自分でどうにか出来ないことは放っておく。

頑張ってどうにかなることと
頑張ってもどうにもならないことがあります。

その線引きをちゃんとすると
悩みの半分ぐらいは減るのかもしれません。

どうにもならないことはお任せする。
どうにかなりそうなことは頑張ってみる。

誰かの感情や、誰かからの評価を気にして頑張ってみても、それはその人のもので自分にはどうにも出来ない。

自分も家族も健康に暮らしたいけど、どうしようもない事もあります。
どんな家に生まれるかも、容姿も、頭の良さも生まれ持ったものもあるのは事実です。

でも反対に自分にしかない良さもあるし、
やりたいこと、頑張ってみたい事、考えたい事は
誰にも邪魔されず自分の意思ですることができます。

自分でどうにか出来るなら頑張る。
出来ないことは、諦めて放っておく。

どうにも出来ないことを
コントロールしたい
希望通りにしたいと思うことは
執着を生み、結果苦しみが生まれるのかもしれません。

それらは手放して線引きをちゃんとすると、
少しは気楽に生きていけるのかなぁと思います。