✳︎💕Kawaii🫧花瓶🐟鯛ハーブ🌿焼き〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

Kawaii花瓶に出会った

昨日から始まった
伊豆下田工芸展で
出会ってしまった

かわいい

会場で見ていた時も
かわいいなぁ〜と
思ったけど

家に帰って
テーブルに置いてたら
どんどん可愛さ上がってきて

ふふふ🤭嬉しい

連れて帰ってきて
よかった〜
しみじみよかった〜

るん〜♪

Kawaii 最強説

↓@tanakamiho_

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

鯛のハーブ焼き

昨日の夕食に
九州の方で育った鯛
スーパーに並んでた
切り身の買いやすいの

塩とオリーブオイル
ニンニク セロリ
ドライハーブやスパイス
などに
しばし付け込んで
フライパンで焼いただけ

鯛って美味しい！
腐っても鯛
と言うもんね〜

付け合わせはさっぱりと
ピクルス的サラダ的
漬け始めたばかりの
らっきょ 浅漬けと
わさび茎の醤油漬け
〜天城の名品と
セロリの中の方
若く柔らかなところ
混ぜてプチトマト添えて

人参シリシリ
今回は玉子も忘れずに
入れた〜
我が家で近頃人気の
シリシリ
我が家はそろって
わりと人参苦手だったはず
なのになぁ〜

お味噌汁は
ごぼうと小松菜
油揚げくらい入れたかった
忘れた

ご飯は炊き立て
雑穀mix入れた
銀河のしずく
岩手のお米
今年はこれが
美味しい気がしてる

デザートに
下田 五十鈴製菓さんの
わらび餅〜♪
ふわっふわ〜

食卓には
Kawaii水玉花瓶
じわ〜っと
口もとが緩む

動的平衡的
流てゆく
日々の美味

ふふふ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の
気温19°C湿度95％気圧1003hPa

雨空の木曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・ハヤシトマトスープご飯
〜ハヤシルー（過去作）、水、トマトジュース、マジカルスパイス、蒸しキャベツ、蒸し玉ねぎ、ジャスミンライス冷やご飯、ネギ

・トースト
〜ライ麦パン（天然酵母パン青い鳥）

・ライタ
〜新玉ねぎ、にんじん、ピーマン、凍パイン、ヨーグルト、塩、トマト／マジカルペッパー、ピンクペッパー

・mixドリンク
〜グレープジュース（ワイナリーこだわりのグレープジュース アルプス）＋強炭酸水（7プレミアム）

・ぶんぶく茶
〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（日田やまいち商店）

　　　　🍇

　　　　🍞

　　　　🥗

◇おやつ

・和菓子
〜若あゆ、草団子（下田 五十鈴製菓）

　　　　🍡

　　　　☁️

　　　　🫘

◇夜　

・鯛のハーブ焼き
〜鯛（塩、オリーブオイル、ドライハーブ〜タイム、バジル、パセリ、ローリエ〜、ブラックペッパー、ニンニク、セロリなど）、サラダ的ピクルス（らっきょ浅漬け、セロリ、わさび茎醤油漬け）、プチトマト

・人参しりしり
〜太白胡麻油、人参、塩、純米酒、鰹節、玉子

・味噌汁
〜水、昆布、煮干し、ごぼう、伊豆味噌、小松菜

・炊き立てご飯
〜水、塩、銀河のしずく無洗米、雑穀mix

・たくわん

・わらびもち
〜下田 五十鈴製菓

・ぶんぶく茶

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🌿

　　　　🐟

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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