Elie Nahas
SANTÉ & BIEN-ÊTRE Naturopathe et passionnée par mon domaine.
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Chaque question doit être notée de 0 à 3, où 0 signifie “jamais”, 1 “parfois”, 2 “souvent” et 3 “très souvent”. Une fois ton questionnaire terminé compile tes scores. Compilation des scores pour les 10 questions : Additionne les scores pour obtenir un total. En haut de 16, je te conseille fortement de venir m'écrire, pour que l'on puisse faire descendre ensemble ce score. • 0-7 : Stress léger • 8-16 : Stress modéré • 17-25 : Stress élevé • 26-30 : Niveau de stress très élevé nécessitant une attention particulière
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J’ai crée cette chaîne pour vous donner plein d’idées d’entraînements. Que ce soit à la maison, dehors, avec ou sans équipement, mon but est de vous faire bouger, suer et de vous challenger 😎 Bienvenue sur ma page et n’ayez pas peur de vous abonner et d’en parler à vos amies 😀 Bon Workout ❣️
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