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ゆるFIRE パーシャルファイヤーカップル Partial FIRE Couple: 1人がFIREし、1人が働く パーシャルFIRE (みりーほnoteライフスタイル)
【パーシャルFIREシリーズ 第1巻】
働き方、このままで大丈夫?
疲れた心と体に終止符を。
私たち夫婦が選んだ、新しい生き方「Partial FIRE」
「FIRE(経済的自立と早期リタイア)」に憧れつつも、
・教育費が不安
・貯金が足りない
・子育てが忙しくてムリ……
そんなふうに感じていませんか?
本書では、「1人が働き、1人がFIREする」=Partial FIREという、夫婦・家族で実践できる新しいライフスタイルを紹介します。
著者の「みりーほ」は、25年間高校教師として働いた後、娘の発達特性や自身の心身の限界をきっかけに、夫婦で話し合い退職を決意。収入を減らしながらも、家族の時間と心のゆとりを最優先する選択をしました。
【本書でわかること】
・なぜ「1人だけFIRE」なのか? 家族の対話と夫のサポートの真実
・教育費と老後資金、どうやって両立したのか? 現実的な備え方
・通信費・保険・サブスクの見直しで〇万円の節約! 固定費削減の実録
・正社員60社に落ちた! それでも見つけた「複業×フリーランス」の道
・「退職=逃げ」じゃない。体調・心の変化と、自由な時間の価値
・FIREは目的ではなく、“生き方の再設計”であるということ
理想ばかりでは語れない「現実的なFIREのかたち」を、赤裸々に、誠実に、そして希望を込めてお届けします。
「自分らしい生き方」を模索するすべての方に、新たな気づきと選択のヒントをお届けできますように。
【購入特典あり】
本書をお読みいただいた方限定で、
・実際に行った節約の内訳
・契約している保険や投資信託の銘柄
などをまとめたダウンロード特典をご用意しています。
【著者プロフィール:みりーほ】
6歳の娘のママ。25年間勤めた高校教師を2025年に退職し、現在はフリーランスライターとして活動中。noteでは「子育て」「読書」「節約」の実体験を綴り、多くの共感を集めている。本書が初の著書となる。
【目次(抜粋)】
はじめに:FIREって、本当にできるの?
第1章:なぜ、1人だけFIREを選んだのか
第2章:教育費と老後資金、どう見積もった?
第3章:節約のリアル──通信費・保険・サブスクの見直し
第4章:収入を減らしても安心できた理由──25年目の転職活動
第5章:家族との対話──“働かない選択”はわがままか?
おわりに:Partial FIREはゴールじゃない、生き方の再設計
特典ページあり!
- 言語日本語
- 発売日2025/5/24
- ファイルサイズ1.3 MB
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出版社より
働き方、このままで大丈夫?
心と体の限界を感じたとき、私たち夫婦が選んだのは「1人がFIRE、1人は働く」という新しい暮らし方。現実を見つめたうえで生まれた「ゆるFIRE」の選択肢をお伝えします。
この本でわかること
教育費と老後資金の備え方、固定費削減、転職・フリーランスへの道まで。現実に即した「1人だけFIRE」の実例を紹介。
著者『みりーほ』が伝えたいこと
25年の教員生活を経て退職。家族との対話から生まれた、ゆるFIREの暮らし。購入特典として節約や投資の実例もプレゼント。
登録情報
- ASIN : B0F935LTK8
- 出版社 : みりーほnote
- アクセシビリティ : 詳細はこちら
- 発売日 : 2025/5/24
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 1.3 MB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- タイプセッティングの改善 : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 本の長さ : 80ページ
- Page Flip : 有効
- Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア - 247,711位 (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- 家事・生活の知識 (Kindleストア) - 2,605位
- カスタマーレビュー:
著者について

北海道出身。国公立大学卒。専門は第二言語取得。
長年教育現場に携わるなかで、親として、働く人として、多くの転機と向き合ってきたが、
困り感のある子どもの小1の壁に対応するため、25年間の公立高校勤務の後退職し、フリーランスに。
現在はフルタイム業務をこなしながら、noteにて、教育・キャリア・子育て・FIRE関連の情報発信を行っている。
「自分らしい働き方・生き方」をテーマに、現実に即した選択肢を著書にて提案している。
また、アガサ・クリスティー74冊読破など、ミステリーファンであり、noteにてミステリー書評も投稿していることから、
人生の楽しみとして、ミステリーを気軽に楽しんでもらいたいという思いで、「ミステリー入門」シリーズも執筆。
カスタマーレビュー
日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
ペーパーバック版も素敵です。
2025年7月9日に日本でレビュー済みFIRE という言葉も知らなかったのですが、丁寧な文章でわかりやすく説明したくださってとても勉強になりました。
ご家族のこと、ご自身のこと、お金のことなど一つ一つ模索しながら論理的に積み上げ、Partial FIRE Coupleという生き方に辿り着いた著者に感心しました。
ペーパーバック版を出してくださってありがとうございます。手触りも良く、見やすくて素敵な書籍でした。noteで拝読していた記事が一冊にまとまって手元にあるというのはとても嬉しいです。
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家庭と仕事のバランスに悩む方に
2025年6月16日に日本でレビュー済み働き方に悩む私に、新しい選択肢を与えてくれる本でした。
私はもう少し会社員としてやっていこうと思いますが、いろんな選択肢や可能性があることを知ってるのと知らないのとでは、将来の人生設計が大きく変わってくると思います。
実体験をシェアいただいてありがとうございました✨
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家族との時間を大事にするFIREスタイル
2025年5月24日に日本でレビュー済みパーシャルファイアカップルってなんだろう?
書籍のタイトルを見て興味深々になりました。
夫婦の1人が働き方を変えて、家族との時間を優先する。しかし、生活はきっちりと維持できる。
新しいFIREスタイルの体験談、一気に読み終えてしまいました。
著者はkindle初出版とのことでしたが、クオリティの高い一冊でした。
子育てに悩んでいる夫婦にオススメの書籍です。
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FIREという言葉にただの「夢」や「理想」ではなく、現実に寄り添った新しい形があるのだと深く納得させられました。
2025年5月27日に日本でレビュー済み「1人だけFIRE」という考え方は一見ユニークでありながら、今の日本の家庭やライフステージにしっかりフィットする現実的な選択肢だと感じます。著者・みりーほさんの「25年勤めた教職を辞める」という大きな決断には、誰しも勇気をもらえるはずです。
特に印象的だったのは、**「退職=逃げ」ではなく「生き方の再設計」**という視点。仕事や家庭、そして心と体のバランスに悩む人にとって、これはまさに一筋の光です。働き方の見直しが、決してキャリアの放棄ではなく、人生をより豊かにするための選択肢であることを、著者は自らの体験を通じて丁寧に伝えてくれます。
特に共感したのは、「家族との対話」に重きを置いている点です。Partial FIREは、“誰か1人の決断”ではなく、“家族全体での合意と支え合い”があってこそ成り立つというメッセージが胸に響きました。
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就学前のお子さんを持つ働くママへオススメしたい本
2026年1月31日に日本でレビュー済み小さな子どもを育てる過程で、キャリアを持つ母親として、妻として、自分の心の動きを正直に語られた内容に深く共感しました。就学前のお子さまがいらっしゃるワーママさんにぴったりの本だと思います。
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「我が子との時間を」がスタートの、ゆるいけれどしっかりとした将来設計
2025年5月26日に日本でレビュー済みこれまで「FIRE」はなんとなく知っていましたが、「ゆるFIRE」「パーシャルファイヤーカップル」って何?という興味から読ませて頂きました。納得したのは、これからは既存の職業や形式的な「あり方」よりも、1人の人間として「どう生きたいか」を重視する時代にますますなっていく…ということ。そのヒントが詰まっていました。家計管理に対する考え方がしっかりされていて、少しでも真似できたらと思います。
何より著者が娘さんとの時間をつくるためのこの結論に至った、という点に共感。いま子どもと向き合わなければ後悔する、という選択だったのでしょう。転職で悩み、苦労されたエピソードもリアルです。また、子育てをしている立場からすると、著者のような方が教員を辞めるのは残念ではありますが、「先生も自分の子育てで悩んでいるんだな…」と身近に感じました。
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子供ために教員を退職し、新しい生き方を選んだ家族の話
2025年5月26日に日本でレビュー済みnoteで精力的に活動しているみりーほさんの出版デビュー作です。「家族の未来を最優先に考え、仕事を辞める決断を下しました」の言葉がとても印象的で、力強さを感じました。子供のために働き方を変える。これって大事なことなのだと思いました。
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家族と選ぶFIREは、優しい決断の物語でした
2025年7月27日に日本でレビュー済みみりーほさんのパーシャルFIREは、一人で突き進むものではなく、夫婦で何度も対話を重ねたうえで選んだ選択で、この考え方やご夫婦の絆に、とてもあたたかさを感じました。
長年勤めた職場を辞めるという決断にも、「逃げではなく前向きな選択」というメッセージが込められていて、同じような悩みを抱える人に、このような生き方もあるという励みになると思います。
経済や働き方の話以上に、この先の暮らしをどう生きたいか、誰と生きたいかを見つめ直すきっかけになる一冊でした。
家族時間と自分時間を両立する姿勢に共感です。
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