色々/ 20代 / 女 / 無職 / 𝐧𝐨𝐭𝐞⑪

𝐧𝐨𝐭𝐞も気づけば⑩を超えてました…なので🔰を外して写真にしてみました
誕生日に貰ったミスドカードで家族分のドーナツを買いました🍩
私は黒糖ポンデリングが1番好きですが皆さんはどのドーナツが好きですか??

🗣︎~退職話 後日~

2025/12/04(木)
自分の人生の中でかなり大きく重い決断を昨日決行し、その疲れで今日もお仕事をお休みしてしまいました(有給)
連続で休むの初めてかも…。
退職するまであと約1ヶ月あり最低限最後までやり遂げたいですが、前まではギリギリできてたとしても今の私にはそんな気力も体力もなく、何も考えることができず朝体を起こすのもしんどい状態です。

私が会社をお休みする日は何故か天気がいい気がします🌞
今日も雲ひとつない青空が広がっていて太陽も出てて最高の天気でお散歩に行けるなら行きたいくらいです…逆に会社に行くぞって決めた日は天気が悪いです。
会社に向かった昨日は寒く風も冷たく夕方?夜には雨が降ってきたし…雨女ってこと…☔?

📝~悔しい~

昨日、やっとの事で所長と面接をさせていただいたのですがあまりにも自分の語彙力の無さを感じ、伝えたい事も上手く伝えられずこういう言い方をしたかった…などを他の方の𝐧𝐨𝐭𝐞や他のSNSを見て思います。

もうとにかく限界で何言われても耳や頭に入って来なくボーッとしてしまうくらいで元々ですら聞いたり情報処理や理解が苦手だったり難しいのに更に酷く

「無理です」「できません」「キツイです」「自分が自分が…」
「精神面が体調面が…」「しんどいです」「分かりません」
「 (無言) 」「退職したいです」…など

 自分でもびっくりするくらいネガティブな言葉しか出てこなく、このネガティブの言葉を前向きに言うっていう考えにすらなれなくて
もっといい言い方、違ういい方があったのに…と後悔があるしなんで言えなかったんだろうって悔しいです。

🗝~他の道~

他の方の𝐧𝐨𝐭𝐞を見させて読ませていただいて、すべてが未熟で会社の(働く)世界が初めての今の私には 退職 をするという選択肢、考え方しかなかったのですが 休職 という選択もあったのかな…って思います。

営業職ですが営業が本当に苦手で無理という風に前から伝わってたりお伝えしたら、働き方を変えてくださって…(事務)
ここまで親身になってお話を聞いてくれて本当にありがたいお話ではあるし簡単だよ誰でもできるよって言ってくださったけどその言葉は信じていないし正直別の働き方(事務)に変えてくれてもできるか不安な自分がいます。
なんせ今まで何かが出来たことがないから…。
逆に事務はミスができないイメージあるし正確さとスピードが求められそう…

自分にできることって何だろう。自分の強みって何だろう。

もう退職という形になって進んでいるので休職の考えを後出しするのはどうなのか…今すぐに言えば間に合いそうですがまたご迷惑をおかけすることになるし…
今更ながら 休職 するか (復職はないと思う) 退職するか…で悩み始めてます。

👣~1歩?~

昔(幼少期)から生きづらさを感じてきて今の状態の事が前にも1度ありました。前はもう天井見る毎日で死ぬことしか考えられなかったり毎日どう死ぬか考えたり調べたりしてました。
今も体調面で吐き気(嗚咽)、腹痛、頭痛、だるさ、無気力、虚無、などがありますが前程は酷くないのと一切食べれない一切起きれないとかどこか動かなくなるとかは無く、なんていうかよく分からない状態です。(脳は動かないけど)

2025/12/08(月)
そしてずっとこの生きにくさの原因を知りたかったり、とりあえず精神科に行きたいという気持ちがあったり(興味とかファッションとかではなく)で、ここ数日ちゃっぴーだったりGoogle先生に聞きまくって調べまくって勇気を出して初めて良さそうな精神科に電話しました📞
ラッキーなことに?1回目で繋がりました。色々メモを見ながら応えようとしたのですが、年齢と当事者かと初診の予約の日にちのみ。しか聞かれず…。1ヶ月待ちで悩んだ末諦めました。あっさり一瞬でビックリしました。
相手の話すスピードも早くてやっぱり電話は苦手だなと…。

精神科、心療内科、メンタルクリニック
と3つの種類?があったり時間だったり場所や人(先生?)によって対応や診察が違かったり色々やり方?見方?があって難しいです。

色々な理由で仕方がないことは分かっているけど、
精神が限界なのにほぼ電話予約なの地獄すぎない❓(特に電話苦手な人も多いだろうし…)

 光だった精神科が予約できなかったのどうしようって感じです。また探して電話かけなきゃ…電話なしの所もあって評判もぼちぼちだったのでそこにしてみようかな…

⚠️~どうしよう~

退職日を決めてないのと
 有給が残ってて完全消化してから退職したいのでもう全て使ってしまおうと思ってるところ残り2.3日しか残ってなくて、でも会社には来なくていいよ(精神面で来れないだろうから的なニュアンス)と言われて意味が理解できていない状態でSMSやLINEで聞くにも私のために時間を使ってもらうのは申し訳ないとかいう気持ちもあって聞くに聞けない状態です…(絶対早く聞いた方がいいのに)

✨~最後に~

ネガティブ要素多めですがここまで目を通して読んでくださった心の優しい方ありがとうございます！
そんなあなたにいい事が起こりますよウニ✹