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人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本
人気の心理カウンセラーが、そんなあなたへ贈るメッセージ。
自分なりのリセット方法がわかり、不思議と心がスッと楽になる、あなたを癒してくれる心の処方箋のような一本です。
皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか?
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか?
本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
自身の発行するメルマガやカウンセリング経験の中で
「心がラクになった!」
「考え方が変わった!」
「問題が消えて無くなった!」
といわれた法則ばかりを厳選して、あなたに贈る内容です。
・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則" -「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
・他人が立派に見える"中学生の法則" -「人はすごく見える」ただそれだけ--
・相手と話が通じない理由があわかる"地図の法則" -あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう-
・怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則" -勝手に始めてしまった"悪いところ探し"をやめる-
・負けるが勝ちの"吉本新喜劇の法則" -「とりあえず」でいい、相手を許してみる--
・いい言葉と使うことで悪いことが起きる"ウソつきいい人の法則" -時々は、ちゃんと「毒をはく」-
ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々は、
人間関係が「しんどい!」と悩むあなたの心に効きます!
頑張り屋さんで不器用で、人一倍傷つきやすいあなたに贈る、人生がうまくいく43の法則。
「心が弱っているな」と思った時に思い出して、疲れた心を癒してあげてくださいね。
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登録情報
| 再生時間 | 3 時間 8 分 |
|---|---|
| 著者 | 心屋 仁之助 |
| ナレーター | 佐々木 健 |
| 配信日(Audible.co.jp) | 2015/7/7 |
| 制作 | オトバンク |
| フォマット | オーディオブック |
| バージョン | 完全版 |
| 言語 | 日本語 |
| ASIN | B00ZZHEY78 |
| Amazon 売れ筋ランキング |
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カスタマーレビュー
お客様のご意見
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日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
自分自身を知る本。
2009年11月28日に日本でレビュー済みタイトルからすると、人間関係について扱っているように見えますが、実は自分自身を知るための本だと、ぼくは感じました。
「あの人のこんなところが悪い」
と見えているものの中に、実は自分自身が隠そう、見ないでおこう、としている問題点が隠されているですね。
そうして一つずつそうして隠したり見ないようにしていた自分を見つけて認めてあげることで、自然と人間関係や人生もよくなってくる。
そんな気付きを与える小話がたくさん詰まった本です。
こちらに載っている小話で、自分自身にとって「痛い」と感じる小話を探してみてください。
その「痛い」話が、実は今の自分自身にとって一番必要な話なのかも知れません。
とってもおすすめの一冊です。
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割と読みやすい
2020年2月24日に日本でレビュー済み事難しく書いてなくて割と読みやすいのとこの分野で悩んでいる方にはヒントになるような事が所々あったような気がします。
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スッキリ出来た本
2014年11月15日に日本でレビュー済み人間関係がしんどくなったわけではないが(笑)
心屋仁之助さんって最近有名だしって思って
買って読んでみた。
そうなんだ~~って思える内容が多かった。
他人が悪いとか、他人の責任とか
そういうYOUの考え方ではなく
そんな風に思う私に責任がある。そういう思考回路に問題がある。Iの考え方
スッとしたというか ホッとしたというか
結構スッキリ出来た本だった。
しんどくなってから読むというより、うまく社会で生きていくために知っておいて損のない考え方
そしてそれを実践すれば、
「もっといいLIFEになるよ」
ってそう言われているような気がした
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疲れている人 是非 読んでみて
2024年8月12日に日本でレビュー済みシチュエーションにより対処、考え方が論述されていて、「そうだね!」って納得する一冊です。
買って損は無い。上司の方は部下へのアドバイスに使えます。
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「それ本当に問題?」
2013年4月13日に日本でレビュー済み問題と捉えてしまう物事に正面から向き合って解決するための方法、というようりは、
その物事を別の角度から見て、それに貼った「問題」というラベルをはがす方法が書かれています。
剥がし方
1.劣等感を減らす(他人は自分のことを気にしていない)
2.違いを認める(物事の見方は人それぞれ)
3.意地を張らずに、自己開示(正直に「○○して欲しい」と言う。)
4.自分の判断基準を客観視(困っていることの原因は親からもらった判断基準がおかしいからかも。)
5.正しい選択はない。迷ったら、成長できる方を選択してみよう。
平易な文章でやさしく語りかけられるうちに、
「思い当たるなあ〜」と思わされ、
「なんだ、剥がし方、意外と簡単じゃないか。トライしてみるか」
という気にさせてくれました。
「勇気」出すの、ちょっと怖いけど。
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気持ちが楽になりました。
2019年12月4日に日本でレビュー済み非常に参考になりました。
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まあまあかな
2018年9月16日に日本でレビュー済み内容は、まあまあですが、電車のなどでのチョイ読みには、いいかもしれません。
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例えが多い、抽象的、読みづらい
2025年12月28日に日本でレビュー済み最後の文章や肝心な部分を例えで説明するから頭に入ってきづらい
所々、「神様が~」など、子供に話すような安っぽい言い回しがあったり
殴り書きしたような言葉の重複や詩的な文、清書したような文、セリフと例えが交互しまくったりと統一感とメリハリがなく読みづらかった
ただ、1法則自体が2、3ページで終わるアンソロジーみたいに基本前のページを読み返す必要がなかったのは内容別で本のスタイルとして良かった。
得られたことはゼロではないけど、結局人や自分を許すだとか、認めるとか、ありふれた心理カウンセラーが言うこととあまり大差ない気がした。
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