自分のグリーフケアについて〜記念日反応に寄せて思うこと〜

こんばんは🌝最近はウニの話ばかり
書いてますが

たまには

呟かせてくだせいよぅ

皆さんは、いかがお過ごし🦑

もうすぐ、本来ならとても大事な日が近づいて

来ては、いるのですが

なぜか

どーーーーーん、とかまえている
自分がおるわけです

もちろん、思い出すと
悲しく無い
わけがない
自分、グリーフですから

だけど、日々バタバタわたわた
過ごしていると
そもそも一年前の底抜けに悲しい出来事を
思い出す時間も無くて

その日が訪れるのが
悲しいかな、悲しいだろうなぁ
と思っていた反面

やはり、思い出す時間を丁寧に

とらせてもらえる貴重な日でもあるのかな、
と思い至ります

本来なら、当日手を合わせに
行かせてもらえたなら、と思いながらも

職場に説明のしようもなく、
当日は休めそうにない

その日は何を考えながら仕事をすることに
なるんだろうか
仕事のことを考えながら
仕事をするしか無いのでしょう
そうでしょう

本音、休めるものなら休みたい笑笑

皆さんは、その当日どんなことを
されていますか？

私も色々と考えます

最近、ちょこちょこと花を買います

当日は少しいつもより奮発して
たくさんの花束を飾って
花でしばらく家中盛り盛りにして
気分を上げてみるのか
でも、生花のいのちは本当に短く感じます
(オアシスに挿しとくと少しは良いのかしら…？)

花にお金を使うのでは無く、
美味しいものでも家族と食べに行くのか

どこか、無理ない範囲で
思い出の場所に出かけるのか
この案は、ど平日だから難しいかも知れない
だけど、彼と3人で一緒によく出かけた
お風呂に行ってみるくらい、は
いいかも知れない

本音、誰かと一緒に
飲みながら彼との思い出話に耽りながら、
そのうち　
なんでだよ、今もこんなに愛しているのに　
なんて
みんなで言いながら
泣きながら絡んで疲れて眠りたい

だけど、そんな醜態を家族に見せるわけには…
もしかしたら、まだ悲しいときもあるんだよ、
って言うのはお互い見せた方がいいのかな？
とも思う

冷静に、自分たちがどのように生きて来て、
今なお何に困っていて、まずはそれを解決するためにはどうするのがいいのか、
どこに支援し続けてもらうのか、
少しエネルギーが戻ってきたら
これから目指したい目標はあるか、
グリーフケアをどのように進めていくか
家族とお互いに
確認しあう時間をとるのもいいかも知れない

ギターは弾くさ
その日も、もちろん
彼が替えてくれた弦もいよいよ、音ズレが
ひどくなってきて
そろそろ休ませてあげないといけない
ギターのイベントもよく頑張って、
着いてきてくださり、ありがとうしか
有りません
だから弦を替えることにも未練なく、
グリーフのことを知っている信頼のおける楽器屋さんのオーナーに出来たら替えるのをお願いしたい
ちょうどその日を迎える前に
音がズレてきたから、いい音でその日は好きな曲をたくさん弾いてあげたい

普通に、いつものように
ご飯を食べて過ごす、
ただそれだけで幸せなのかも知れない

彼の誕生日にも、何しよう
どこ行こう、なんて考えながら
何をするのが良いのか答えが出なくて、
結局、普通に近い
だけどケーキがある特別な日
その近くの日にも
大切な友人が、ケーキをプレゼントしてくれて
２回もお祝いしたよね
もう、その友人の心遣いが本当に嬉しかったよね

彼にとって大切な人、には
本当に伝えたいことがたくさんある
だけど、うまく伝わらないかも知れないし
相手に何か意図せずに違う形で伝わることも
今まで多かったから
今もまだ、どういう風に、が分からないから
手を合わせることも
行けなくても、グリーフとはそういうものだと
知る

ただどうか、ご無事を祈る
そして、私たちも無事で居られることに
感謝を込めて　

ありがとう、

ただ、ありがとうと

毎年、思えるように生きていきたいと
思っている

とりとめもないが、今のわたしは
そんなことを思う

寝ましょうか、おやすみなさい💤