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  • BORN TO RUN 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”

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BORN TO RUN 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”

5つ星のうち4.4 (782)

ノー・ランニング、ノー・ライフ!人類は、走るために生きている いや、生きるために走っている!
この冒険は、ランナー誰もが抱くひとつの疑問から始まった──なぜ僕の脚は走ると痛むのか? 真実のランを目指すウルトラランナーたちは、やがて、メキシコの秘境をサンダルだけで一昼夜走り続けるタラウマラ族と邂逅する! 人類は、走るために生きている──いや、生きるために走っている!

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商品の説明

著者について

クリストファー・マクドゥーガル(Christopher McDougall)
AP通信の従軍記者を経て、現在はMen's Healthのライター兼編集者を務める。全米雑誌賞のファイナリストに3回選ばれている。主な寄稿先に、Runners World, Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal, New Yorkなど。自身、ウルトラマラソン・ランナーであり、ふだんは地元ペンシルバニア郊外にあるアーミッシュの農場のまわりを走っている。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B008YOHECQ
  • 出版社 ‏ : ‎ NHK出版
  • アクセシビリティ ‏ : ‎ 詳細はこちら
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/2/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 1.3 MB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • タイプセッティングの改善 ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 432ページ
  • Page Flip ‏ : ‎ 有効
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア - 13,624位 (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 (782)

著者について

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クリストファー・マクドゥーガル
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カスタマーレビュー

星5つ中4.4つ
782グローバルレーティング

お客様のご意見

お客様はこの本について、以下のように評価しています: 素晴らしく面白い本で、走りたくなる本だと好評です。読み物としても十分楽しめると感じており、知的刺激が充分な内容だと評価されています。また、走ることの意味を理解させてくれる点や、大きな課題を考えさせるメッセージがあると述べています。 一方で、ストーリーに関しては意見が分かれています。 難しい内容ではないし、ストーリーにワクワクさせられるとの声があります。 中盤からのドラマチックな展開で一気に完読できるという声もあります。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません

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87人のお客様が内容に言及し、74人が肯定的、13人が否定的です
お客様はこのランニング本について、素晴らしく面白いと評価しています。走りたくなる本で、読み物としても十分楽しめると感じています。また、人間の生物としての可能性を知った上で、わくわくする内容だと述べています。トレイルランやトレイルランの方がよりトリップできるという意見もあります。人生論の本として、骨太のノンフィクションとして高く評価されています。
面白い。純粋に面白い。そして、読み終えた後、僕はジョギングを始めた。 3つの違う視点から展開していく構成がとても秀逸で、 読み進めていくと人間は長距離を走るために進化した動物だということに感動しわくわくする。 いやあ、走ることはロマンだ。...もっと読む
...さすがにベアフットまではいきませんが、シューズ・フォーム・ランへの考え方などプラスになることが沢山得られました。オススメの一冊です。もっと読む
すばらしい内容、目から鱗だった。人類はアキレス腱があったから生き残ったののですね。読んだあとすぐに走り始めました。もっと読む
翻訳は読みにくかったけど中身は面白かったです。ほんとに走りたくなりますね。もっと読む
26人のお客様がモチベーションに言及し、25人が肯定的、1人が否定的です
お客様はこの本のモチベーションアップ効果を高く評価しています。知的刺激があり、走ることの意味を理解させる本だと感じています。また、読書のもっともプリミティブな力を再認識させ、忍耐力を鍛える本として挙げられています。人生を過ごすにあたり大切なことが多く書かれており、すがすがしい気持ちで読了できるとの声もあります。
兎に角刺激的な本です。メキシコにおけるウルトラ大会開催の話だけでも充分面白い一冊になりそうですが、この本ではそれを一つの横糸に、”人類に取って走るとは何か”という問いかけが縦糸で織り込まれ、素晴らしく面白い本に仕上がっています。...もっと読む
この本を読んで今までのランニングに対する考え方を全て変えられた! 我々の体は走るように設計されていて。 走る事を愛する事によって色々な問題を解決できると! 確かな説得力と確かな登場人物! 全ての走る人に。全ての走ろうとする人に。...もっと読む
...読もうと思った一番の理由は日々のトレーニングのモチベーションアップです。<br />その点においては村上春樹さんの『走ることについて語るときに僕のかたること』より強力でした。<br />登場人物は皆、走ることが楽しくてしょうがない、走らずにはいられない人たちなのでついつられてしまいます。...もっと読む
...か、また、体格や脳の重さでは秀でているネアンデルタール人は滅び、ホモサピエンスは、生き延びることができたのか、まったく思ってもいない発想で、知的興奮を誘った。この部分はほんとに一気に読み進むことができた。 なぜ、動物は走ってもケガしないのに、人間は足を痛めるのか?...もっと読む
24人のお客様が説得力に言及し、24人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの本の説得力を高く評価しています。魂が走り出すような本で、感動し、目からうろこ体験連続したと感じています。自然界の合理的な構造に驚嘆しており、走る欲求をかき立てる内容だと述べています。また、タラウマラ族の走りにワクワクする要素が含まれており、リアルな事実に基づくものと思われているようです。
...謎を追って秘境にわけいる冒険小説の要素が本書にはあり、且つ記者(著者)ならではのリサーチ力で説得力があるので読み終えた後の充実感も心地よい。マラソン経験者はもちろん、健康のためにジョギングを始めようとしている人にもおすすめ。...もっと読む
...走る、って、事ではなくて、如何に進化して、いくか。ということ。ぐうたらの自分には、刺激になりました。 でも、ぐうたらのまま。。。もっと読む
...ただこの本の真価は、科学的、人類学的なデータに基づいて、その先に 人間のあらゆる活動の根源に「走ること」があったことを圧倒的な説得力を持って描いていることだろう。...もっと読む
...実在した名レースの数々、著者、スコット、カバーヨ、ジェン他のそれぞれのレースに対する情熱に尊敬します。ガラにもなく、感動してしまいました。 自然界は全て合理的にできていて、自然に人間の手が加わるとたちまち具合が悪くなり、人間に戻ってくる。環境破壊然り。...もっと読む
9人のお客様がランナー向けに言及し、9人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの書籍について、ランナー向けとして高く評価しています。ランナー必読で、走りたいと思っている人やベアフットランに興味がある人にとって必見だと感じています。
...ブームの中で「走らされている」感を持ってしまったすべての人に、そしてなにより走ることが苦手だと敬遠してきた人にもぜひ薦めたくなる今までにないタイプのランニングの書であり、人生論の本。もっと読む
...あえて通勤は各駅停車を選びKindleで読んでいる。最寄り駅についたら走って家まで帰ろう。すべてのランナー必読。ランに興味がある人にはドーピングにもなる一冊だね。もっと読む
...もう少し読みやすく翻訳されてるといいなーとおもいますが、忠実に翻訳されてるんでしょうね! とりあえず、ベアフットランいいなーっておもいます!もっと読む
...400ページをいっきに読む時間が取れた時に、読んだ方が良かったと思いました。 但しこれを読むと走りたくなるのは確かです。ためにはなったと思います。もっと読む
24人のお客様がストーリーに言及し、11人が肯定的、13人が否定的です
お客様は、この本のストーリーについて意見が分かれています。一部のお客様は、ストーリーにワクワクさせられる内容で、興味深いエピソードが散りばめられており、中盤からのドラマチックな展開で一気に完読できたという声があります。一方で、話の展開については不満の声もあります。話が飛び飛びになり、都度脱線するようなストーリー展開や、3つ位の話がごちゃまぜになっていることがあり、本筋の話から逸れることがあると指摘しています。また、読者に刺激を与え、走りや目標として良い影響を及ぼす可能性があるという指摘もあります。
回りくどい書き方で全然話が進まない 日本語の翻訳が不自然で読みづらい(最近日本語を覚えた外国人の様な語り口が多々あり) ランナーにとって伝説的な本と聞いていたのでかなり期待していましたが、残念でしたもっと読む
...そのどれもが興味深い話で、かつ初めて聞く話ばかりで、ランニング話をする際のネタになりそうなものばかりでした。 以下のような酒のつまみネタが満載で、お勧めです。 ・19歳を起点として、27歳でピークを迎えて、19歳の時と同じ走力なのは何歳か?もっと読む
...3つのエピソードが時系列もバラバラに絡み合って、1つの本としてまとまってことにより、話の筋が分かりにくいことによるものです。もっと読む
...ただの美談や奇跡ではなく、 マラソンの歴史を通じてそれが描かれているような気がします。 爽やかで、熱い物語です。もっと読む
13人のお客様が翻訳に言及し、4人が肯定的、9人が否定的です
お客様はこの本の翻訳について意見が分かれています。日本語訳がとても素晴らしいと評価し、人間を一言で表現した言葉として読み応えがあると述べています。また、面白い視点でかかれた文章や、人間の思考の枠を超えた啓示だと感じています。一方で、翻訳に難があり、言語遣いが独特であり、最初の80ページぐらいは読むのに難渋したという指摘もあります。登場人物が多く、単語の知識がないという声があります。
...本書はいかにもアメリカンな感じの本です. 言い回しに比喩が多く,まさにアメリカの小説を読んでいる感じです. 本文に出てくる人名や地名が難しく,理解に骨が折れました. 実は,英語版を買って読もうと検討していたのですが,日本語版を買って正解でした....もっと読む
この本は2回読むことをお勧めします。 最初に読んだ時は、登場してくる場所や単語の知識がない、そして登場人物が多く読みにくかったため、ある程度飛ばし飛ばしで読んでました。 ただ、後半になるとストーリーに引き込まれ、読むのが止まらなくなりました。...もっと読む
...いやあ、走ることはロマンだ。 そして、日本語訳がとても素晴らしいと思う。 実は、この電子書籍版で読んだ後、英語の原書も買って読んでみたが、続かなかった。 それくらい日本語が作り出している雰囲気がすばらしかったんだ、というのが分かった。 文句なしにお勧めです。もっと読む
...今では練習にベアフットランを取り入れています。 翻訳は少し変なところがありましたが、ストリートしても非常に面白く興味がそそられました。 走ることがますます誇りになる一冊でした。 市民ランナー、トレイルランナーは是非読んで欲しいです。もっと読む
29人のお客様が読みにくさに言及し、4人が肯定的、25人が否定的です
お客様はこの書籍の読みにくさについて不満を感じています。全体的にどこへ向かっているのかわかりにくく、読むのが苦痛だったと述べています。また、名著だと期待していたにもかかわらず、乗れないとすぐに分かり、高速でスライドしてしまったという指摘もあります。
筆者の構成と翻訳のためか、読みにくいが、落ち着いて、じっくり読めば、じわじわ良さが分かる。 是非、一読を❗️もっと読む
翻訳は読みにくかったけど中身は面白かったです。ほんとに走りたくなりますね。もっと読む
...内容自体は想定通りのものでしたが、他のレビューにもあるように、日本語訳の改行の仕方が悪いのか、非常に読みにくい点が残念です。もっと読む
...幻のカバーヨ・ブランコよろしく、全体的にどこへ向かっているのかわからない文章で、読むのが苦痛だった。 半分ほど読んでリタイア。。もっと読む

日本からのトップレビュー

  • 星5つ中5つ
    走りたくなる本。読了しにくい本。
    2023年1月19日に日本でレビュー済み
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    少し走ってみようかな、という気にさせてくれる本です。

    導入として、後書きから読むことをお勧めします。

    3つのエピソードが時系列もバラバラに絡み合って、1つの本としてまとまってことにより、話の筋が分かりにくいことによるものです。

    15人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中5つ
    走りたくなる
    2023年6月6日に日本でレビュー済み
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    私は走るの好きですが、もっと走りたくなりました。途中ハラハラドキドキ💓しました。

    2人のユーザーが役に立ったと感じています
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  • 星5つ中4つ
    翻訳かなぁ?読みにくいけど面白いと
    2024年2月17日に日本でレビュー済み
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    もっと簡潔シンプルに訳して書いてあればサクサク読み進めると思うのですが

    内容は良かったと思います

    4人のユーザーが役に立ったと感じています
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  • 星5つ中5つ
    走る人もそうでない人にもおすすめ
    2025年11月25日に日本でレビュー済み
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    小さい頃持久走が好きではなかったのですが大人になった今なぜ自分がランニングにハマっているのか少しだけわかった気がします

    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 星5つ中5つ
    走ることを愛せる哲学書、ただし安易な素足ランはオススメしません
    2013年12月12日に日本でレビュー済み
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    タラフマラ族とウルトラマラソンのルポを通して

    人類が走る理由、ランニング哲学を得られる本

    マラソンランナーやウルトラランナー、ジョギングを楽しむ人にとって

    『読むと走りたくなる!』といったモチベーションアップになる本です。

    この本で、高機能マラソンシューズへの疑問と

    素足ランが広まったと言われています。

    そういった評判を聞いていたので、高機能マラソンシューズに対する

    素足ランの科学的な優位性が書かれているのかと思ったのですが

    あくまで、『長距離レースのルポ』であり、科学的な証明というより

    精神的なものであったり哲学的なものであるように感じました。

    私自身、ウルトラランナーですが

    安易に「素足ランがよい!」といったことではない気がします。

    マラソンランナーで足底筋膜炎などの故障は深刻であり

    その要因のひとつが高機能マラソンシューズであり

    それが素足ランで解決できるという面はありそうです。

    ただし

    ・マラソンランナーで故障する人は、普段から相当な練習をしている人と思われる

    ・素足ランで故障しなくなる、という状態になるには相当(数年くらい)のトレーニングが必要

    ということを併せて考えれば、初心者や中級者は普通のマラソンシューズの方が良いと思います。

    初心者や中級者は

    素足ランもしくはビブラムファイブフィンガーなどの薄底シューズでは負担が大きい、

    レースで結果を出すレベルに持っていくのなら普通のマラソンシューズの方が早い、

    です。

    普段の練習に素足ランを取り込みつつ、大部分の練習やレースはマラソンシューズといった

    使い方が良いとは思います。

    "素足を酷使して丈夫にする"というアプローチなので時間がかかります、

    私自身ビブラムファイブフィンガーを使いながら

    ゆっくり慣らしていってます。

    【高機能マラソンシューズvs素足】という対立構造として、

    どうしても二元論的に語られてしまいがちですが

    個人的には、いいとこ取りで良い気がします。

    少なくとも、素足ランのメリットをしっかり享受できるランナーは

    月間200km以上のランナーではないでしょうか。

    73人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中3つ
    ベアフットが生まれた経緯を知ることができる興味深い内容です。
    2026年4月30日に日本でレビュー済み
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    ベアフットスニーカーやサンダルを履いているので、特にベアフットサンダルが生み出された経緯や歴史が語られていると聞き、興味を抱いて読みました。内容自体は想定通りのものでしたが、他のレビューにもあるように、日本語訳の改行の仕方が悪いのか、非常に読みにくい点が残念です。

    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 星5つ中5つ
    走るために生まれた
    2023年2月25日に日本でレビュー済み
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    序盤が個人的に面白く感じられなくて読むのに苦労したけど、後半にかけてキャラも立ってきて面白く読み終えることができました。

    自分自身、暇になるとランに限らず何かと走ってます。

    人間だもの。

    7人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中5つ
    良い
    2024年12月3日に日本でレビュー済み
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    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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