自分は自分、人は人なんだから

日本人の特性かもしれないが世の中平均値が好き。

と言うより絶対といった圧が強い。

体重血圧血糖値、睡眠時間にと学校を卒業して平均点から逃れたと思ったら歳を重ねる毎に増えていく数字縛り。

校則には反発しようとしていたのに、いつの間にか数字の檻の中に入って安心したがる。

その数字って詰まる所は健康で、血圧が高いと、血糖値が高いと、睡眠時間が短いと、質が悪いと〇〇になりやすいから数値に収めるように。

体重だってそう。

その為には糖質がとか挙句にあれやこれや食べない方がいいとか。

多分間違いではないんだろうけど。

ふと思う。

果たして平均値の人ってどれだけいるのだろう。

そもそも平均って何？

大も小も均された数値で、もしかしたら中は極わずかかもしれないじゃん。

で、自分は何処なの？

ある時から数値を考えるのは辞めた。

健康法だ数値だなんて人それぞれ。

体質だって生活リズムだって同じ人はいない。

だったら正しい答えは自分自身にあるだろう。

何をどの位食べたら、どの位眠ったら、どれだけ動いたら調子がいいか。

寿命だって無理に延ばす必要なんてない。

無理して歪に陥る生き方なんて意味がないだろう。

これからは身体からの声に従って生きるのだ。