【レンジ調理】卵とハムのグリルサンドのレシピ｜ホットサンドレシピ｜簡単料理

＜ハムと卵のグリルサンド＞
【材料】
食パン（6枚切り）　　2枚
ハム　　　　　　　　　2枚
チーズ　　　　　　　　1枚
（調味料）
マヨネーズ　　　　 　適量　
スパイスソルト　　　　適量

【作り方】
【1】食パン1枚にマヨネーズをぬり、ハム、卵サラダ、チーズをのせ、残りの食パンではさみます。
【2】レンジグリルに食パンを入れて、フタをして600Wで3分加熱する。
【3】本体を取り出して、グリルサンドを裏返し、フタをして再度1分程度加熱する。

※お好みで【2】でバターやオリーブオイルをひく。
※お好みでスパイスソルトをかける。

＜卵サラダの作り方＞
【材料】
（たんぱく質）
卵　　　　　　2個

（調味料等）
マヨネーズ　　　適量
スパイスソルト　適量

【作り方】
【1】レンジグリルに卵と水100ml入れる。
【2】フタをして600Wで7分加熱する。
【3】卵をゆで終えたら、冷水で冷まし、皮をむく。
【4】ボウルにゆで卵を入れ、フォークでつぶす。マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、スパイスソルトで味を整える。