Qu’est-ce que la Kundalini ?

La Kundalini désigne simplement l’énergie vitale que nous avons tous en nous. Ce n’est pas quelque chose que l’on reçoit de l’extérieur. Pendant une séance, grâce à la musique et aux vibrations, cette énergie est mise en mouvement. Quand elle circule, le corps peut réagir : frissons, tremblements, émotions, sensations, mouvements spontanés. Beaucoup de personnes ont déjà ressenti ce type d’état sans le nommer, lors d’un concert, d’une danse intense, d’un moment très fort émotionnellement. Je ne transmets aucune énergie. J’accompagne simplement un processus naturel pour permettre au corps de relâcher ce qui est prêt à l’être

Quels sont les bienfaits d'une séance ?

Les effets varient selon chacun, mais une séance peut permettre : relâchement des tensions physiques et émotionnelles, décristallisation de blocages anciens , regain d’énergie, apaisement du système nerveux, meilleure clarté mentale, amélioration du bien-être global, sentiment de reconnexion à soi Chaque séance agit différemment selon le moment de vie et l’histoire de chacun.

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui. Les séances ne sont pas adaptées en cas de : pathologies psychiatriques (bipolarité, schizophrénie, troubles psychotiques…) traitement antipsychotique ou neuroleptique troubles cardiaques importants épilepsie asthme sévère chirurgie récente grossesse Les séances sont réservées aux personnes majeures. En cas de doute, contactez-moi avant de réserver.

Comment se préparer à une séance ?

Pour accueillir la séance dans de bonnes conditions : éviter alcool et substances 48h avant éviter les repas lourds dans les 3 heures précédentes limiter café/thé avant la séance porter des vêtements confortables rester bien hydraté

Que se passe-t-il après une séance ?

Les ressentis varient. Certaines personnes se sentent dynamiques, d’autres ont besoin de repos. Des émotions peuvent remonter dans les jours suivants. C’est un processus naturel d’intégration. Je prends toujours des nouvelles après une séance. Vous pouvez me contacter à tout moment si besoin.

Est-ce que je peux perdre le contrôle ?

Non. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance. Vous pouvez ouvrir les yeux, vous asseoir ou arrêter à tout moment.

Est-ce que ça peut être intense ?

Oui, certaines personnes peuvent vivre des émotions fortes. L’accompagnement est là pour contenir et sécuriser le processus.

Est-ce que je dois croire en quelque chose ?

Non. Il ne s’agit pas d’une pratique religieuse ni d’une croyance. Le processus repose sur la régulation du système nerveux par le son.

Et si je ne ressens rien ?

Chaque corps réagit différemment. L’absence de mouvements visibles ne signifie pas que rien ne se passe. La séance agit avant tout sur le système nerveux grâce aux vibrations du son. Même lorsque les réactions sont subtiles ou intérieures, le corps reçoit cette stimulation. Certaines personnes vivent des sensations très intenses, d’autres ressentent simplement un apaisement, une détente profonde ou un regain d’énergie dans les heures ou les jours qui suivent. Chaque expérience est juste, et se déploie au rythme de votre corps.

Est-ce un espace sécurisé ?

Oui. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. Le consentement est toujours demandé en cas de contact. Chacun est libre de vivre l’expérience à son rythme.

Les séances en ligne fonctionnent-elles ?

Oui. Le processus est identique à distance. La seule différence est l’absence de contact physique. Il suffit d’un espace calme, d’une bonne connexion et d’écouteurs.

Combien de séances faut-il faire ?

l n’y a aucun nombre idéal. Certaines personnes ressentent déjà beaucoup après une séance. D’autres choisissent de revenir ponctuellement ou régulièrement. C’est entièrement libre.

Comment réserver ou modifier une séance ?

Les réservations se font en ligne via le lien si dessus pour les sessions de groupe en présentiel et en ligne, et calendly pour les séances individuelles à domicile. Tu peux modifier ou annuler ta séance jusqu’à 48h avant le rendez-vous par mail, à contact@ayamakudaliniactivation.com Passé ce délai, la réservation n’est plus remboursable.