低可能的癌症风险。

现代人糟糕的饮食习惯、频繁的职场应酬、外加繁重的工作压力，都促使胃肠疾病的发病率越来越高，很多朋友对于胃肠疾病的早期症状不是很重视，等到确诊的时候，胃肠疾病已经到了很严重的地步，今天就来学学如何更好的呵护我们的肠胃。

这个神秘的地方位于非洲坦桑尼亚中部裂谷地区，这群族人名叫“哈扎人”，是世界上最后一个狩猎部落，哈扎人以打野和采集为生，雨季来临，就吃浆果、蜂蜜；到了旱季，就去狩猎；平时饿了，在家附近逛一圈，采摘植物块茎，吃点面包果，肚子一会就饱了。

我们这种凡人只能看“大胃王”过过眼瘾~

“大胃王”的“胃”真的比别人的大吗？ 胃的形态、位置、大小因人而异，且随全体位和胃的充盈程度而变化。

每个人的酒量不一样，有人一杯啤酒下肚就晕晕乎乎，有人一斤白酒之后还能继续嗨。酒桌上一直流传这么一个说法：一个人的酒量是可以练出来的，现在喝的少，练出来就喝的多了。这是真的吗？

保胃、养胃主要在平时，从规律吃饭到运动，从戒烟戒酒到管理情绪，方方面面的改善都可以帮助胃部更好地适应外界刺激。日常养胃应该怎么办？为你提供五招。