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haruhi

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コミュ症脱出せよ: 「どう振る舞えばいいのか分からない」そんな悩みをお持ちなら、ほんの少しだけ「心の持ち方」と「行動」を変えてみましょう。今日からできる！オープンマインドになれる方法を紹介します！

haruhi (著) 形式: Kindle版

(50)

『コミュ症脱出せよ』　「私なんて…」から抜け出し、行動が変わる本！

人の輪に入れない。
話題が出ない。
挨拶が怖い。
会話が続かない。

そんな悩みを抱えたまま、
職場や学校に向かうのは、とても苦しいことです。

大丈夫です。
あなたと同じように感じている人は、想像以上に多いのです。

そして、ほんの少しだけ「心の持ち方」と「最初の行動」を変えるだけで、
人の輪に入るハードルは驚くほど下がります。

本書では、
“人の輪に入れない人に、ぜひお試しいただきたい、今すぐ取り組める行動”
について、詳しくお伝えしています。

・表情が固い人でもできる“朝の1分習慣”
・挨拶が怖いときの「最初の一言」
・話題が出ない人でもできる“質問の型”
・会話が続かない人が避けるべきNG反応
・自分を開くのが苦手な人のための「自己開示のコツ」
・新しい環境で浮かないための“最初の3日間の過ごし方”

どれも、今日からできることばかりです。

私は決して、人付き合いが得意なタイプではありません。
むしろ、あなたと同じように、
「どう振る舞えばいいのか分からない側」でした。

だからこそ、
あなたの気持ちが、痛いほどわかります。

この本は、あなたの「行動が変わる本」です。
少しだけ前向きになれる小さな習慣が、あなたの毎日を確実に変えていきます。

どうか、気軽な気持ちで読み進めてみてください。
心を開いて、明日からの自分を変えていきましょう！

本の長さ

107ページ
言語

日本語
アクセシビリティ

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発売日

2023/2/1
ファイルサイズ

2.1 MB
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販売： Amazon Services International LLC

出版社より

誰にだって、誰かに必要とされるし、どこかに、気の合う人はいる。

イメージする！

本書を読みながらイメージしてください！

自分が、本当はどうありたいか？

別に、今のままでいい．．．．本当に？

失敗するのが怖い。何か言われるのが不安．．．．大丈夫！気にしないで！

コミュ症脱出！！

不安はあります。間違えることもあります。でも、一歩踏み出してみましょう。

本書の内容をお試しください！

完璧な人、好きですか？

ミスしたり、隙のある人のほうが、親しみやすかったりします。

職場や学校で、新しい仲間になじんでいきたい。けれども、いつも最初で躓いてしまう。

そんな人はぜひ、本書の内容をお試しください！

	フツーを育てて、エースを作る。コーチングマインド３１: Z世代と共に働くなら、必ず知っておきたいこと (maro-Smile出版)	これだけ試して！情報処理技術者試験ちょっぴりわくわく論文合格法関西風: ～「採点講評」「生成AI」「ベーススキル」３つのポイントで必ず合格～	情報処理技術者試験　楽々論文攻略法関西風: 論文試験が苦手？だったらコレ！やってみて！ (maro-Smile出版)	文豪、何を読む？！: あの方たちのお勧め作品を紹介します！読書応援！シリーズ	難関資格に楽々合格！独学でもできるコマ割り勉強法: 「コマ割り計画」「平日つなぎ」「黄金時間」３ステップで難関資格に必ず合格
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カスタマーレビュー	19	3	52	21	10
価格	USD 1.88	USD 2.19	USD 1.76	USD 1.57	USD 2.19
概要	本人が自分の力で成長することを促す。世代ギャップ？マウントの取り合い？そんなことに時間を使うなんてコスパが悪い！新しいフツーは、自分たちで創っていきましょう！	情報処理技術者試験“努力しているのに結果が出ない人”のための、ちょっぴりわくわくする新しい論文対策です。	論文や文章が苦手な人が、少しでも短い時間で、情報処理技術者試験で合格論文を書く方法とは？「自分にも書けそう」きっとそう思っていただけます。	芥川龍之介？名前は知ってるけど難しそう。いえ、実はサッと１０分くらいで読めるものや、イマドキならラブコメになりそうな楽しい作品がいっぱいあります。文豪たちの作品を初めて読む前に、ぜひ！	「成功の秘訣はコマ割り計画にあり！読んだ瞬間、行動が変わる」本書は、社会人から学生まで、誰でも無理なく学び続けられる「コマ割り計画」「平日つなぎ」「黄金時間」という3つの画期的なステップを提案します。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ B0BTMDCGW7
アクセシビリティ ‏ : ‎ 詳細はこちら
発売日 ‏ : ‎ 2023/2/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
ファイルサイズ ‏ : ‎ 2.1 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
タイプセッティングの改善 ‏ : ‎ 有効
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Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
本の長さ ‏ : ‎ 107ページ
Page Flip ‏ : ‎ 有効
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- ビジネスマナー (Kindleストア) - 24位
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カスタマーレビュー:
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著者について

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haruhi

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兵庫県出身。システム開発、運用業務に従事。資格取得に目覚めて以降、行政書士、システム監査技術者、ITストラテジスト、システムアーキテクトなどを取得。Kindleにて、「フツーの人がフツーにできるようになる方法の文書化」を継続している。

＜テーマにしている分野＞

・資格取得、勉強法、合格対策、勉強スケジュール

・情報処理技術者試験

・職場環境、人間関係、仕事の悩み、モチベーションアップ

・若者向けの自己表現、成功法則、効果的な学習

・読書、文豪、アニメ

カスタマーレビュー

50グローバルレーティング

評価はどのように計算されますか?

お客様のご意見

お客様はこの書籍について、気づきや学びが満載だと評価しています。自分らしくて良いんだと再認識させてくれる本であり、価値のない人なんていないというメッセージに胸が熱くなったようです。また、著者の経験から効果を示しており、説得力があり、参考になる内容だと感じています。

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13人のお客様が学びに言及し、13人が肯定的、0人が否定的です

お客様はこの書籍について、多くの気づきや学びを得られたと評価しています。自分らしくて良いんだと再認識させてくれる内容で、やりがいを感じさせる本だと感じています。また、コミュニケーションが苦手な人に向けて、自分の至らぬ点ややるべきアクションのヒントを教えてくれる一冊だと好評です。著者の経験をもとに実践的な方法があり、すぐに使えるアドバイスが多く含まれており、新生活に勢いをつけることができるとの声もあります。

...つい「すみません」と話しかけてしまいます。コミュ障関係なく日ごろから心がけたいですね。自分を見つめ直すことができる良書です。もっと読む

...無理にこちらからコミュニケーション取りに行かなくても、自己開示していれば自然と相手から歩み寄って来てくれる事を教えてくれる良書です。コミュニケーションを取るのが苦手な方にオススメです。ちょっとした意識の変化で、コミュ症が改善できるヒントが見つかります。もっと読む

作中の『いつもの自分、素のままの自分。それをありのままに見せて、周囲が笑おうが、静まり返ろうが、気にしない』というのがとても心に響きました。コミュニケーションは苦手だから、自分を変えてまでやるから大変になるのかなと読んで感じました。実践法も書かれているので試してみたいと思います。もっと読む

...「やりがいを感じられるかどうか」など、気づきや学びが満載でした。「価値のない人なんていない」このメッセージに胸が熱くなりました。...もっと読む

5人のお客様が内容に言及し、5人が肯定的、0人が否定的です

お客様はこの書籍について、内容が良く、わかりやすく書かれていると評価しています。ご一読をお勧めする声もあります。

...そして新しい会社で仕事を始める。職場によっては中々心を開くことが出来ないところもありますが、そんな悩みをお持ちの方は一読の価値があります。もっと読む

...この本を読むと自己開示の重要性、会話で自然に自己開示していく方法がわかります。コミュ障の方が社会生活を送っていくために、ぜひ読んでほしい本です。もっと読む

...入社したばかりのフレッシュな人。そんな方に読んでいただきたい。声高らかに、オススメしたくなる！素晴らしい一冊だった。もっと読む

...本書は新卒、第2新卒向けに書かれております。内容もわかりやすく書かれておりますので、ご一読オススメします。もっと読む

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日本からのトップレビュー

さく
胸が熱くなりました（さく）
2025年5月1日に日本でレビュー済み
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haruhiさんの「コミュ症脱出せよ」を拝読させていただきました。
「自分の価値観に合っているかどうかが重要」
「自分が何を大事にしているか」
「やりがいを感じられるかどうか」
など、気づきや学びが満載でした。
「価値のない人なんていない」
このメッセージに胸が熱くなりました。
この著書には
わたしたちが心（きもち）を開いていくこを後押ししてくれる
やさしい作家さんの想いが詰まっていました

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Ayaco co
もう転職したくない。だからこの本を読む。生き方さえ変わるような高揚感。
2023年2月5日に日本でレビュー済み
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この本の冒頭から
ヒヤリとした。
かつて、せっかく入社した会社を
辞めた後悔が頭をよぎった。
この本のなかにはこう書かれていた。
もし長く働くことが出来たなら
『経験値を高めることができたかもしれない』
『新しい技術やスキルをその職場で習得できたかもしれない』
『今まで気づかなかった自分の長所に気が付いたかもしれない』
『長くつき合える、尊敬できる人に出会えたかもしれない』
『思わぬチャンスを活かして、収入アップを図れたかもしれない』
わたしは、離職することで手放していたであろう
可能性を知り愕然となった。
印象的な言葉はさらに続いた。
わたしは、
「すいません」が口ぐせで、
指摘されることがあった。
この本のおかげで
「すいません」の口ぐせを
「ありがとう」に変換することの大切さを痛感した。
改善すべき点は他にもたくさん見つかった。
自分で考え行動することを繰り返す
考え抜く体力も身につけたいし、
ミーティングで発する言葉を準備して
ダンマリから卒業したい！
本当に盛り沢山。
自分の至らぬ点と
やるべきアクションをこの本から教わった。
今後の生き方さえ変わるような高揚感。
この本と
もっと早く出会えていたら、
もしかしてあの会社を辞めずにいたかもしれない。
でも大丈夫。
この本のおかげで
『転んでも、ただでは起きない』
自分に変わったから。
この本は
後悔したくない人。
コミュニケーションスキルを高めたい人。
入社したばかりのフレッシュな人。
そんな方に読んでいただきたい。
声高らかに、オススメしたくなる！
素晴らしい一冊だった。
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タクタク
著者の実体感からわかる克服法
2025年1月1日に日本でレビュー済み
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コミュ症を克服するための一冊です。
著者の方が実際に試され、効果のある方法を記載しているため、とても説得力がありました。
相手の名前を読んでみる、オープンマインドでいる
是非今日から取り入れてみたいと思います。
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こうき
対人関係に悩んでいて対処法を知りたい方にオススメの書籍
2023年11月27日に日本でレビュー済み
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職場でよくある場面を例にして、コミュニケーションの方法をわかりやすく教えてもらいました😌
返答の仕方や自分の考え方次第で対人関係の悩みは減らせる！
自己開示、大事ですね☺️
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KindleとAmazon愛用者
コミュニケーションへの苦手意識を克服できる一冊
2024年2月24日に日本でレビュー済み
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コミュニケーションをいろんなタイプの方とうまく取るのは本当に難しいですよね。
私も褒められたりしたときに「そんなことないです」というクセがついていました。
もっと素直に相手に感謝して、心を開いて人と接するヒントをたくさんいただきました。
ありがとうございます。
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小麦脱平
すぐ実践できる！
2024年2月10日に日本でレビュー済み
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さっそくやってみます！
朝洗面所でのアレを！
効果ありそうです！
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Amazonレビュー
心の持ちようで克服できる！
2023年12月30日に日本でレビュー済み
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コミュニケーションが苦手な人にとって、新しい職場や環境になじむのは大変なことです。
そんな人のために、本書では、心の準備法やオープンマインドな行動を紹介してくれます。
この本を読んで、自分の自己開示の重要性や、コミュニケーション能力の向上方法について、深く考えることができました。
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ヨースケ城山
鏡の前でスキというのは無理です（笑）
2023年2月4日に日本でレビュー済み
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冒頭から否定してスイマセン。
でも家族が出入りする洗面所では出来ません（笑）
効果はあると思います。自己暗示です。
この本で一番気になったのが自己開示の効果です。
恥ずかしがらず、失敗を恐れず、間違っていようが、勘違いしていると思われようが、とにかく、自分をオープンにすること。
これができれば、人と関わるのも、組織に溶け込むのも早くなると著者は言います。
これは私も実践してます。
全員に好かれる事は無理ですが、仲間は必ず出来ます。
どんどん自分をさらけ出しましょう!
その方がストレスフリーです。
本書は新卒、第2新卒向けに書かれております。
内容もわかりやすく書かれておりますので、ご一読オススメします。
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