INFJのHSPには、完全な引きこもり日が必要

私はINFJでHSP。
なので標準的な人より、感受性が高いらしい。

その上、霊感が強くて、30年悪運期を生きた悪運マスターでもある。

波瀾万丈。

一度外出すると、何かが起きるし、何かに気がつく。
1回外に出るだけで、noteの記事が2、3本書ける。

暇はないしネタは尽きないけれど、事件が起きすぎるのは疲れる。

そんなだから、10日に1回は、完全な引きこもりの日が必要だ。

完全引きこもりデーは
・10時間くらい寝る
・目が覚めたら、ベッドの中でnoteの記事を数本書く
・読書
・筋トレと簡単なヨガをする。
・自炊する
・出前館とかも頼まない。
・配達は引きこもりデーの指定は避ける
・労組のオンライン会議も入れない

とにかく派手なことは一切しないし、トラブル回避のために配達すら制限する。

1日完璧に引きこもれれば、翌日から頑張る力が湧いてくる！
そうやって生きている。

子供が小さかった頃は、よく引きこもらないでいられたなあと思う。
若さによる元気かな。

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