自分を大切にするということ。私が考える、その具体。

自分を大切にできていない人が多い、
そんなふうに思う。

誰か大切な人のために、自分はちょっと我慢。
誰か大切な人の言葉に、自分の気持ちは後回し。

だから、やさしい人ほど
自分を大切にできなくなる。

では、自分を大切にしましょう。

ひとことに言われても、
何から手をつけたらいいのかわからない。

そう、ずっと、よくわからなかった。

自分を大切にするって。

だから、わかるようになるまで、
私は、ずっとずっと考えてきた。

10年以上、考え続けてきた。
そして、試行錯誤、
さまざまなことに取り組んできた。

そして、今、はっきりと言葉で
説明ができるようになった。

抽象的なものではなく、
具体的なものとして。

「自分を大切にする」ということの本質を。
深く、細かく、再現できる形で。

私の視点から、捉えていることをお伝えしたい。

今から書いていくのは、具体的な行動だ。

出発点となるのは、心。

そして、次の一歩となるのは、行動だ。

「自分を大切にしたい」
「人生の主導権を自分自身が握る」

そう心で決めた人に。

心が変われば　行動が変わる

その行動指針として、
ひとつでも、ふたつでも、
取り入れていってほしい。

今までの自分の行動を
ひとつでも変えられたら、
それだけで、きっと運命が廻り出す。