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  • このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則

このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則

5つ星のうち4.0 (279)

【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】

人生は
「幸福の時間」
「投資の時間」
「役割の時間」
「浪費の時間」
の4つの時間でできています。

あなたが増やしたいのはどの時間ですか?
時間を大切に思っているのに、時間をなかなか大切にできていない。
時間はまるで呼吸をするかのように、当たり前に過ぎていきます。
あまりにも自然なことなので、時間を常に意識して生きることはできないし、
逆に意識しすぎると今度は時間に縛られて、息苦しさを感じてしまうこともあります。
時間は、なかなかやっかいな存在です。
そんなやっかいな時間を自分の手に取り戻し、人生を豊かにするためにどうしたらいいか。
それがこの本のテーマです。

登録情報

再生時間 5 時間 59 分
著者 柿内 尚文
ナレーター 小林 葉子
配信日(Audible.co.jp) 2024/8/30
制作 MediaDo
フォマット オーディオブック
バージョン 完全版
言語 日本語
ASIN B0D6MG4T79
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カスタマーレビュー

星5つ中4つ
279グローバルレーティング

お客様のご意見

お客様はこの本について、時間の使い方がよくわかると評価しています。考えさせられる内容で、頭の中が整理整頓されクリアになっていくという声が多くあります。また、様々な分野のベストセラー本を読みやすくリライトした感じだと感じているようです。一方で、読みやすさについては意見が分かれています。全体的に、時間が管理に役立つ本だと考えています。しかし、内容がインパクトがないと感じているお客様もいます。特に、柿内さんの頭の中を覗かせてもらったような超得した気分になれるという感想もあります。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません

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6人のお客様が時間管理に言及し、5人が肯定的、1人が否定的です
お客様はこの本について、時間の使い方がよくわかると評価しています。時間の管理が容易になり、頭の中で整理整頓されクリアになっていくという効果を実感しています。音で聴いてからスマホ画面で読むというスタイルで使用しており、考えさせられる本だと感じています。また、考えさせられるという点も好評です。
...今までは、スマホで読み上げるのに結構使いづらい思いをしてました。本当に助かります。音で聴いてから、聴いて気になった箇所をスマホ画面で読むというスタイルで使用しています。もっと読む
考えさせられる本もっと読む
頭の中が整理整頓されてクリアになっていくもっと読む
割と普通の時間管理のノウハウ本もっと読む
12人のお客様が読みやすさに言及し、8人が肯定的、4人が否定的です
お客様はこの本の読みやすさについて意見が分かれています。非常に読みやすく、様々な分野のベストセラー本を読みやすくリライトした感じだと評価しています。また、深い内容でありながら小難しさを感じさせない書き方で、時間がない人にも是非読んでほしいとの意見があります。一方で、一部のお客様は途中でモヤモヤしてしまい、最後まで読むことができなかったという指摘もあります。期待外れすぎで、一般人が考え付くような内容ばかりだったという声もあります。
...その意味では文字が大きくて言葉が平易で読みやすいので良かったです。もっと読む
...キャッチーさだけよく練られた、よくある日本の自己啓発本って感じで、本当に酷い 本当に昨今のマーケティング偏重な姿勢(本に限らず動画も)は辟易する 業界として改めた方がいいと思う 今回で学びがあった点、自分ルールとして決めたことは以下の通り ・...もっと読む
スピリチュアル系を、読みがちだけど、読んでよかった。やりたくない事を、やっているには人生は短すぎるんじゃ!もっと読む
...時間のことでごちゃごちゃだった思考がすっきりしました。時間がない、忙しいと思っているかたに是非読んでほしいもっと読む
8人のお客様が内容に言及し、4人が肯定的、4人が否定的です
お客様は、本書の内容について意見が分かれています。一部のお客様は、とても参考になる内容だと感じています。柿内さんの頭の中を覗かせてもらったような超得した気分になったという声もあります。一方で、一部のお客様は、この本の内容はインパクトがなく、一般人が考え付くような内容ばかりだったと指摘しています。また、途中でモヤモヤしてしまい、最後まで読むことができなかったという声もあります。
時間には4つの時間があること。 やらなかったこと(選択しなかった事)を後悔しない。 など、自分のこれからの人生にとても参考になる内容でした。 何度も何度も読み返して、いつも時間の使い方を意識していきたいと思います。もっと読む
結局、「気の持ちよう」ってことを言いたいのかな。 僕は、自分の感じ方をだましたくてもだませないし、だましたくもないから、本書の半分くらいは参考にならなかった。 環境を変えようがなくて、自分の考え方を変えるしかない人はまるまる一冊楽しめるのかもしれない。もっと読む
...でも分からない空欄をどーすんじゃい!と思っていたら最後に答えがのっていたー、素敵。柿内さんの頭の中を覗かせてもらったような超得した気分。時間のことでごちゃごちゃだった思考がすっきりしました。時間がない、忙しいと思っているかたに是非読んでほしい。もっと読む
期待外れすぎでした。通勤時間などの時間も有効に活用しましょう、社内会議は内職のチャンスなど、一般人が考え付くような内容ばかりでした。半分ほど読んで、「全ての時間を都合の良いように捉え、美化する」というこの本の結論が見えてしまい読むことをやめました。もっと読む
仕事でちょっと疲れた方に
星5つ中5つ
仕事でちょっと疲れた方に
何か特別なことが書いてあるわけではありません。でも、自分にとっては特別な本となりました。 著者の本は初めてですし、お会いしたことも無いのですが、編集者として時間に追われて生きてきて、大きな成果を上げてきたとは言え、それは出版社の力、作者の力でもあります。きっとモヤモヤとされていたのだろうと思います。 その著者が自分で悩み考えたことをこの本で表現し、少なくとも私には、自分らしく生きる大きなきっかけを作っている。そんな私も含めて色々な方々が、今度は別の人のきっかけを作っていく。 同じ会社員として、本当に素晴らしいなぁ、そんな人生ってやっぱりいいなぁ、そんなことを考えさせられ、そしてそのコツを教えてくれる素敵な本でした。 ちょっと疲れたなぁ、南の島でノンビリ暮らしたいなぁ、そう思っている皆さん、是非ご一読ください。
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日本からのトップレビュー

  • 星5つ中5つ
    人生は短い。
    2025年9月24日に日本でレビュー済み
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    スピリチュアル系を、読みがちだけど、読んでよかった。やりたくない事を、やっているには人生は短すぎるんじゃ!

    3人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中4つ
    気に入ってます
    2024年10月25日に日本でレビュー済み
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    特別な事が書いてある訳ではないのですが、自分では思いつかないような切り口で対象が分類され、成程ね、という事が多くありました。話変わりますが、キンドルソフトに読み上げ機能が今年から追加され、快適に使用しています。今までは、スマホで読み上げるのに結構使いづらい思いをしてました。本当に助かります。音で聴いてから、聴いて気になった箇所をスマホ画面で読むというスタイルで使用しています。

    3人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中3つ
    割と普通の時間管理のノウハウ本
    2024年11月21日に日本でレビュー済み
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    わりとどこかで読んだことがある内容でした。

    人生は選択の連続、時間の価値は自分の受け止め方で変わる、思っている以上に残された時間は少ないなどなど。

    ただ、こういう本は読んだ時は「なるほど」と思うし、読んだことあるなとも思っても、日々の忙しさに埋没してそのエッセンスを忘れてしまうものなので、同種の本を定期的に読むと少しずつ意識が変わるのかもしれません。

    その意味では文字が大きくて言葉が平易で読みやすいので良かったです。

    19人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中5つ
    時間にフォーカスすることで、選択が変わる
    2026年4月18日に日本でレビュー済み
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    時間は有限だが、誰もが無意識に過ごし無限であるかと勘違いしてしまう。

    時間に意識を置くことや、意味を持たせることで重要さや選択する意味も変わってくる。

    また、人生は選択の連続で、選ばなかった方に対しても、後悔することも前提で書かれており、その為の対策や考え方の対処法まであり、幸せな人生を送る為のバイブルとなる。

    最後のページにしっかり一覧でまとめてあるのも、忘却防止と貼り付ける場所によっては、ルーティンの中に取り入れら、時間の有効化にもなります。

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  • 星5つ中5つ
    「時間を大切だと思っているのに、時間を大切にできていない」 そう感じているあなたは、この本が役に立つかもしれません。
    2025年8月12日に日本でレビュー済み
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    ・本書は、長年、雑誌と書籍の編集に携わり、

    これまで企画した本やムックの累計発行部数は1300万部以上、

    10万部を超えるベストセラーさ55冊以上におよび、

    現在は本の編集だけでなく、編集という手法を活用した

    企業のマーケティングや事業構築、商品開発のサポート、

    セミナーや講演など多岐にわたり活動する著者が、

    「時間をどう考え、時間をどう使うかで、人生は大きく変わる」

    ということを実感したことを教訓に、

    後悔しない時間の使い方61のコツについて紹介した1冊。

    ・すべての時間は

    ①幸福の時間(やりたいこと、

     喜びを得られることをして幸せを感じる時間)

    ②投資の時間(目的のためき努力している時間)

    ③役割の時間(やらなければいけないことをしている時間)

    ④浪費の時間(無意識に過ごしてしまうムダだと感じる時間)

    の4つに分けられる。

    ・この4つの時間だが、

    それぞれの時間に対する「意識」が必要。

    たとえば、「幸福の時間」を増やしたければ

    「幸福の時間であることを意識」すること。

    ・人は無意識でいると、つい「幸福」に気づかなくなる生き物だ。

    ・意識して「幸福の時間」をつくらないと、

    幸福はなかなか生まれてこない。

    逆に考えれば、意識的に幸福の時間をつくることも可能だということだ。

    ・時間への意識を変えることを「時間磨き」と著者は呼んでいる。

    同じ時間でも、磨き方次第で、その時間への感じ方が大きく変化する。

    ※時間を磨くひとつの方法として、

    「〇〇」を変える方法が紹介されているが、詳細は本書をお読みください。

    ・本書は、「人生は『4つの時間』で構成されている」

    「人生の目的は『〇〇の時間』を増やすこと」

    「時間を自分のものにする」「時間は〇〇が9割」

    「人生は立てた予定でつくられる」「〇〇〇で時間を増やす」

    「『やりたいことの先送り』はなぜ起きるのか」

    「もしこれが人生最後だとしたら」という章で構成されており、

    ◇時間を自分のものにする技術4選

    ◇あえて選択しない状態(選択放置)も時に必要

    ◇〇〇は生産性を下げる

    ◇人生が豊かになりすぎる究極のルール

    といった自分の持っている時間の価値を高め、

    自分らしい、後悔のない人生を送るための方法が紹介された内容となっている。

    「時間を大切だと思っているのに、時間を大切にできていない」

    そう感じているあなたは、この本が役に立つかもしれません。

    2人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中4つ
    読む価値はある
    2025年7月7日に日本でレビュー済み
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    脳の認識を変えていくことが正しい時間選択につながるとこの本では繰り返し主張されています

    選択次第、自分の認識次第、

    時間がうまく使えない、ついスマホや目の前の快楽に流されてしまうという人は読んでみてはいかがでしょう

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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中3つ
    思ったほどのインパクトのある内容ではなかった
    2024年6月1日に日本でレビュー済み
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    新聞広告を見て注文したが、読んでいくにつれてあまりにも当たり前の事がご丁寧にも書き連ねてあり食傷気味な気分でなんとか読み終えた。

    34人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中5つ
    人生の時間は4つの時間で構成されている
    2024年11月8日に日本でレビュー済み
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    筆者によると人生の時間は4種類で、①幸福の時間、②投資の時間、③役割の時間、④浪費の時間なんだそうです。

    が、働き盛りのわたくしが思うに、⑤回復の時間もいれて欲しいです。それは、浪費でもないし投資でもないし、幸福でもないです。ただ一息ついて、気持ちが回復して来るのを待つ時間です。

    それをいれて欲しいなあと思ったら、少し読み進める気力が減ったので☆4にしました。参考になることは色々ありました。

    18人のユーザーが役に立ったと感じています
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