程序员疾病盘点

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小段子

曾经很早有一个小段子，是形容程序员的，就是有一个程序员跟他女朋友去开房，中午吃完午饭然后出发去宾馆，12:30开放，12:40出来了，一点不耽误下午1点上班写代码。像这种自嘲的小段子还有很多，但大多暗指程序员由于长期伏案工作，在项目的压力下，不仅消耗了大量的脑力，也消耗了大量的体力，有的失去了健康，就算是到了024年依然有网络爆出程序员猝死而公司不管的新闻。

问题列表

• 脱发：因为长期用脑，而导致的脱发，网上也总拿发量来衡量一个程序员的水平，发量越少，水平越高。
• 眼疲劳：长时间盯着屏幕，导致眼睛干涩，疲劳过度，视力下降
• 颈椎病：由于长时间伏案工作，大部分程序员患上了颈椎病，天天拿个小锤子或者按摩头枕揉，来缓解疼痛
• 腰肌劳损：由于长时间坐着，一不留神或者过于专注几个小时，腰椎一直保持一个弯曲状态，很容易患上腰椎疾病，腰肌劳损，而且腹部容易堆积大量脂肪
• 鼠标手：右手食指☝️是重灾区，每天点击鼠标数十万次，食指关节很容易发炎
• 鼠标腕：手腕部位由于长时间保持一种弯曲，容易导致肌肉紧张而劳损
• 胃溃疡：项目工期紧张，尤其是在大厂，一到饭点就开会，一到下班点就开会，一开就是2个小时经常错过正常的饭点。
• 肾结石：不仅是程序员，其实很多人一天