私たちはあるがままをみていない【非二元】

すべてはわたしという体験から、心の探求がはじまり占星術に辿りついた主婦です。

サンタクロースは本当はいない。
でも子どもの頃はそれを信じてるし、大人になっても信じたいと思っている。

嘘と現実が混ざりあう。

火星水瓶座に入ってから、精神科医さんのYouTubeで、この世は虚の世界だというお話をされてるのを聞きました。

非二元の概念です。

心が病む時って、今まで自分が信じてきた概念が崩壊する時です。

努力したら報われるとか、今まである程度自分が思う通りになってきたと感じてる人ほど、崩壊が激しくなるんでしょうね。

自分は一生懸命、人にも尽くしてきたし、努力もしてきた、それなのに、何でこんな事が起きるの？という絶望ですね。

でも、そこからが、自己実現のはじまりだと感じます。

いいわるいをジャッジしてる世界から、あるがままの世界へのシフトです。

自分が何をしようが、現実には色々起きてきます。
それを受け入れていくには、頭の世界は幻想だと知る事、頭は自分の思い込みからしかみていません。

なので、同じ現実を体験しても、解釈は人の数だけあるということです。

幻想というと海王星ですが、海王星は真実を見せてきます。
自分が感じたくない感情、思考、などもそうです。
ネガティブな感情や思考はダメだという思いが、それを抑圧させて、ポジティブに変換させなければならないと無理をした結果、たまりに溜まったネガティブ感情が、その後どっと押し寄せてくるのです。

ネガティブな感情をあるがままに受け入れてないんですね。

私たちはネガティブにならないように、日々自分を見張っています。
少しでもネガティブになりそうなものには、触れないように逃げ回ります。

本来は、ポジティブとネガティブは一体のもので、分かれてないのです。
これが、二元ではない非二元という概念です。

どちらもあるのがふつうなんですね。

ネガティブな出来事から、気づきは沢山もたらされます。

この話をきくと、自我、思考は騒ぎ出しますよ。
自我、思考の部分ではどこまでいっても理解できない事だからです。

自我、思考は自分の思い込みの中でいいわるい、損得に分けていきます。
現実ではなく、頭の世界の話になりますね。

じゃあ、どうすれば？

身体に意識を持っていくと、安心な気持ちが湧いてきます。
言葉には表せない静寂さが魂なんですね。

感じてる時は考えられません。
考えてる時は、感じてません。

身体を感じるということは、五感を感じる事、身体はすべてを知っています。
ヨガ、ダンス、ストレッチ、などを少し生活に取り入れるといいですね。

昨日は、娘の孫ちゃんがきて、ヨガのポーズを教えてる私がいました。
孫ちゃんはめちゃくちゃ喜んでポーズを真似していました。

月は牡羊座、木星とスクエアです。
牡羊座はスタートのサインです。
何かをはじめると、いや、そんな事やっても…と思い始めると何もできません。
小さくても、やってみたい事があったらやってみる。

勝手に身体を動かしたくなりました。
春に向けて身体は動く準備をしてます。
一番寒い季節だけど、身体は変化に向かっています。

スキしてくれたら嬉しいです💕
読んでくれてありがとう。