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Formation : nutrition du sportif (pros de santé & sport)
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formation en nutrition du sportif destinée aux diététiciens, professionnels de santé et coachs sportifs Formation de 35 heures Certificat de formation délivrée à l'issue
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Ici, on parle de nutrition du sportif. Que vous soyez athlète professionnel, sportif du dimanche, passionné de nutrition ou professionnel de la santé et du sport, je vous partage du contenu scientifique et sourcé. Click to read Nouchka diet, a Substack publication with thousands of subscribers.
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Comment s'alimenter au quotidien et à l'effort pour optimiser vos performances sportives ? Apprenez à gérer votre nutrition et votre hydratation pour vous permettre de vous exprimer à votre meilleur potentiel lors de vos trails.
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20 recettes de l'effort
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Retrouvez dans ce e-book 20 recettes de collations de l'effort : pour vos entraînements et vos compétitions. Ces recettes sont élaborées pour répondre à vos besoins nutritionnels pendant l'effort et pour préserver votre confort digestif.
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