🍀 尿酸値5.1、体からの「Good！」を受け取りました!

今日は、尿酸値を下げるお薬をいただくために病院へ。あわせて、前回の血液検査の結果も出ました。

気になる尿酸値は 5.1。
先生からは、ひと言 「Good！」
この言葉が、素直にうれしかったです。

今年の1月、人生で初めて痛風を経験しました。あのときの尿酸値は 7.4。

あの痛みを思い出すと、今こうして安定していることのありがたさを、しみじみ感じます。

⤵️今年の１月に初めて痛風になった時の記事です。その時の尿酸値は、7.4 でした。

今回の検査では、
🔵 MCHC（平均赤血球ヘモグロビン濃度） が少し低めでした。

ただ、
Hb（血色素）：13.7
RBC、Ht：いずれも正常範囲
MCHC：30.7（わずかに低め）

総合的に見ると、
👉 貧血とは言えないレベル
👉 経過観察でOKな、とても軽い変化

ChatGPTさんからは、
「この数値は、体が『少しだけ休ませてね』と教えてくれている合図みたいなもの」

という、やさしいメッセージをもらいました。
数字だけでなく、体の声にも耳を澄ませたいですね。

ここ数日、体を労わるために 3日間お酒をお休み。
そして今夜は、ご褒美に
🍶 菊水（甘口）を200ml
🍫 チョコレートをたくさん!

無理せず、我慢しすぎず、
「ちゃんと整えて、ちゃんと味わう」。

この小さな幸せを感じられる今が、とてもありがたいです😆🍀
体も、心も、少しずつ前へ。
今日もよく頑張りました。