✨Insegnante certificata di:
• Pole dance - dal livello beginners a quello avanzato
• Pilates matwork - base e avanzato
• Dynamic Yoga
• Flessibilità 
• GAG

Valentina Baraldo | Instagram, Facebook | Linktree

Sfida i tuoi limiti, scoprirai che sei molto più forte di quello che pensi 💪🏻

Il mio amore per lo sport è cominciato da piccolissima con la danza, quando mia mamma, a 4 anni e mezzo, mi ha portata in una piccola sala nel centro giovanile vicino casa. Ho coltivato questa passione per ben 20 anni, abbracciando moltissimi stili: classico, jazz, contemporaneo, hip hop, locking, house e tanti altri. 
Purtroppo la danza è diventata inconciliabile con il lavoro, troppe corse contro il tempo. 
Poi, per curiosità, ho provato una lezione di pole dance, ed è stato un colpo di fulmine!

Dopo 7 anni, ha avuto l’opportunità di fare della mia passione un lavoro e mi sono diplomata presso la Female Art Studio con Debora Maida a febbraio 2025.

Ma non ho smesso di studiare: mi sono diplomata presso la Fif (Federazione Italiana Fitness) come istruttrice di pilates (basic e avanzato), total body (tonificazione), yoga dinamico e flessibilità, discipline che pratico da anni.

Mi presento ✨

Visita il mio profilo Instagram

Visita il mio profilo Facebook

“La forza non sta nei muscoli. Sta nella scelta di provarci ancora.”

Per scoprire come arrivare a queste figure, guarda le mie stories sui social!
Seguimi, ti aspetto 😉

Guarda cosa potresti imparare! 

Pole dance 💃🩰

“Sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico e la mente ed eleva lo spirito”
Joseph Hubertus Pilates

Un esempio di Pilates matwork 

Togliti la curiosità: guarda com’è il pilates 🥰

“ Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. “ 
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar

Dai un’occhiata allo Dynamic Yoga 🧘‍♀️ 

Dai un’occhiata al Dynamic yoga! 

Offro percorsi personalizzati individuali per conoscere il tuo corpo e svilupparne appieno le capacità. 

Con POLE DANCE svilupperemo muscoli, forza e soprattutto danzeremo in un modo tutto nuovo. 

Con PILATES miglioreremo la postura e la resistenza, riuscendo a portarne i benefici anche nella tua quotidianità. 

Con DYNAMIC YOGA impareremo gli asana in transizione, facendoci seguire dal respiro come ritmo guida. 

Con FLESSIBILITÀ scopriremo come il tuo corpo può allungarsi e piegarsi, magari riuscendo a portare a casa quella tanto sperata spaccata che provi da anni. 

Con GAG impareremo esercizi mirati per tonificare arti superiori, inferiori, glutei e addominali, per tenerti sempre in forma. 

INFO sui corsi

Per le lezioni è possibile decidere di usare il pacchetto proposto per più discipline. 

• Pacchetto di 4 lezioni: 100€
• Pacchetto di 6 lezioni: 150€
• Pacchetto di 8 lezioni: 200€

Durata lezione: 1 ora 
Modalità di pagamento: Bonifico bancario/Payapl

Ricordati che per ottenere risultati in qualsiasi disciplina serve costanza e impegno. 
Decidi di regalarti un’ora per te e il tuo corpo, per imparare ad ascoltarlo e a prendertene cura. 
Vedrai che ti ringrazierà 💕

PREZZI

Contattami!

See Full Shop

Valentina Baraldo

Scrivimi per lezioni online fatte su misura per il tuo benessere! ✨

Enjoy 30 days of Hulu for FREE

Claim 10 free meals* from HelloFresh

Get 60% off Sitewide

Sip your way to stronger health with 30% off at ARMRA

Save 10% at Omnilux LED

Save 10% on Ritual Multivitamins Subscriptions

You've scored 50% OFF Factor 🤤

Join now and get 50% off a Club membership

Get your first box FREE with Curology!

Claim your $20 bonus with Acorns

Sign up for Headspace Today and get a 14 day free trial!

Get AAA membership for half the price!

Get 30¢/gal cash back on gas at major stations

Get 15% off at Equip Foods

20% Off the at FabFitFun with code INSIDER20

Get 80% off your first order when signing up to be a VIP!

Get 15% off for cleaner skin at CLEARSTEM

Get your first box FREE with Agency!

50% off + Free Shipping at Purple Carrot!

Power Up with Daily Harvest's High-Protein Smoothies

Save $100 with Gobble

Save 10% on your First Maev Order!

15% off your favorite non-alcoholic spirits at The Zero Proof

10% off JLab’s award‑winning audio gear

Get help with or without insurance. Use code SPACE80 for $80 off.

Start speaking a new language in just 3 weeks

Valentina Baraldo

✨Insegnante certificata di: • Pole dance - dal livello beginners a quello avanzato • Pilates matwork - base e avanzato • Dynamic Yoga • Flessibilità • GAG