恋のおはなしをしよう Part1なぜその人のことが好きなのか？好きな理由。許せないときにどうすればいいのか？

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あなたはなぜその人のことが好きですか？

唐突ではございますが、
「あなたはなぜその人のことが好きなのですか？」

考えていただきたいので空白を入れますね。
なぜ、その人が好きなのか、答えが出たら
スクロールしてください。
↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

はい。
ここからは私が思う
「その人のことが好きな理由」です。

まずひとつめ。
①　「〜してくれるから」
何かをしてくれるから。

「優しいから」という理由だって
紐解いてみれば
私に優しくしてくれるから
ということになります。

何かしてくれるから
好きなのですか？

何かしてくれるから
してくれたから
してくれそうだから
という理由で好きになっていませんか？

そして次に
②　「過去の幸せな思い出があるから」

過去の思い出が忘れられなくて
今でも好きでいるということは
文字通り過去に生きているということ。

今、そうじゃないから
過去、そうだったから
忘れられないから
過去の思い出にしがみついてしまっている…

それは一度、手放す必要があって
また、お相手が過去のように戻ってくれる
幸せな二人になれるかなれないかは
わからないけれど
いったんは、手放さないと
それ以上のものも、過去のような幸せも
手に入らないので
手放す必要があります。

好きな理由３つめ
③　自分にないものに惹かれている　

「あの人の○○が好きだから」
これはお相手のここがカッコイイから、素敵だから、
ときめくからという理由。

例えば、あの人の
「仕事が出来るところが好き」だとか
「リーダーシップがあるところが好き」とか
「思いもしないアイデアを出すところ」とか
いろんな答えがあると思いますが

それは、あなた自身が欲しい成分
なのではありませんか？

あなた自身が
仕事が出来て、リーダーシップをもって、
思いもしないアイデアを出したりすることが
必要でそれを相手に見ていませんか？

つまり、自分の欲しいものを
相手で埋めている。

自分の欠けているところを
お相手で埋めようとしているから
素敵に見えているのかもしれません。

あなたの好きなお相手が
ワールドクラスのバスケットボール選手で
ダンクシュート決めるところが
めちゃくちゃ素敵なんです！

ということなのであるなら、

バスケの選手でなくても
ワールドクラスでなくてもよくて

小さい規模でもよくて
手芸でも歌を歌うことでもいい。
観客が家族だけでもいい。

ただ、これをやっていると集中できる
これをやっているといきいきできる
ということを
あなた自身がすることで
欠けたものを埋める行為をしなくていいのです。

お相手の情熱を見て憧れている
素敵に見えるのであれば
それと同じような情熱を傾けられるものを
自分でも持つといい。

恋愛がうまくいかない理由

ここでおさらいです。
①「〜してくれるから」
②「過去の幸せな思い出が忘れられないから」
③「自分にないものに惹かれている／
自分に欠けているところを埋めようとしている」です。

①と③は「Taker（奪う人）」です。
何かをもらおうとしている。
だからうまくいきません。

②は過去に生きている、今この瞬間に生きていない
だから恋愛がうまくいかない傾向にあります。

恋愛がうまくいかないもう１つの理由

恋愛がうまくいかないもう１つの理由として
「許せない」ということがあると思います。

「大好きだけど許せない」

こんな気持を感じることも
よくあることではないでしょうか。

「許せない」理由

許せない理由は２つしかない。
自分が傷つけられた場合もしくは、
自分が大切にしている人やものを傷つけられた場合

恋愛では自分が傷つけられたから許せないという
ケースが多いのではないでしょうか。

自分が傷ついたから許せない
だけど、相手のことが大好き

逆に言えば
好きだからこそ、何年も許せないのです。

復縁したいけれど許せない
こういう状態のときには
復縁しないほうがいい。

なぜなら、目には見えないけれど
心がぱっくり開いて血まみれの状態だからです。
少し触れてしまうと「痛い！！！」と反応してしまう
そんな状態なのです。

それなのに、またそのお相手と一緒にいると
少しの言動で「痛い！！！」と反応してしまう
そんな状態ではうまくいくことは難しいです。

例えば、悲しみや痛みを数値化したとして
マイナス１００の傷を負っているとします。
そして、復縁して一緒にいるようになって
お相手が、恥ずかしながらも
プラス５の愛情表現を差し出してくれたとします。

普通ならば、その愛情表現を
「ありがとう」と受け取って
私も愛情表現をとお返しするが
ベストなパートナーシップだと思います。

でも、マイナス１００の痛みを抱えていると
プラス５の愛情表現をされても
痛みを感じるだけで
「私はまだマイナス１００の痛みを抱えている」
となるわけです。

では、どのように許せばいいか？

こんなふうに書きましたが
許そうと思って許せるものではないと思います。
許さなくていいのではないかと思ったのです。

「許す＝癒やす」ということだと思います。

許そうと思えば思うほど許せないし
執着しないと思えば思うほど執着してしまうものです。
だから、許すことではなくて
癒やすということをしてみてください。

そうしたら、傷が治れば、癒やされれば
過敏な反応ではなくなって
５の愛情表現をしてもらえたなら
「ありがとう」と受け取れるのではないかと思うのです。

まず、癒やすこと。
それが許すことになるのだと思います。

癒やすことは許すこと。

傷を癒やすにはどうすればいいか？

感情を感じきるということを
すると感情は癒えていきます。

毎日、思い出して泣いたり、
怒ったり、感情を感じることを
一人の時間にやり続けるとか
ノートに気持ちを書きなぐるとか
同じような体験やストーリーの
書籍や映画やドラマなどを見て
感情移入して泣いたり、怒ったりを
何年も何年もする必要があるはずです。

ノートなら何冊も何冊もです。

あるとき、ふと怒りや感情が消える
それまでには、たくさんの時間を必要とします。

それくらい、ためている感情があるはずです。

なぜそこまで許せないことをお相手がしてきたのか？

それは、お相手と出会うずっとずっと前から
あなた自身が自分に対してずっと感じてきた
無価値感だったりするのです。

心のなかで、そして無意識で
ひどく辛辣な悪口を
自分自身に対して言っていませんか？

「私はダメだ」、「こんなんじゃダメだ」と。

ひどいことを自分に対して思っていたりするものです。
それを、パートナーの口から聞かされているのです。

潜在意識に閉じ込めてしまった感情を
感じさせてくれる相手なのです。

それだけ特別なのです。

だから時間が掛かるし、傷つくのです。

では、どうすればいいかを考えてみた

他人（お相手）に依存していると
うまくはいきません。

「でも、あの人が、ああでこうでこうだから」
と相手のせいにしたくなるでしょう。

そんなあなたに問います。

では、どうしてそんなひどいことをする人のことを
そんなにもまだ好きなのですか？

どうしてそんな人にまだしがみつくのですか？

どこか自分に対してのメリットがあったり
依存の心があったりするのではないでしょうか？

その依存の心をまずは満たすことが必要なのでは
ないでしょうか？

冒頭でお話した好きな理由の
①　「〜してくれるから」
何か相手からもらおうとしているのであれば
人からそれをもらうのではなく、
自分でそれをすればいい。

②　「過去にしがみついている」のであれば
今に集中すればいい。

③「素敵な成分がある」のであれば
それを自分でもやってみればいい。

自分で自立して、同時進行で傷も癒やして
それが全部出来たとき
まだ、お相手のことが好きですか？

どうしようもないところがある。
でもまだ好き、というのなら
そこも含めて好きなのでしょうし

そこまでいくと、自分に欠けていると
感じるところがもうなくなったり
相手に変わってほしいと思わなくなって
「好きだけど、どっちでもいい」という
感覚になってくると思います。

そこまで到達すると
もう天に委ねるしかなく
サレンダーしてみるといいのではないかなと
思います。

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