推荐减肥的小伙伴使用，我用了大半年时间了，每天记录自己的饮食和运动情况，确实有助于我养成良好的习惯，对减肥也有一定帮助，这里面相互交流的人还是挺多不像其他软件光是广告，我也推荐了我身边的人使用，希望这些软件却做越好

之前一直都在用，后来偷懒就卸载。 试过好多款减肥软件，还是最爱小秘书，很人性化、功能全 ，最喜欢他这里面可以查食物的热量和减肥星级，每次吃之前都要动手查一下才敢放心吃进嘴里！而且觉得使用这个软件的人分享的都很真实，更贴近我们的生活。希望以后也会越来越好，不要像其他软件一样参杂很多没用的东西。

使用小秘书已经大半个月了，自从开始使用以来每天哪怕吃一个核桃也赶紧记录上，生怕落下一点摄入的热量，以前只感觉自己吃的挺少为啥瘦不下来，使用了小秘书以后才知道自认为一点点的食物热量也是超乎你想象的，所以小秘书帮我严格把控每天的摄入量，真正做到管住嘴，迈开腿，让我减肥少走弯路。

我用这个软件一个星期了，觉得对自身的身体营养运动喝水，管理非常有条理性，也让我自己认识到只有管理好自己的身体才能健康的去工作，减肥小秘书真的是很实用的软件，而且很人性化，每种食物的热量，每种食物营养成分都描述的非常具体。推荐大家来下载这款软件，管理好自己的身体健康，还有女性朋友的经期。