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がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白のつくり方
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時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がり、人生がうまく回り出す
仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出!
「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」……こんな経験、ありませんか?
どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。
この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。
著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい!と公言しているいしかわさんだからこその、実現可能なゆるい時間管理術を1冊にまとめました。
いまの人生がうまく回っていないと感じるのであれば、ぜひ時間の使い方から見直してみてください。やりたいことがやれるようになれば、必ず人生は好転していきます。
- 本の長さ240ページ
- 言語日本語
- 出版社KADOKAWA
- 発売日2025/5/27
- 寸法12.8 x 1.6 x 18.7 cm
- ISBN-10404897842X
- ISBN-13978-4048978422
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出版社より
商品の説明
著者について
登録情報
- 出版社 : KADOKAWA
- 発売日 : 2025/5/27
- 言語 : 日本語
- 本の長さ : 240ページ
- ISBN-10 : 404897842X
- ISBN-13 : 978-4048978422
- 商品の重量 : 260 g
- 寸法 : 12.8 x 1.6 x 18.7 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 326,417位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 心理学の参考図書・白書 - 69位
- 整理・収納 - 475位
- 近現代日本のエッセー・随筆 - 5,580位
- カスタマーレビュー:
著者について

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カスタマーレビュー
日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
自分の時間を大切にする方法が学べます
2025年8月8日に日本でレビュー済み人によって時間の使い方はその人次第
その個人個人の大切にする時間と生き方の教科書になっていました
時間を上手に使いたいズボラな人は読んでみてください。きっと面白いですよ!
ただ私がそうですが、この本に書いてあることも全部取り入れなくてもいいかもしれません
人によって時間の使い方は千差万別なので
自分の取り入れやすいところから取り入れれば、この本と仲良くなれるでしょう。
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特に目新しい情報は無いが
2025年10月21日に日本でレビュー済み不要なものや情報ややりたい事を阻害するものは全て捨てる事。
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サクサク読み進められる、本を読むのが苦手な人にもおすすめ
2025年5月28日に日本でレビュー済みテンポよく進む文章が特徴的で、面白いほどサクサク読み進められます!
だからといって内容が…というわけではなく、読みやすさの中にもふと立ち止まって「自分はどうだろう…?」と考えることができる本です。
本が苦手な人にもおすすめしたいです!
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やらなくてもいいこと・やるべきこと・やりたいことを使い分ける
2025年6月27日に日本でレビュー済み著者のいしかわゆきさんは、フリーランスとしてやるべきことを最小化し、週休3日を掲げて、月に一度は1週間ほど〝ワーケーション〟と称して旅行に出かけたりと、限りある時間の中でゆる~くやりたいことをされているそうです。
「いかにしてやるべきことを効率よくこなし、やりたいことのためにエネルギーを温存しておくか」
それが本書で解説している「ゆる時間術」=がんばらすに時間の使い方がうまくなるコツです。
家事を含めた身の回りのことや、自分がやらなくてもいい仕事のこと、自分にとっての「どうでもいい人やこと」に時間を使わなくなると、大事なものが見えてくるようになるんですね。
3人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中1つ
金持ち専用
2025年8月14日に日本でレビュー済み時間はお金で買う!(お金で人を雇って代わりにやってもらう)みたいなことが書かれていて結局金持ちじゃないとできないじゃないってなったので星1
6人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください













