Alina Pop

Rănile (mici) care ne-au format — Workshop IoPT

WEBSITE

Alina Pop, psihoterapeut: ”Mom shaming-ul este resimțit de unele mame ca fiind și mai dureros atunci când vine din partea persoanelor apropiate”

Alina Pop, psihoterapeut. ”Ni s-a vândut ideea că o mamă poate totul la superlativ, zi de zi. Nu este așa”

REPUBLICA: „Tot timpul m-am întrebat ce e cu golul din mine, ce e cu letargia….” Neglijarea emoțională m-a țintuit în rolul de copil, chiar și când am devenit mamă

Nimic nu este mai natural decât să fii părinte? Ei bine, nu! Opinia psihologului

CSID -Burnout parental - ce este și ce simptome are?

Burnout-ul la tați - DaddyCool.ro

REPUBLICA: O mamă obosită, care simte că nu mai face față...

Epuizarea părinților afectează întreaga familie. TRINITAS TV

Burnoutul parental și influența asupra relației de cuplu

Dialog despre burnoutul parental

THE WOMAN: Gândurile intruzive nu sunt o reflecție a noastră

THE WOMAN: Informarea este primul pas spre ameliorarea tulburărilor perinatale

THE WOMAN: Odată cu venirea pe lume a fiicei mele, am simțit că m-am descoperit din nou pe mine.

2 lucruri simple pe care să le faci când simți că te confrunți cu stresul de prea mult timp

PRINTESA URBANA: Cum să jonglez cu toate fără să mă pierd

ARTICOL DoR - Burnoutul despre care nu putem vorbi

Magic FM - Cum ajung părinții să se consume ca lumânările uitate aprinse?

6 metode cum să te conectezi cu copilul de 1 iunie fără să te epuizezi

GARBO: Mamele si tatii in fata razboiului

TOTUL DESPRE MAME - Burnout Parental. Cum se manifestă

ANDREEA MARIN: Interviu cu Psiholog Alina Pop

MIND ARHITECT Cum ne protejăm de burnout în meseria de părinți

PODCAST: Burnout la mame. Cum să lupți cu epuizarea

CHESTIONAR de măsurare a sindromului de Burnout Parental

EBOOK GRATUIT Conștientizează, previne și tratează epuizarea

GHID PENTRU SOMN ODIHNITOR: descarcă gratuit