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しつこい疲れを引き起こす副腎疲労は自分で治す! (祥伝社黄金文庫)

本間良子 (著), 本間龍介 (著) 形式: 文庫

(32)

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副腎疲労外来の医師が自ら実践!
大事なのは「腸のマネジメント」です。
まず「食生活」を見直しましょう!

ストレス過多で疲れが取れない人、必見!
●そのしつこい疲労感は副腎疲労のせいかも
●今日から始める副腎ケアに効く⒕の習慣
●副腎が分泌するホルモンの働き
●太りやすい人は腸の炎症に注意
●正しい腸のマネジメントを知る
●副腎疲労を克服した4人のケース

その不調、副腎疲労が原因です!
「副腎」は、ストレスに勝つホルモン「コルチゾール」の分泌を司る臓器です。
うつ症状、不眠症、鼻炎、花粉症、気管支ぜんそく、糖尿病、高血圧……副腎の疲労が引き起こすさまざまな症状は、食生活を中心としたケアでみるみる改善します。
副腎疲労は腸から治す!

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本の長さ

193ページ
言語

日本語
出版社

祥伝社
発売日

2021/9/10
寸法

10.7 x 1.1 x 15.3 cm
ISBN-10

4396318138
ISBN-13

978-4396318130

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商品の説明

著者について

本間良子(ほんまりょうこ)——スクエアクリニック院長。日本抗加齢医学会専門医。日本抗加齢医学会評議員。米国抗加齢医学会フェロー米国発達障害児バイオロジカル治療学会フェロー(Medical Academy of Pediatric Special Needs Fellowship)。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。日本で最初に副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症状や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている。

本間龍介(ほんまりゅうすけ)——スクエアクリニック副院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医。日本抗加齢医学会評議員。米国抗加齢医学会フェロー。米国発達障害児バイオロジカル治療学会フェロー(Medical Academy of Pediatric Special Needs Fellowship)。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)の提唱者であるウィルソン博士に師事。遺伝子検査や腸マネジメントをスポーツ分野に応用させる研究もライフワークとなっている。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 祥伝社
発売日 ‏ : ‎ 2021/9/10
言語 ‏ : ‎ 日本語
本の長さ ‏ : ‎ 193ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4396318138
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4396318130
商品の重量 ‏ : ‎ 120 g
寸法 ‏ : ‎ 10.7 x 1.1 x 15.3 cm
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 33,672位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 祥伝社黄金文庫 - 10位
- 臨床医学一般 (本) - 241位
- 臨床内科 (本) - 258位
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ダミヤン
副腎大事です
2024年4月9日に日本でレビュー済み
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改めて生活を見直すのに大事です。原因不明で、困っている時に、このよいな本があると、気分が楽になります。健康な時にはわからない、苦しい時だから助けになる本でした。
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マサキチ
スタンダードの本
2026年3月19日に日本でレビュー済み
フォーマット: 文庫
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10年以上前に出版された新書版の文庫版です　内容が全く一緒かは分かりませんが、ほぼ同じです　副腎疲労の日本におけるパイオニアの著書として手元に置いています
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沙羅双樹
健康本？
2023年9月13日に日本でレビュー済み
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人体の働きなど、専門的な内容が多く、実践面についてはグルテンフリーやオメガ３など一般的な内容で、数多くの健康本と同じようでした。
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かすたま〜
副腎疲労とは？
2023年12月17日に日本でレビュー済み
フォーマット: 文庫
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副腎疲労、リーキーガッドなどについて書かれていたと思うが、そもそも基準が分からない。何をもってして副腎疲労なのか。似非医学です。
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