【HSS型HSP】コメントひとつで揺れる自分も、ちゃんと愛おしい

とある方のコメントに
心を大きく乱す出来事がありました。

強がって、どう思われたかなんて気にしない
と誰かに言う機会があるなら言うけれど
実際はものすごく気にしてる自分がいる。

この根っこにあるのは
「よく思われたい」想いなんでしょう。

いわゆる "承認欲求" というやつだと思います。

恥ずかしいけど、
このnoteには素直に書ける。

不思議なチカラがあるものですね。

ただ、ここから深堀りをしようと
下書きにここまで書き進めたのですが、
一旦、「 間 」を置いて、今、確認したら
（1週間くらい下書きに眠ってました）

正直、どうでもよかった・・と
なりましたので、やっぱり、投稿する
しないに関係なく、「書くこと」
ただ、それだけで昇華させることが
できるんだ・・と思いました。

どう思われるか、を気にする自分。
そして、それは、きっと「こうでありたい」
の理想の裏側なんでしょう。

そんな、自分にも気づき
やっぱり愛おしく、抱きしめたくなりましたが
あまりにも惚気がすぎるので
ここまでにしておきます。

わたしは、noteに書きましたが
これは、ノートや紙に書いても
効果はバツグンです。

ぜひ、お試しアレでございます。

どうしようもなく、モヤモヤしたり
気にしてしまうときって、誰にでも
あるものではないでしょうか？

そうであるとわたしは思っています。

そんなときは、ノートか紙に
自分の想いを書き出してみる。

なぜ、モヤモヤしているのか、
どうすればよかった？

もし、時が戻るならどうする？
それは、これからに活かせないか？

いつまでも、悩んでいても
始まらない。というのは、頭では
わかっているけれど、心が追いついて
いないときは、もう、とことん

心に合わせて、思いっきり
考えたり、落ち込んだり、ときには
怒ったり、してもいいんではないかと
思っています。

頭と心は常に、一致させて
あげたいですね。

本日も最後までご覧
いただきありがとうございました🍀