【子育て】ストライダーからこま無し自転車へ｜成功と保留

こんにちは！4児のチビママです！
ご覧頂きありがとうございます。
私は30代4児の母です。
子ども8歳👧6歳👧4歳👦2歳👧
週4回の事務のパート勤務をしています。

本日はストライダー（キックバイク）のお話を
したいと思います。

まず、

【キックバイク（ペダル無し自転車）
に乗るメリット】

【身体・運動能力の発達】
① バランス感覚が爆発的に育つ

ペダルがない分、
• 自分の体重移動
• 体の傾け方
• 転ばない姿勢

を本能的に覚える → 自転車への移行が楽です。

👉 補助輪つき自転車よりも、
補助輪なし自転車への移行が早いのが特徴。

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② 体幹が強くなる
• 腹筋
• 背筋
• インナーマッスル

を自然に使うので、姿勢が安定しやすくなる
、転びにくい体になります。

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③ 足腰が強くなる
地面を蹴る動作で
• 太もも
• ふくらはぎ
• 股関節

が発達 → 運動能力の土台づくりになります。

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【脳・発達面のメリット】

④ 空間認知能力が育つ
• 距離感
• スピード感覚
• 障害物回避
• 方向感覚

が自然に身につく → 運動神経の基礎づくりに直結。

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⑤ 判断力・反射神経が育つ
• 曲がる
• 止まる
• 避ける
• バランスをとる


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【心理面・自己肯定感】

⑥「できた！」体験が自己肯定感を育てる
• 乗れた
• 進めた
• 速くなった

→ 小さな成功体験の積み重ね
→ 自信・挑戦意欲・やる気につながる

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⑦ 自立心が育つ

親が支えなくても
• 自分で進む
• 自分で止まる
• 自分でコントロールする

＝「自分でできる！」感覚を掴むことができます。

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⑧ 自転車への移行が超スムーズ

ストライダー経験者は：
• 補助輪いらず
• 転びにくい
• 怖がらない
• バランス習得が早い

👉 いきなりペダル自転車に乗れる子も多い

すごいですよね、改めて思いますが、
私の子どもの時も欲しかったな〜と。
今つらつらと並べましたが、
やはり大きなメリットとしては
バランス感覚が備わり
駒なし自転車の移行がスムーズ
なところですよね。

【もちろんデメリットもある】

① 危険性（スピード・転倒リスク）

慣れてくると…
• スピードが出る
• カーブでバランス崩す
• 下り坂で制御できない

👉 転倒 → 擦り傷・打撲のリスク

対策
• ヘルメット必須
• 平坦な場所で使用
• 下り坂・車道NG
• 大人の視界内で使用

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② ブレーキ感覚が育ちにくい

ストライダーは足ブレーキ中心なので、
• 「止まる」＝足で止める感覚
• ハンドブレーキ操作に慣れにくい

対策
• ブレーキ付きモデルを選ぶ
• 「止まる練習」を意識的に入れる
• ペダル移行時にブレーキ練習期間を作る

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③ ペダル動作が育たない

当然ですが、
• 回す動作
• 足と手の協調運動（ペダル＋ハンドル）

はストライダーでは育ちにくい。

👉 バランスは完璧でも、
ペダル動作に最初戸惑う子もいるのでは？

【長女は3歳で駒なしに乗れた！】

２歳でほぼ毎日キックバイクに乗って
公園に行ってた長女。
バランス感覚、体幹は素晴らしく成長
しました。

3歳半、いざ、駒なし自転車に挑戦、、、
初めこそ、“ペダルをこぐ”という動作に
戸惑っていました。

なので、最初は自転車のペダルを外して
キックバイクのように地面を蹴る練習を
しました。
→バランス取れたらペダルを戻す

そうすると、
今までのバランス感覚はそのままで、
漕ぐだけ、ペダルを踏んで回すだけ、
と理解した途端、、、

とても上手に進むことができました！

ペダルを回すのをやめない限り真っ直ぐ
進むよ、と少しのアドバイス。
バランス感覚を維持したままスムーズに
移行することができました。

【次女は、、、】

次女はキックバイクを4歳まで乗っていました。
何故かというと、彼女は全く
自転車に興味がなかったのです。
キックバイクばかりでした。
むしろお砂場遊びの方が多かったです。
お姉ちゃんが1年生で新しい自転車を
買ってもらうときに「私も自転車ほしい」
と言いました。

自転車屋さんに行き、駒なしを探していた
ところ、店員さんに補助輪ありを勧められました。
理由としては、
1. ペダルを回す動きに慣れる必要がある
2. 最初はバランスより「こぐ練習」をさせたい
3. 転倒リスクを減らしたい

なるほどと思い、補助輪付きを買いました。
そして練習へ、、、
やはりペダルを回すというのが初めてなので
それに集中していました。
こぐのに夢中で下を見てるから
「前見て！」と何度も言いました。
練習してるうちに漕いで乗れるようになり
楽しそうに運転してました。

しかし残念ながらそこから駒なしに
行く勇気が本人にはありませんでした。
なぜなら

・補助輪ありの安定感に慣れてしまった
・キックバイクの時のバランス感覚を
　忘れてしまった
・ただ単に補助輪ありの自転車が楽しい
・本人の自転車欲が薄い

ということで、次女の駒なしへの移行は
一旦保留です！

【結果スムーズに移行できるのは、、？】

・キックバイクでバランス感覚が備わってる
・スピード出しても怖がらない
→自転車を買う
→最初はペダル外す
→キックバイクとして乗る
→慣れたらペダル戻す
→ペダルを回す練習

、、、、あとは本人のやる気！！
　　　　と興味があるかどうか！！

結局次女は6歳でいまだに補助輪ありです！
でも本人は楽しそうに乗ってるので
それはまぁいいか！と思ってます。

そのうち本人のやる気が出て、駒なし
やりたい！と言われたら、
その時は全力で
応援、サポートするつもりです。

最後まで読んで頂きありがとうございます！
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