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不登校・行き渋り…タイプ別でわかる 「学校に行きたくない」と言われたときの親のかかわり方
――予約の取れない「不登校・発達障害個別指導教師」が教える、親子がラクになる「こころの距離感」のつくり方。
・朝、子どもが「学校に行きたくない」と泣き出し、どう声をかけていいかわからない
・友だちとのトラブルや学校でのなじめなさに、親として焦りや不安を感じている
・「学校に戻すこと」ばかりを考えてしまい、親子で疲れ切っている
・将来、この子が社会で自立していけるのか、暗い未来を想像してしまう
不登校児童生徒数は年々増加し、2024年度には全国で35万人に達しました。
特に4月、5月は新しい環境の変化から「行き渋り」が発覚しやすい時期です。
本書は、単に「学校復帰」をゴールにするのではなく、自分と社会の間にある「なじませゾーン」を育て、子どもが自分らしく社会で自立していくための実践的なガイドです。
人とのかかわりのズレを3つのタイプに分類し、それぞれに合わせた親のかかわりのポイントを紹介。本当にその子に合った向き合い方が見つかります。
著者は、不登校・発達障害専門個別学習指導「きらぼし学舎」代表であり、公認心理師の植木希恵氏。
20年以上にわたり不登校支援に携わり、「キャンセル待ちで予約がとれない」と話題の著者が、親子関係を劇的に変えるキーワード「バウンダリー(境界線)」の考え方を伝授します。
【こんな方におすすめ】
・不登校・行き渋りの子を持つ保護者: 子どもの言動にどう反応すべきか、日々悩んでいる方
・「親の責任」を感じて苦しんでいる方: 子どもだけでなく、自分自身の気持ちも大切にしたい方
・学校以外の選択肢や自立の道を探している方: 根源的な「社会で生きる力」を育てたい方
【本書で得られること】
・バウンダリーの習得: 自分と相手の適切な「こころの距離感」をつかむレッスンを通じて、親子関係が円滑になります。
・具体的な声かけ術: 子どもへの働きかけをどう変えれば状況が改善するのか、具体的なステップがわかります。
・「なじませゾーン」の育成: 学校という枠組みにとらわれず、社会とゆるやかにつながるための視点が得られます。
【目次】
第1章 不登校はどうやって起こるのか
第2章 不登校・行き渋りと親子のバウンダリー
第3章 バウンダリーの設定と「なじませゾーン」
第4章 あいまいタイプ(でるでるモード)とは
第5章 あいまいタイプ(ないないモード)とは
第6章 かちこちタイプとは
第7章 具体的対応と不登校の困りごとQ&A
- 言語日本語
- 出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日2026/4/24
- ファイルサイズ6.9 MB
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カスタマーレビュー
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価格
| USD 12.41USD12.41 | — | USD 11.72USD11.72 | USD 11.04USD11.04 |
|
著者名
| 植木希恵 | 池上悠 | 川島慶 | 小宮山利恵子 |
|
内容紹介
| 親子がラクになる「こころの距離感」のつくり方。 | 子どもの気になる言動を改善する、新しい「身体の使い方」の本 | 考えることが好きな子になる保護者のかかわり方と環境のつくり方 | AIで何でもできる時代に「正解」よりも大切なこと |
|
発売日
| 2026/4/24 | 2025/5/23 | 2025/8/26 | 2025/5/23 |
|
ページ数
| 304ページ | 256ページ | 240ページ | 256ページ |
|
Kindle版あり
| ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
商品の説明
著者について
公認心理師。
20年以上、不登校・発達障害の子どもたちとその家族にかかわる。カウンセラー・心理スタッフとして勤務したフリースクール併設のカウンセリングルームで、多くの不登校の子どもたちにソーシャルスキルトレーニングや心理カウンセリング、進路相談を行う。その後、中学校で講師として勤務した際に不登校や発達障害の子どもと接する機会が増えたため、2014年、広島市にて「不登校・発達障害傾向の子どものための個別指導塾 きらぼし学舎」を開業。
1人の子どもに長くかかわるのが特徴で、小学生から高校、大学、専門学校、社会人になってからもカウンセリングを継続しているケースもある。
子どもの心理・学習サポートを行うと同時に、母親に子育ての視点を提供する人気講座「お母さんのための心理学講座」をオンラインで開講中。受講生の方から「もし受講していなかったら、不登校の子どもへの対応を誤ったり迷ったりしていたはず」「不登校だから、発達障害だからではないもう一つ上の視点を学び、子どもとの関係が良くなった」という報告が届いている。
著書に『発達障害&グレーゾーンの子の「できた!」がふえる おうち学習サポート大全』(主婦の友社)がある。
登録情報
- ASIN : B0GCGHDZJJ
- 出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン
- アクセシビリティ : 詳細はこちら
- 発売日 : 2026/4/24
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 6.9 MB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- タイプセッティングの改善 : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 本の長さ : 236ページ
- Page Flip : 有効
- Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア - 17,641位 (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- 子育て (本) - 71位
- 妊娠・出産・子育て (Kindleストア) - 208位
- カスタマーレビュー:
著者について

植木希恵(うえき・きえ)
公認心理師。20年以上、不登校・発達障害の子どもたちとその家族にかかわる。カウンセラー・心理スタッフとして勤務したフリースクール併設のカウンセリングルームで、多くの不登校の子どもたちにソーシャルスキルトレーニングや心理カウンセリング、進路相談を行う。その後、中学校で講師として勤務した際に不登校や発達障害の子どもと接する機会が増えたため、2014年、広島市にて「不登校・発達障害傾向の子どものための個別指導塾 きらぼし学舎」を開業。1人の子どもに長くかかわるのが特徴で、小学生から高校、大学、専門学校、社会人になってからもカウンセリングを継続しているケースもある。子どもの心理・学習サポートを行うと同時に、母親に子育ての視点を提供する人気講座「お母さんのための心理学講座」をオンラインで開講中。受講生の方から「もし受講していなかったら、不登校の子どもへの対応を誤ったり迷ったりしていたはず」「不登校だから、発達障害だからではないもう一つ上の視点を学び、子どもとの関係が良くなった」という報告が届いている。著書に『発達障害&グレーゾーンの子の「できた!」がふえる おうち学習サポート大全』(主婦の友社)がある。
Instagram:kieueki
カスタマーレビュー
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子どもだった自分も癒される
日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
誰にでも必要なバウンダリーの教科書
2026年6月21日に日本でレビュー済み子どもの不登校を経験してはいないのですが、バウンダリーを学ぶ上でとても勉強になりました。特に〇〇の時には自分が相手のバウンダリーを侵害していることになります、とあり自分が無意識にやっていたことを自覚させられました。そんな時どう考えたらよいかという対処法も具体的に書いてあり、何度も読み直したいと思いました。お子さんが小さいうちに読めるととても良いと思います。もう成人した子どもたちとのやりとりでも意識していきたいです。
4人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中5つ
読んで良かった!
2026年6月10日に日本でレビュー済み勉強になった!
3人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中5つ
あの時の母に届けたい一冊
2026年5月1日に日本でレビュー済み自分自身が不登校経験者で、当時しんどい思いをしていました。あの時の正解は何だったのか?その答えのヒントがあるかもしれないと思い、読み進めました。
お子さんのタイプ別の対処方法なども、実例を交えて詳しく説明されており、あー自分はこのタイプだったなーと腹落ち感もありました。
書籍の中で『勉強は心の余裕がないとできない』という言葉が出てきます。これは不登校経験者として思わず「わかる!」という声が出ました。
逆に言えば家庭での安心や心の余裕が出てくれば、子どもは自然と勉強してみようという気持ちになるんだと思います。私はそうでした。
子どもの状況を変えようと思ったら、まずお母さんの対応を変えないと変わらない。その準備はできていますか?と優しく問いかけてくれるような本だと思います。
ただ一点すごく残念な点があります。
それは当時の母の目に触れることが無かったという点です。
もしあの当時この本が出版されて母が読んでいたら、もう少し楽に考えられていたのかもしれません。
目の前で起こっていることを違う見方ができるようになる、少し気持ちが楽になる一冊だと思います。今悩んでいるお母さん達に広く届くことを願っています。

自分自身が不登校経験者で、当時しんどい思いをしていました。あの時の正解は何だったのか?その答えのヒントがあるかもしれないと思い、読み進めました。
お子さんのタイプ別の対処方法なども、実例を交えて詳しく説明されており、あー自分はこのタイプだったなーと腹落ち感もありました。
書籍の中で『勉強は心の余裕がないとできない』という言葉が出てきます。これは不登校経験者として思わず「わかる!」という声が出ました。
逆に言えば家庭での安心や心の余裕が出てくれば、子どもは自然と勉強してみようという気持ちになるんだと思います。私はそうでした。
子どもの状況を変えようと思ったら、まずお母さんの対応を変えないと変わらない。その準備はできていますか?と優しく問いかけてくれるような本だと思います。
ただ一点すごく残念な点があります。
それは当時の母の目に触れることが無かったという点です。
もしあの当時この本が出版されて母が読んでいたら、もう少し楽に考えられていたのかもしれません。
目の前で起こっていることを違う見方ができるようになる、少し気持ちが楽になる一冊だと思います。今悩んでいるお母さん達に広く届くことを願っています。
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自身のためにも参考になりました
2026年6月13日に日本でレビュー済み子供の問題を解決するため、だけでなく、自身の生き方についてもおおいに考え直すきっかけとなる、有益な本でした。
2人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中5つ
対策が具体的でわかりやすいです。
2026年4月25日に日本でレビュー済み子供が不登校になりいろいろとサポートをしていくうちに、子供の不安感やイライラに同調してしまったり過干渉ではないかと悩んだりしましたが、この本を読むと子供とどういう関わり方をすればいいのかが分かり気持ちがラクになりました。
また、子供の気持ちの理解にもつながりました。どうしてこんなに人目が気になるのか、学校に行きたい気持ちはあるのに行くことに不安があるのはなぜなんだろう、とわからないでいましたがこの本には気持ちを理解するヒントがたくさんあり、対策についても書かれているのでとても実践しやすいです。
うちは、不登校3年目ですがとても役立つ内容でしたし、不登校のどの時期においても、あるいは不登校以外の悩みや発達特性に対しても役立つ内容だなと感じました。
7人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中5つ
不登校・親子関係に悩む親に寄り添う「バウンダリー」の教科書
2026年4月25日に日本でレビュー済み本が届いてから3回通読するほど引き込まれました。「はじめに」のバウンダリー(自他境界ライン)の考え方、第1章・第2章の不登校・バウンダリーの解説、第3章のバウンダリーの設定方法、第7章の具体的対応が特に印象的です。子どもの不登校をタイプ別に理解でき、どの特徴が強いかや組み合わせまで分かるため、子どもを客観的に見られます。実践しやすく、不登校でない子にも役立つ内容で、著者が子どもの本音を代弁してくれているように感じました。重要箇所に赤線があり、忙しくても要点をつかみやすい希望の一冊です。
10人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中3つ
ちょっとレビューが高すぎる
2026年7月6日に日本でレビュー済み内容自体は網羅的に、かつかなり詳しく記載がなされている。前半は、不登校をめぐる社会的な状況や親としての関わり方に説明がなされており、後半はバウンダリーと言う子供と社会とのつながりにフォーカスを当てたタイプ別の対応策が書かれている。
バウンダリーに関してはSSTや性教育でも出てくる話なので、それほど珍しいものではないが、これを「でるでるタイプ」「カチカチタイプ」などに分類しているのが、個人的には新しい視点であった。ただ、だからと言ってこの本の星5が並ぶレビューは、若干不自然である。
どちらかと言うと既に何冊か不登校に関する本を読んでおり、知識のある親御さん向けの内容であると感じた。
また、どこまで読んでいっても、不登校になった子供を受け入れると言うことに重点が置かれており、具体的に学校に行けるようになったと言う事例やエピソードはあまり記載されていないように思える。
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不登校は症状(現象)の一つであって、誰にでも起こりうること
2026年4月25日に日本でレビュー済み小学生の子ども(ASD)が行き渋る時期があり、親として対応に迷うことがあり手に取りました。
環境や外的要因が、その子がもともと持っているウィークネス(脆弱性)を刺激して行き渋りや不登校になることもあると。
進学や進級で新しい環境に身を置いたり、学校行事の練習期間などは、普段よりもウィークネスが刺激されやすくなると分かりました。
次に、自分と他人との境界線であるバウンダリー(自他境界)が人間関係を作る際に必要なスキルで、どんなパターンがあるかが紹介されています。
バウンダリーは相手との相互作用のため、血液型のように一人が一つのタイプに当てはまるわけではありません。自分の子がどの傾向にあるかという視点で読むと、参考になります。
それに加えて意外だったのは、私自身の過去の人間関係のつまづきがバウンダリーの設定ミスにあったと気づかされたことです。
不登校はあくまで表に出ている症状(現象)の呼び名であって、大人なら休職・退職や離婚といった結末になるのかもしれません。
この本で学んだのは、
・新たな環境で過ごさなければならないとき(ウィークネスの表出)
・新たな人間関係が発生するとき(バウンダリーの調整が必要)
が要注意ということです。
すでに不登校や行き渋りに直面している人だけでなく、人間関係がしっくりこない人、新しい学校に進学する前や、就職前、転勤前、結婚前などにも手に取ってほしい本だと思いました。
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