【承転結】【裏切らない】《承：憧れ》

【承転結】【裏切らない】《承：憧れ》
三題噺：ツヨシ／筋トレ／憧れ

「強い人が好き」

友達と話している時に聞こえてきた、あの言葉を。
俺は信じる。信じて、今日もジムへ。

リカは幼なじみだ。小学校からずーっと好きだ。
でもわかる。けんもほろろ。リカの眼中に俺は居ない。ひと欠片もいない。何度かアピールしてみたがてんで手応えを感じなかった。

そんな中、たまたま通学中に、リカが友達の女子たちとおしゃべりしている中。大ヒントが出た。
天啓だ。
強い人に。なろう。ゆうてツヨシだしな。

筋トレ。初めは苦痛だったが、ある程度習慣化すると楽しみも増えてくる。目に見えて大きくなる腕。脚。胸。
逆に引き締まるお腹。並行して食事にも気を配る。コレはとても大事だ、筋肉量に関わってくる。
けっこう頭も使う。
効率的に、となると太ももと胸筋を鍛えて、基礎代謝を上げることを意識するようになる。デカい筋肉があるから、脚は大事だ。地味でつい疎かにしてしまう奴もいるが、下手するとチキンレッグになる。アレはかっこ悪い。ミニオンズのグルーじゃねえんだから、脚もしっかり鍛えないと。
個人的にはプランク。レッグカールとかも好きだ。
プランクは地味だ。だが、学ぶ。地味なやつほど、効く。
意外とプランクは全身に効く。体をねじればピンポイントな効果だって狙える。やらない手は無い。
自重でもある程度は出来るが、本気ならジムも併用すべきだ。そのための設備がある。コレはどう見てもアドだから。

俺はムキムキになった。
筋トレの良いところは、自己肯定感も上がる点にある。
自信を持った俺は、リカに告白した。

「ごめん、無理。筋肉ダルマじゃん。なんに使うの？その筋肉。まぁ強そうなのはわかるけど。彼氏ってなると、やっぱり『ツヨシでは無い』かな。ホント、ごめん」