糖質中毒かも？

最近の心身不調。

9月病？更年期障害？

甲状腺機能亢進症の悪化？

鍼灸の好転反応？

いろいろ考えてみて心当たり。

最近スイーツやパンをよく食べている。

赤身肉を焼いて食べた翌日は好調だった。

糖質中毒のタンパク質不足なだけか？

卵の値上げで茹で卵常備を辞めていたし。

思考ばかり回してるから糖質を欲する。

どうせ思考を使うなら創作に充てたい。

バス通勤で歩く量は増えてるんだが。

もっとヘトヘトになるくらい動いてみるか。