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4日で脳が変わる習慣 とつぜん記憶力がアップする
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たった4日間、習慣を変えるだけで、脳が変わる!
記憶力、暗記力が驚くほどアップする!
読字障害(ディスレクシア)を克服した著者が開発!
英単語や活字を最短で記憶し、アタマの回転が勝手に速くなる、行動と思考のすごいメカニズム。
著者は、自ら学習障害であるディスレクシアを、記憶のメカニズムにあった読書法で克服し、その経験をもとに、脳科学を根拠とした勉強法を伝える速習セミナーのカリスマ講師。
受講生1万人がどんどん人生を変えている、伝説のセミナーを一冊に!
- 本の長さ214ページ
- 言語日本語
- 出版社講談社
- 発売日2014/3/6
- 寸法13 x 1.5 x 18.8 cm
- ISBN-104062188368
- ISBN-13978-4062188364
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商品の説明
著者について
学習障害であるディスレクシア(読字障害)を記憶のメカニズムにあった読書法で克服。
32歳から多読をはじめ、約13ヵ月で日本語、英語の書籍を含め、ビジネス経済関連図書58冊、脳、神経の関連専門図書43冊、心理学関連図書48冊、学習障害(読字障害)関連図書82冊、スポーツメンタルトレーニング関連図書27冊を読破。
「高卒・読書経験ゼロ」の状態から、34年間の学業の遅れを一気に取り戻す。
現在の蔵書は5000冊を超える。その経験を活かし、速読教室のインストラクターを2002年から2008年まで務め、235回の講座で7336人を送り出してカリスマ講師となる。セミナーは高額にもかかわらず、常にキャンセル待ち状態。受講生には、著名人や著者が多数いる。
現在は、自分の経験した読書経験をもとに、脳科学を根拠とした記憶のメカニズムにあった勉強法を伝えるために速習セミナーを開催中。
著書に『本がどんどん読める本』『すぐに頭がよくなる!「超速」勉強法』(ともに講談社)などがある。
登録情報
- 出版社 : 講談社
- 発売日 : 2014/3/6
- 言語 : 日本語
- 本の長さ : 214ページ
- ISBN-10 : 4062188368
- ISBN-13 : 978-4062188364
- 商品の重量 : 260 g
- 寸法 : 13 x 1.5 x 18.8 cm
- カスタマーレビュー:
著者について

京都府生まれ。「速習セミナー」主宰。自身の読字障害を記憶のメカニズムに合った読書法で克服。その後、約13か月で日本語、英語の書籍を含め、ビジネス 経済関連書籍58冊、脳・神経の関連専門書籍43冊、心理学関連書籍48冊、学習障害(読字障害)関連書籍82冊、スポーツメンタルトレーニング関連書籍 27冊を読破。その経験を生かし、世界最速で8000人の受講者を達成するカリスマ講師となる(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『本当に考える力がつく多読術』(ISBN-10:4837923607)が刊行された当時に掲載されていたものです)
カスタマーレビュー
日本からのトップレビュー
- 星5つ中3つ
新たに得た知識はなかった。
2020年3月6日に日本でレビュー済み本当の本当に勉強ができない人なら読んで、ためになると思う。ほとんどの人が無意識にやっていると思うことが書かれているから、新たに得たものはほぼなかった。ただ、文章の構成は非常に読みやすい。タイトル、項目が細かく分かれていて、短く端的に書かれているため、読みやすかった。
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「速習法」の中で「習慣」に特化して論じたもの
2014年3月9日に日本でレビュー済み前著の「頭が良くなる魔法の速習法」における「習慣」について噛み砕いて書いた本で、主に第5章「速習法が120%生きる記憶定着テクニック」の部分を改めて論じたもの。セミナーの受講生がスキルを身につけられない最大の要因が、この「習慣」が定着しないからというのが執筆の動機になったのだと思う。
頭が良くなる4つの習慣として、1.目的を持つ習慣・2.集中して時間を使う習慣・3.上手に覚える習慣・4.自分で考える習慣を4日間かけて習得していこうというコンセプト。
個人的には、真新しいことではないが、2.の集中力を養うものが参考になった。面白かったのは「一点に集中するトレーニング」で「グルグルと渦を巻く図形を使って目を動かしていくもの」(P109)でこれがなかなか難しい。「12分集中+3分休憩」・「深呼吸」・「やる気ホルモン」はトライしていきたい。
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良い
2024年6月22日に日本でレビュー済みマジメな本です。ストレートすぎていい❤️
ただ頭が良くなりすぎたのか前より孤立した。
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「記憶術」&「読書術」の初級本
2016年9月23日に日本でレビュー済み本書は、記憶術(暗記術)と読書術について少しかじってみたい、という人にオススメの一冊だ。
本書では、記憶術・読書術についての効果的なテクニックがさまざま取り上げられている。
たとえば記憶術については、
・集中力がアップする時間帯は朝
・月4回の復習が記憶定着のカギ
・音読が理解を深める
などなど。わかりやすく科学的根拠をもとに教えてくれる。
読書術については、
・目次を読み、読む目的を明確にし、パラパラ内容を読んでから、印をつけたところだけ読む
・批判的に考えながら読む
・難しすぎのでもなく、簡単すぎるのでもなく、自分のレベルに合った本を選ぶ
などなど。
その内容の多くは、記憶術や読書術の関連本に書かれている基本的な項目のため、
ビジネス本やハウツー本の読書習慣があるひとにとっては、物足らないかもしれない。
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初心者向けの本です。
2016年11月12日に日本でレビュー済みざっくりと読んで30分あれば読み切れます。
本の中身は4つの項目で構成されています。
1.目的を持つ習慣を身につける
2.集中して時間を使う習慣を身につける
3.上手に覚える習慣を身につける
4.自分で考える習慣を身につける
個人的に文庫本の新品の値段で十分だと思います。
内容も自己啓発を既にやっている人や読書家なら通常できていることが書かれているため、
図書館で借りるか中古本で買って読むレベルでいいです。
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