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  • 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本

人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本

5つ星のうち3.9 (160)

不器用で傷つきやすい、ちょっとしたことで傷つく、誰にも認めてもらえないい、自分の気持ちがうまくしゃべれない、朝、会社に行くのがつらい、日々の仕事で気が休まらない・・・
人気の心理カウンセラーが、そんなあなたへ贈るメッセージ。
自分なりのリセット方法がわかり、不思議と心がスッと楽になる、あなたを癒してくれる心の処方箋のような一本です。


皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか?
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか?

本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
自身の発行するメルマガやカウンセリング経験の中で
「心がラクになった!」
「考え方が変わった!」
「問題が消えて無くなった!」
といわれた法則ばかりを厳選して、あなたに贈る内容です。

・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則" -「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
・他人が立派に見える"中学生の法則" -「人はすごく見える」ただそれだけ--
・相手と話が通じない理由があわかる"地図の法則" -あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう-
・怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則" -勝手に始めてしまった"悪いところ探し"をやめる-
・負けるが勝ちの"吉本新喜劇の法則" -「とりあえず」でいい、相手を許してみる--
・いい言葉と使うことで悪いことが起きる"ウソつきいい人の法則" -時々は、ちゃんと「毒をはく」-

ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々は、
人間関係が「しんどい!」と悩むあなたの心に効きます!

頑張り屋さんで不器用で、人一倍傷つきやすいあなたに贈る、人生がうまくいく43の法則。
「心が弱っているな」と思った時に思い出して、疲れた心を癒してあげてくださいね。

登録情報

再生時間 3 時間 8 分
著者 心屋 仁之助
ナレーター 佐々木 健
配信日(Audible.co.jp) 2015/7/7
制作 オトバンク
フォマット オーディオブック
バージョン 完全版
言語 日本語
ASIN B00ZZHEY78
Amazon 売れ筋ランキング

カスタマーレビュー

星5つ中3.9つ
160グローバルレーティング

お客様のご意見

お客様はこの本の内容について非常に高く評価しています。とても良い本で、人間関係に悩む人たちの役に立つ本だと感じています。自分自身を知るための本として、多くのヒントが得られると好評です。また、読みやすさや分かりやすさも高く評価されており、タイトル通りの人が読む本だと言っています。 考え方についても、様々な観点から心を豊かにする考えが書かれており、思い当たる事がたくさんあるようです。 気分を楽にさせ、自分の本心を気づかせてくれるという意見が多くあります。 心理的影響についても、気分を楽にしてくれる本であり、人との付き合いが疲れないようになれると指摘されています。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません

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10人のお客様が内容に言及し、9人が肯定的、1人が否定的です
お客様はこの書籍について、とても良い本だと評価しています。人間関係に悩む人たちの役に立つ本だと感じており、ストレスが緩和されると好評です。また、この本に出会ってよかったという声や、軽い考えができるようになったという意見もあります。特に、Iの考え方がスッとしたというかホッとしたような印象を受けたようです。
とても良い本でした!よく本を読んでると、同じ事を繰り返して書いている事があります。 しかしこの本は、色んな観点から心を豊かにする考えが書かれています‼︎ ぜひ一度読んでみてわ('∀`)もっと読む
...時には、“う○こ”などの汚い表現もありますが(笑) そんなことも笑って読めて、気にもならないほど、 とても素晴らしい内容でした。 今では、ボク以上に奥さんが愛読してます♪もっと読む
内容は、まあまあですが、電車のなどでのチョイ読みには、いいかもしれません。もっと読む
...その「痛い」話が、実は今の自分自身にとって一番必要な話なのかも知れません。 とってもおすすめの一冊です。もっと読む
9人のお客様が参考になるに言及し、9人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの書籍について非常に参考になったと評価しています。人間関係に関する知識が豊富なため、自分自身を知るための本だと感じています。また、人間関係に悩む人たちの役に立つ本だと高く評価されています。シチュエーションにより対処できる考え方も解説されており、納得する一冊だと感じているようです。価格と状態、対応の良さにも満足している様子です。
非常に参考になりましたもっと読む
...この本はすごく人間関係に悩む人たちの役に立つ本だとお勧めします。人間関係に臆病になっている人が読むと考え方が変わってくると思います。私自身この本を読んだ次の日から職場や大勢の人が集まる場所にいくのが苦痛でなくなりました。逆に、人間関係に対して強気で取り掛かれることができるようになりました。...もっと読む
タイトルからすると、人間関係について扱っているように見えますが、実は自分自身を知るための本だと、ぼくは感じました。<br /><br />「あの人のこんなところが悪い」<br />と見えているものの中に、実は自分自身が隠そう、見ないでおこう、としている問題点が隠されているですね。...もっと読む
シチュエーションにより対処、考え方が論述されていて、「そうだね!」って納得する一冊です。 買って損は無い。上司の方は部下へのアドバイスに使えます。もっと読む
9人のお客様が読みやすさに言及し、7人が肯定的、2人が否定的です
お客様はこの本について、読みやすさを高く評価しています。とても分かりやすい内容で、タイトル通りの人が読む本だと感じています。また、前向きな気持ちになれたという声もあります。
読みやすい本かもしれませんが、まだ読んでいません。...もっと読む
読みやすかったもっと読む
...著者が得意とする、たとえ話も満載でとても読みやすいです。 普段の日常生活での、親、恋人、夫婦、上司、後輩…との何気ないやり取りのなかで「なによ〜!ぷんぷん」と思ってしまう出来事や、「あいつの言ってること理解不能〜」と思ってしまうこと、あなたもありませんか?...もっと読む
この本、人間関係が本当にしんどいと思った人は読まない方が良いと思います。なぜなら、人間関係がうまく行かないのは、自分(の心の持ち方)に責任があると言っているだけで、これでは本当にしんどい人は自分を責めてしまいよけいしんどくなってしまうからです。かくいう私もそんな一人です。もっと読む
7人のお客様が考え方に言及し、7人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの本について、様々な観点から心を豊かにする考え方が書かれています。思い当たる事が多く、共感できる部分がたくさんあると感じています。人間関係に対しての考え方が変化し、軽く考えられるようになったという声もあります。また、平易な文章でやさしく語りかけられる点も好評です。人間関係に対する考え方が変わったという意見も多くあります。
...5.正しい選択はない。迷ったら、成長できる方を選択してみよう。 平易な文章でやさしく語りかけられるうちに、 「思い当たるなあ〜」と思わされ、 「なんだ、剥がし方、意外と簡単じゃないか。トライしてみるか」 という気にさせてくれました。...もっと読む
思い当たる事がたくさん書いてあって、 自ら人間関係がしんどくなる方をいつも選択していって 今のこの状態があるんだと納得しました。 くり返しくり返し読むことによって、 少しずつでも前進できたら、と思います。もっと読む
とても良い本でした!よく本を読んでると、同じ事を繰り返して書いている事があります。 しかしこの本は、色んな観点から心を豊かにする考えが書かれています‼︎ ぜひ一度読んでみてわ('∀`)もっと読む
...逆に、人間関係に対して強気で取り掛かれることができるようになりました。何日も何日もクヨクヨ考えて眠れなかった日々がウソのようです。軽く考えられるようになりました。この本に出会ってよかったです。もっと読む
6人のお客様が心理的影響に言及し、6人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの心理学系の本について、気分を楽にしてくれると評価しています。自分の本心を気づかせてくれる本で、人間関係で悩む前に読まれることをおすすめします。人との付き合いが疲れないようになれると感じており、気付きを与える小話がたくさん詰まった本だと好評です。また、悩みがほぼ解消され、すっきりした気持ちになったという声もあります。
...そんな気付きを与える小話がたくさん詰まった本です。 こちらに載っている小話で、自分自身にとって「痛い」と感じる小話を探してみてください。 その「痛い」話が、実は今の自分自身にとって一番必要な話なのかも知れません。 とってもおすすめの一冊です。もっと読む
...特に花粉症のたとえのところは、私自身は花粉症ではないのですがよくわかりました。友人との話の中でもこの話をよくします。人間関係で悩む前に読まれることをおすすめします。人との付き合いが疲れないようになれます。老若男女みんながこの本を読めば世の中もっと平和に穏やかになると思います。...もっと読む
この本のおかげで、悩みがほぼ解消されて とてもすっきりした気持ちになりました。...もっと読む
気持ちが楽になりましたもっと読む

日本からのトップレビュー

  • 星5つ中5つ
    自分自身を知る本。
    2009年11月28日に日本でレビュー済み
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    タイトルからすると、人間関係について扱っているように見えますが、実は自分自身を知るための本だと、ぼくは感じました。

    「あの人のこんなところが悪い」

    と見えているものの中に、実は自分自身が隠そう、見ないでおこう、としている問題点が隠されているですね。

    そうして一つずつそうして隠したり見ないようにしていた自分を見つけて認めてあげることで、自然と人間関係や人生もよくなってくる。

    そんな気付きを与える小話がたくさん詰まった本です。

    こちらに載っている小話で、自分自身にとって「痛い」と感じる小話を探してみてください。

    その「痛い」話が、実は今の自分自身にとって一番必要な話なのかも知れません。

    とってもおすすめの一冊です。

    12人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中4つ
    割と読みやすい
    2020年2月24日に日本でレビュー済み
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    事難しく書いてなくて割と読みやすいのとこの分野で悩んでいる方にはヒントになるような事が所々あったような気がします。

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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中3つ
    スッキリ出来た本
    2014年11月15日に日本でレビュー済み
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    人間関係がしんどくなったわけではないが(笑)

    心屋仁之助さんって最近有名だしって思って

    買って読んでみた。

    そうなんだ~~って思える内容が多かった。

    他人が悪いとか、他人の責任とか

    そういうYOUの考え方ではなく

    そんな風に思う私に責任がある。そういう思考回路に問題がある。Iの考え方

    スッとしたというか ホッとしたというか

    結構スッキリ出来た本だった。

    しんどくなってから読むというより、うまく社会で生きていくために知っておいて損のない考え方

    そしてそれを実践すれば、

    「もっといいLIFEになるよ」

    ってそう言われているような気がした

    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中5つ
    疲れている人 是非 読んでみて
    2024年8月12日に日本でレビュー済み
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    シチュエーションにより対処、考え方が論述されていて、「そうだね!」って納得する一冊です。

    買って損は無い。上司の方は部下へのアドバイスに使えます。

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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中4つ
    「それ本当に問題?」
    2013年4月13日に日本でレビュー済み
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    問題と捉えてしまう物事に正面から向き合って解決するための方法、というようりは、

    その物事を別の角度から見て、それに貼った「問題」というラベルをはがす方法が書かれています。

    剥がし方

    1.劣等感を減らす(他人は自分のことを気にしていない)

    2.違いを認める(物事の見方は人それぞれ)

    3.意地を張らずに、自己開示(正直に「○○して欲しい」と言う。)

    4.自分の判断基準を客観視(困っていることの原因は親からもらった判断基準がおかしいからかも。)

    5.正しい選択はない。迷ったら、成長できる方を選択してみよう。

    平易な文章でやさしく語りかけられるうちに、

    「思い当たるなあ〜」と思わされ、

    「なんだ、剥がし方、意外と簡単じゃないか。トライしてみるか」

    という気にさせてくれました。

    「勇気」出すの、ちょっと怖いけど。

    10人のユーザーが役に立ったと感じています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中5つ
    気持ちが楽になりました。
    2019年12月4日に日本でレビュー済み
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    非常に参考になりました。

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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中3つ
    まあまあかな
    2018年9月16日に日本でレビュー済み
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    内容は、まあまあですが、電車のなどでのチョイ読みには、いいかもしれません。

    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。
  • 星5つ中1つ
    例えが多い、抽象的、読みづらい
    2025年12月28日に日本でレビュー済み
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    最後の文章や肝心な部分を例えで説明するから頭に入ってきづらい

    所々、「神様が~」など、子供に話すような安っぽい言い回しがあったり

    殴り書きしたような言葉の重複や詩的な文、清書したような文、セリフと例えが交互しまくったりと統一感とメリハリがなく読みづらかった

    ただ、1法則自体が2、3ページで終わるアンソロジーみたいに基本前のページを読み返す必要がなかったのは内容別で本のスタイルとして良かった。

    得られたことはゼロではないけど、結局人や自分を許すだとか、認めるとか、ありふれた心理カウンセラーが言うこととあまり大差ない気がした。

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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。