【シンプル常備菜】大豆もやしのナムルのレシピ｜冷蔵庫にあると安心
今回は「大豆もやしのナムル」をご紹介します。
大豆もやしは電子レンジで手軽に加熱し、ナムルに。焼肉の付け合わせやごはんのおかずにもぴったりです。
大豆もやしは栄養価が高く、女性や妊婦さんにもおすすめの食材。食べ応えがあり、食べ過ぎが気になる方にも嬉しい一品です。
＜大豆もやしのナムル＞
【材料】
・大豆もやし 適量
（調味料他）
・ごま油 適量
・しょうゆ 適量
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【作り方】
【1】大豆もやしを袋ごと600Wで1～2分程度加熱する。（袋に少し切込みを入れる）
【2】ボウルに大豆もやしをを入れ、しょうゆとごま油で和える。
※ホットクックの場合は手動調理で２分蒸す。
ナンプラーとごま油、ゴマドレッシング、すりごまなどお好みでどうぞ。
お読みいだきありがとうございました。
