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あっという間にお金はなくなるから 「足りない病」の原因と治し方
『いくら貯金があれば安心なのか分からない』
『節約しようとするとストレスがたまる』
『周りが自分よりお金を持っている気がして焦る』
『投資は気になるけど、減るのが怖くて動けない』
『老後が不安。でも何から始めればいいか分からない』
そんな「お金のモヤモヤ」、抱えていませんか。
お金は、ないと困るもの。
でも、際限なく欲しいわけではない。
節約しすぎの人生も味気ないし、欲望のままも虚しい。
「お金ですべては買えない」
それはわかってる。
でも、当然「ないよりあったほうがいい」。
溺れたくないけど、少しは浸からなきゃ干からびる。
適切な距離感を保つのが難しい、やっかいな存在。
それがお金。
じゃ、具体的にどうしたらいいの?
このテーマに挑むのは、
「主観で語らず、統計で語る」
業界では知る人ぞ知る、稀代のデータサイエンティスト。
お金に振り回されるのはイヤ。
でも、ないことに振り回されるのは、もっとイヤ。
じゃあ、どれくらいあれば「十分」と言えるのか?
どこまでいけば「満たされる」と感じられるのか?
これは節約の本でも、投資の本でもありません。
かといって「心を磨くのが人生(キリッ)」みたいな説教くさい本でもない。
“お金の不安”をデータと心理の両面から見つめ、
「足りない病」の原因と治し方、を教えてくれる、
まったく新しいお金の本ができました!
第1章 「お金の不安」への4つの生理反応
第2章 世界にひそむ「お金の三大不安」とは
第3章 あなたの内に眠る9つの「資本」を掘り起こす
第4章 相乗効果を生む「自分資本」の育て方
第5章 「怖いけれど大丈夫」と思える勇気を持つ
- 言語日本語
- 出版社KADOKAWA
- 発売日2026/1/7
- ファイルサイズ15.3 MB
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商品の説明
著者について
登録情報
- ASIN : B0G68XC58F
- 出版社 : KADOKAWA
- アクセシビリティ : 詳細はこちら
- 発売日 : 2026/1/7
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 15.3 MB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- タイプセッティングの改善 : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 本の長さ : 219ページ
- Page Flip : 有効
- Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア - 8,699位 (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- ビジネス・経済 (Kindleストア) - 905位
- カスタマーレビュー:
著者について

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カスタマーレビュー
「ヒトは幸せになるために生まれてきた」
日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
思った以上に使いやすい。買ってよかったです
2026年8月16日に日本でレビュー済み最初は、この商品を買うか少し迷いました。便利そうではあるけど、本当に出番があるのかなと思っていました。商品ページだけでは分からない部分もありますし、買っただけで満足して終わるのも嫌だったんですよね。
思いきや、使ってみると想像以上に使いやすかったです。使い方が分かりやすく、必要な時に迷わず手に取れるのが良かったです。毎日大きな変化があるというより、小さな面倒をひとつ減らしてくれる感じでした。たぶん、一番良かったのは、使うまでのハードルが低いことです。こういう地味な部分が、結局いちばん大事でした。
サイズや置き場所、自分の使い方との相性については、購入前に見ておいた方がいいです。少し惜しいところがないわけではありません。それを含めても、全体としては買ってよかったです。派手な機能より、日常で無理なく使えることを重視したい人におすすめだと思いました。
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背中を押してくれる本だと思いました
2026年1月24日に日本でレビュー済み自分という資本を掘り起こして生かす方法が書かれた本だと思いました。
自分株式会社と考え、金融資本、健康資本、物的資本などのカテゴリーで分けて活かしていく方法を、実例や著者自身の経験例を挙げて紹介されていました。
元になる考え方は文献、他業界のすでに実践されている考え方を元に紹介されているので取り入れやすいと思います。
また本書の最後には怖くて行動出来ないと思っている人の背中を押してくれるメッセージがありちょっと勇気を与えてくれる本だと思いました。
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様々な資本を駆使して人生というゲームを攻略する
2026年5月30日に日本でレビュー済み「幸せに生きる」という人生ゲームで必要となる資本はお金だけではない。むしろお金以外の資本をどう増やしていくかが重要になってくる。自分の幸せに必要な資本を育てていく。その資本を伸ばすことは「必要」か「趣味」か。時間資本の割り振り方を考える良いきっかけになった。

「幸せに生きる」という人生ゲームで必要となる資本はお金だけではない。むしろお金以外の資本をどう増やしていくかが重要になってくる。自分の幸せに必要な資本を育てていく。その資本を伸ばすことは「必要」か「趣味」か。時間資本の割り振り方を考える良いきっかけになった。
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読んでよかったです
2026年7月23日に日本でレビュー済み気付くことがたくさんありました。
またやっていけるんじゃないかとまた思わせてくれる一冊でした。
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筆者の粘り強さ
2026年6月15日に日本でレビュー済み書いている内容としてはありきたりですでに他のどこかで聞いたことがあるようなものですが、筆者が自分で人生を切り開いてきたこと、自分の持っているもので勝負してきたことに励まされました。
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不安は自分を耕す力になる!
2026年3月22日に日本でレビュー済み正直、「生き方についてハッとさせられる」一冊でした。
私は経営者で、いつも「もし赤字になったら……」「将来お金がなくなったら……」という不安を抱えて生きています。自分では慎重なリスク管理のつもりでしたが、実際は終わりのない「取り越し苦労」に心をすり減らしていたのだと、本書を読んでようやく気づかされました。
特に第3章の「10の資本」と、第4章の「自分資本の育て方」の考え方には、救われる思いがしました。
「最悪を想定する『リスク管理』のつもりで、いつの間にか『ないものねだり』の不安に支配されていた私を、『あるもの探し』が救ってくれました。」
今までは「足りないもの」ばかり数えて不安を作っていましたが、自分の健康や経験、人間関係といった「すでにあるもの」を再認識することで、不思議と心が穏やかになります。日々の生き方の積み重ねこそが、結果としてお金や豊かさを生むのだという本質的な教えが、深く肚に落ちたからです。
読み終えた今、強く感じているのは、
「不安はコントロールするものではなく、自分資本を『耕す』エネルギーに変えればいい。」
ということです。
「お金がなくなる」というタイトル通りの恐怖に縛られている方にこそ、この本を通じて「自分という資本」を育てるワクワク感を見つけてほしいと思います。
不安は自分を耕す力になる!
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救いの書
2026年1月8日に日本でレビュー済み瞑想をしても、ジャーナリングをしても、気付けば無いものばかり探し、不安になり、感情が振り回される日々。
この本を読むと、自分が持っているものも自覚できていると思いつつ、そんなもの当たり前だからとカウントしてないものも多いんだと気付かされる。
これは多くの人がたとえどん底に落ちたとしてもこんなに自分は必要なものを持っていたのかと気付かされる本。
感情を煽られた感覚もないのに、どんなに勇気を出させようとしてくれるコンテンツよりも感動した。
これまでより自分にも周りにも優しくできそうな気がする。
同じ福島出身として、後半の内容も刺さった。
前回出されてた本もそうだけどタイトルでは想像できない内容の深さ。この本も何度も読むことになりそうです。
素敵な本をありがとうございます。
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お金以外にも複数の資本を使って生きる
2026年1月28日に日本でレビュー済み本書のテーマは「お金に振り回されない生き方」です。
自立とは、お金だけに頼らす依存先が複数あること。
人的資本(知識やスキル)、健康資本(健康な心身)時間資本(自由に使える時間)、社会関係資本(良好な人間関係)・・・
いくつもの資本を使って生きられる状態です。
実は自分はすでに活かせる資本を持っていることに気づくこと。そして、自分が持っているもので戦うと決めること。
それが「何があっても、なんとかできる」という自己効力感を育てます。
人生というゲームをさまざまな資本を駆使してプレイすることで、持続的に資産を築くことができます。
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