武汉子格教育科技有限公司

一、计划件推荐求综合类计划管理工具

滴答清单

支持任务划分、表软标签、推荐定时提醒及Pomodoro计时器，好用划适用于个人与团队协作。作计

提供多平台同步功能，计划件推荐求适合随时随地管理日程。表软

我要做计划

采用四象限管理法，推荐界面可爱且类似养成游戏，好用划适合追求仪式感的作计人群。

提供音效和奖励机制，计划件推荐求帮助用户逐步养成习惯。表软

101计划

专注习惯养成，推荐提供海量习惯模板，好用划支持自定义奖励机制。作计

二、目标与进度追踪工具

目标地图

可拆分长期目标为可执行步骤，支持月度/年度复盘，适合需要量化进度的人群。

价格分月订阅，终身版138元。

纯纯周记

提供周/月视图展示任务状态，支持自定义标签和重复任务，适合时间管理爱好者。

三、协同与文档工具

Notion

兼具笔记、计划、项目管理功能，界面灵活且支持团队协作，适合跨部门项目。

提供数据库和模板功能，提升效率。

Microsoft To Do

与Microsoft 365集成，支持任务管理、提醒及日程同步，适合办公场景。

四、其他特色工具

Pendo：

专注每日任务提醒，界面简洁，适合需要高频打卡的用户。

种子习惯：通过种植虚拟植物养成习惯，附带励志内容，适合轻度用户。

时光序：提供24小时私人管家服务，自动规划日程，适合追求极致效率的人群。

五、移动端应用推荐

手机计划软件：包含New、种子习惯、美美计划等，支持多任务打卡和课程表管理。

滴答清单移动版：与网页版同步，支持语音输入和手势操作。

选择建议

学习与习惯养成：优先考虑 我要做计划或 101计划；

工作与团队协作：推荐 滴答清单或 Notion；

长期目标管理：选择 目标地图或 纯纯周记。可根据需求免费试用，部分工具（如我要做计划）需付费，但终身版价格差异不大。