5月のレシピ🌿～蓬麹でレシピ〜

こんにちは、3時のおやつです。

この記事は、季節のレシピとして
前回書いたレシピの続きとなります。

前回の記事で生まれた2つの蓬麹を
アレンジした続編のレシピ記事となります。

冷え症体質だった私の経験を基に
作ってみたレシピです。
お砂糖を使わずにつくるおやつや
アレンジ料理のレシピを載せています。

実は、これから暑くなる夏の季節に
身体を冷やす原因が増えてきます。

例えば、毎日の…
冷たい食べ物や飲み物の摂取や
冷房にさらされて気づくと冷え体質に

などなど。

夏場に身体を冷やして
放置していると
冬の季節にも影響してきます。

そんな季節に備えたり
身体を癒す養生の1つとして
滋養のある蓬の若葉を使ったレシピを紹介しています。

じわじわと…
身体の内側が巡りますように🌿


詳細は以下の内容でお送りします。

それでは…

巡る「蓬麹」のレシピをお楽しみ下さい🌿