話し方が変わる“音感覚”の育て方【いい声を作る、耳のチューニング法】

「話すのが上手くなりたい！」

そう思ったとき、
耳の良さってすごく重要なんですよね。

聴力ではなく、音の良し悪しを
聞き分ける力。

話し方を磨く際、発音、発声、アクセント、
イントネーションなどの
違いが分かることは必須です。

音を聞き分ける力を鍛えるのに有効な
「身体的な準備」をご紹介します！

①耳栓をする

耳栓をすることで
周りの音を遮断することができます。

すると意識を落ち着け、
自然と小さな音にも気づけるようになるんです。


おすすめはLoopの耳栓。

私はこれのピンク色を使っていますが、
電車内や街中、賑やかな場所での
音のストレスがなくなりました。

耳への負担がなくなると、
些細な音の差に気づけるように
なりやすいですよ。

②散歩をする

散歩をすることで、
自分の身体の状態に
集中できるようになります。

すると、耳の状態も自然と改善します。

自然の音に包まれながら、
頭のスイッチを切って、
耳を休めてみましょう。

③身体をほぐす

身体をほぐすことで
つられて心も柔らかくほぐれます。

すると感受性が強くなり、
音に対しても鋭くなるんですよね。

また身体の疲れは耳だけでなく、
音を聞き取る意識も阻害するもの。

思いっきりリラックスすることで、
感じ方が急激に変わりますよ。

まとめ

ここまで音への敏感さを上げる方法を
3つご紹介してきました。

耳栓をする・散歩をする・身体をほぐす。

どれも簡単に試せるものばかりだと思います。

このnoteを参考に、
あなたが音の判別力を向上させ
より話が上手くなることを願っています！

以上、和澄しゃいんでした✨

追記🌸


最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

私は普段、話し方や
コミュニケーションについて
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和澄しゃいん(@hikarinoto3)