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対象商品: アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方 (単行本)
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出版社より
アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵
著者について
お客様のご意見
お客様はこのアーユルヴェーダの書について、以下の点を高く評価しています: 専門的な要素も砕いてわかりやすく説明されており、日々できることを分かりやすく説明されています。また、こころについての記述が内容が良く、穏やかな気持ちになれると好評です。 読みやすさについては、すぐに読めるという声が多くあります。 内容が薄いため、すぐに読めるという意見もあります。 読者への思いがたくさん詰まっており、とても興味深い本だと感じているようです。 著者の「人生の心と身体のバイブル」として、そばに置きたい本だと感じています。 多くのお客様がこの本で初めて知ることができ、得心がいったという声があります。 心理的効果についても、実践すると身体の声がわかるという指摘もあります。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません
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31人のお客様がわかりやすさに言及し、29人が肯定的、2人が否定的です
アーユルベーダについてわかりやすく、丁寧に書かれているので、生活に取り入れやすいです。一人一人の体質を見極めて、行動できるので、オススメな本です。実践すると身体の声が聞こえますもっと読む
アーユルヴェーダは、興味はあるものの自分のタイプがよくわからず、なんとなく踏み込めずにいましたが、この本は、わかりやすくスラスラ読めて、なおかつ実践的。やる気のない私でも、「ひとつずつでも出来ることからやってみよう」「これでいいんだ」と思わせてくれます。ありがとうございます！もっと読む
...内容はアーユルベーダ―についてですが、それだけではなく、著者の生き方とか生活の仕方もあり勉強になりました。アーユルベーダ―信奉者ではありませんが、できること、良いことは取り入れていきたいと思います。もっと読む
私にとって、理解しやすい内容で腑に落ちました。出来ることから実行しています。数日で変化を実感してます。マスク生活で自分の口臭に気づき、気になっていましたが、気にならなくなりました。また、鼻の毛穴の詰まりが改善したり、髪にまとまりが出てきたりetc…再度、読み直し理解を深めていきたいです。...もっと読む
28人のお客様が内容に言及し、26人が肯定的、2人が否定的です
...そんな怠けに弱い私にとって、あかりさんのアーユルヴェイダーの想いがギュッと詰まったこの本は、「人生の心と身体のバイブル」として、そばに置きたい本です。 改めて学び直す良い機会になりました！オススメです！！もっと読む
まず、本の手触り、デザイン、絵が 素敵でした。 内容盛りだくさんで、著者の愛が溢れる内容で、教科書みたいな本でした。もっと読む
とても読みやすかったです。 アユールヴェーダを無理なく取り入れる方法と健康だけでなく幅広い内容でした。もっと読む
...マッサージについては動画をみれるQRコードまでついており、とっても親切な本です。 個人的に一番気になっていた巻末付録の体質診断シートは、読んでいてすごく面白かったです。NG行動など具体的に書いてあるので参考にしやすいです。...もっと読む
27人のお客様が読みやすさに言及し、26人が肯定的、1人が否定的です
アーユルヴェーダに興味があり、こちらの本がKindleのサンプルで読んで、とても読みやすくて購入しました。著者の考え方やマインド、日々の生活の取り入れ方や朝の習慣など、イラストもとても可愛くて分かりやすく実践しやすくて、ここ最近で読んだ本で1番好きです。もっと読む
アーユルヴェーダのことを全く知らない私でも理解できるカンタンな言葉で書かれていて、とても読みやすかったです。 また、自分に合った「毎日の習慣」が分かったので、すぐに生活に取り入れることができ、実際に身体が軽くなるような効果を感じることができました。...もっと読む
...この本は、10の簡単に生活に取り入れやすい方法を教えてくれます。とても読みやすいですし、実践しやすいです。 生活を少し見直したい。と、思っている方は、是非一読を。もっと読む
初めはもっと挿絵などが多い本かと思って手に取りましたが、実際に読んでみると読みやすいのですが、内容のしっかりした本だと感じました。...もっと読む
19人のお客様が興味深さに言及し、19人が肯定的、0人が否定的です
...私自身健康にはうるさい方ですが、知らなかったことや常識を覆されるようなことばかり。読んでよかったです。 年齢を重ねるにつれて体のメンテナンスが難しいと感じていましたが、その原因はもしかしたら間違った習慣だったのかもしれない、、、と。出会えてよかった一冊です！...もっと読む
...この度は素敵な本を作成していただき、ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)もっと読む
...まだ全部読めてないですが、沢山の情報をギュッと詰め込んでいる感じで読むのが楽しみです。ページに淡い色が付いているのも良いなと思いました。もっと読む
...自分ができるとこから少しずつ取り入れて、心も身体も良い状態に導いてくれる、そんな本でした！ 何度も読み返してしまいます（笑） バイブルですね！もっと読む
17人のお客様がオススメに言及し、17人が肯定的、0人が否定的です
...作者さんの事は知らなく、この本で初めて知りました。この本に出会えて良かったです。 アカリ・リッピーさんありがとうございます。もっと読む
アーユルベーダについてわかりやすく、丁寧に書かれているので、生活に取り入れやすいです。一人一人の体質を見極めて、行動できるので、オススメな本です。実践すると身体の声が聞こえますもっと読む
まず、本の手触り、デザイン、絵が 素敵でした。 内容盛りだくさんで、著者の愛が溢れる内容で、教科書みたいな本でした。もっと読む
...年齢を重ねるにつれて体のメンテナンスが難しいと感じていましたが、その原因はもしかしたら間違った習慣だったのかもしれない、、、と。出会えてよかった一冊です！友人にもプレゼントさせていただきました。もっと読む
16人のお客様が心理的効果に言及し、16人が肯定的、0人が否定的です
...オイルマッサージのやり方を知りたくて購入しましたが、こころの面について、知れて良かったことがたくさんでした！読んだ後はなにもしてないのに心が軽くなります！！ すぐに実践できることもたくさんあり、毎日アップデートされています！ありがとうございました！もっと読む
...鼻炎に悩む夫に勧めたところ、鼻の具合が良い感じなので続けると話しています。 またこころについての記述も内容がとても良くて、穏やかな気持ちになりました。 読みはじめた日から、私のバイブルのような書になりました。もっと読む
...そんな日々に出会った著者の本。 外は可愛いのに、中身は濃い！ 生活習慣の改善で、毎日がラクになる。心も身体も軽くなる。 テレビやネットの情報に振り回されて、納豆がいいとか青汁がいいとか、振り回されてるあなたにオススメ。もっと読む
...毎日のお通じがスムーズになり、心も穏やかになりました。もっと読む
15人のお客様が分かりやすさに言及し、14人が肯定的、1人が否定的です
アーユルベーダについてわかりやすく、丁寧に書かれているので、生活に取り入れやすいです。一人一人の体質を見極めて、行動できるので、オススメな本です。実践すると身体の声が聞こえますもっと読む
アーユルヴェーダ に興味があり、この本を手にしてほんの少しの時間ではありますが自分の体と向き合う時間を作ることが習慣化しました！ 分かりやすい文章でストンと腑に落ちる感覚がありました💕 自分の心の声を聞いて自分の感覚を大事にしていきたいなーと思います♪もっと読む
心と体はつながっていて、そのつながりを良いものにするための生活の仕方、心のもちようなどが分かりやすく書かれていました。体質診断シートで自分の体質を知って、合うものを積極的に取り入れることができるのも、とても有意義です。生活リズムや物事の捉え方などを見直して、より良い生活を送ろうと思える本です。...もっと読む
自宅で出来るアーユルヴェーダの手法が具体的に書かれています。 鼻炎に悩む夫に勧めたところ、鼻の具合が良い感じなので続けると話しています。 またこころについての記述も内容がとても良くて、穏やかな気持ちになりました。 読みはじめた日から、私のバイブルのような書になりました。もっと読む
9人のお客様が肌への効果に言及し、8人が肯定的、1人が否定的です
...教えてもらったケア方法を始めたら、調子がよく、肌がきれいになってきました。 嬉しいのでこれからも続けます♡ 巻末の付録も本当にお得感満載でしたので、ぜひぜひ1度読んでみてください。もっと読む
...今までほとんど悲しみや悔しさで泣いてましたが感動で泣くことに驚いています。 ヘッドマッサージでは、頭皮がべたつかなくなり、うがいでは、口角が切れて治りにくいのが良くなってきています。 発汗作用もあるみたいで、毎朝のヨガでいつもよりあたたまりやすくなりました。...もっと読む
...あるは白ごま油でマッサージしたりするのですが浮腫がとれたり・膝の痛みがとれたり・歯の痛みが治ったり。顔のしわ・タルミ・ブルドックラインも薄くなり。不思議です。白金にあるアカリさんのサロンに行くとアカリさんの素晴らしアーユルヴェーダマッサージが受けれます。もっと読む
...数日で変化を実感してます。マスク生活で自分の口臭に気づき、気になっていましたが、気にならなくなりました。また、鼻の毛穴の詰まりが改善したり、髪にまとまりが出てきたりetc…再度、読み直し理解を深めていきたいです。ありがとうございます❣️もっと読む
こころとからだが軽やかになるためのバイブル
自宅で出来るアーユルヴェーダの手法が具体的に書かれています。 鼻炎に悩む夫に勧めたところ、鼻の具合が良い感じなので続けると話しています。 またこころについての記述も内容がとても良くて、穏やかな気持ちになりました。 読みはじめた日から、私のバイブルのような書になりました。
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