適性がわかれば失敗しない！ハムスターの回し車、どのサイズが正解？
最終更新：2026年5月17日
ハムスターといえば「回し車」。
ドラえもんに四次元ポケット、くらい当たり前。
でもいざ買おうとすると「15cm？17cm？21cm？」って、サイズがとにかくいっぱい。はい出ました、初心者殺しのやつ。
結論、この中で私は「21cm」を選びました。
(※別サイズも買ってみました！記事リンクは一番下にありますのでよかったら。)
調べまくった結果、失敗しなかった私の体験談まとめました。
回し車の必要性
とりあえず用意するものを考えた時にきっと早い段階で思い浮ぶであろう「回し車」。
なんと、ハムスターって野生だと一晩で数km走るんですって。
夜な夜な大変ねぇ…マラソン選手かな？
ざっくりまとめると
・運動不足ふせぐ
・ストレス解消する
・肥満防止になる
予想通りの効果ですね（笑）
でも、飼ってみて本当に運動が大切ってわかりました。
ケージの中を走るだけじゃ物足りない。
端から端で数歩しかないもん。
ちなみにもし多頭飼いでも「1匹に1台」が理想。
そうしないと、好きなタイミングで走れず走らなくなる子や、
取り合いになるのでケンカしちゃう子もいます。
（そんな我が家も多頭飼い。）
ハムスターの種類別。適性サイズを知ろう
最初は壁にちょこんとついてる小さいやつを想像してたんですよ。小さい頃、近所にいたハムスターの小屋についてたやつ。（私調べすぎる）
でも調べたら「背中がニコちゃんの口🙂みたいに反る＝アウト」だそうで。
腰を反って走ると良くない。しかも走りづらくて走らなくなる子もいる=健康を損ないます。
そりゃそうか。人間だって腰反って走りたくはない。
ハムスターによって適したサイズがあるので参考までに
回し車のサイズ目安（ざっくり）
ロボロフスキー（超ちっちゃい子達） → 15cm前後
ジャンガリアン系（中サイズ） → 17〜21cm
ゴールデン系（大きめ） → 21〜30cm
私は飼う前、ゴールデンかジャンガリアンか悩んでたので
「ジャンガリアンには広々、ゴールデンでも使える21cm」を選びました。
結果ジャンガリアンにしたけど、横幅も縦幅もあるから2匹で並んで走ってます（かわいい）
静音は大切。本当でした。
でも最後の決め手は「見た目」（笑）
しかしレビューでいちばん気にしたのは「静音性」。
夜行性のハムスターにとって、走るなら夜中。
実際うちはお昼に起きて回し車に乗っても、夜中とはスピードが全然違う。秒でやめる。
夜中は、体が吹っ飛ぶ（というかたまに吹っ飛んでる）くらいの勢いでブンブン回してます！
「ガタガタｯ」「キーキー！」
そんな音が寝付けない夜に鳴ろうものなら…。
ワンルームや、ハムスターと同じ部屋で寝る予定の人は尚更。
今私が使ってるのは
夜中も、横にいても「え、回してたの！？」ってレベル。
正直「静かって言っても多少音はするもの」と覚悟してハムスターを飼い出しましたが、本当静か。
いい意味で裏切られました。
ただ、調べていても大体の商品に「静音」って書いてあるのが現実。でも、レビューを読み漁ると全然静音じゃないと言われてるものも多かった…。ほんとレビュー様々。
オススメ！本当に静音だった回し車！
※追記※
使い出して9ヶ月経ちましたがキーキー鳴り出したなどもなく、毎日せっせとハムを乗せて回ってくれてます！
ハムスター用練習車輪って名前が正式名称？（多分ちがう）
オシャレな人は「ホイール」呼び？
うち？100％「回し車」。
とりあえずこのジャンガリアンが可愛すぎる。
21cmって、実物はけっこうデカい。ケージの高さだけは測ってから買った方がいいです。むしろ初めてなら、回し車決めてからケージ決めてもいい。
高さ調節出来ますが、ギリギリだと上が当たったりするのでしっかり測って。
作りもしっかりしてて重いから安定感◎
海外のおしゃケージでも使われてるデザイン性（重要）
クリアでケージが狭く見えない
ただ、分解出来なくて洗いづらい事が難点。もしかしたら分解出来るかもだけど、私は分解せず洗ってます。戻せなくなりそうで怖い！
うちは2匹いるのでつけてませんが、ハムスターがちゃんと走ってるか心配な方には計測器がオススメ。Youtubeでもオススメされてる方もいました。
あとは「BUCATSTATE ハムスター 回し車 21 」
これもレビューが良くて悩んだ…。
他にも「ハムスター 回し車 21（←ここは好きなサイズ）」で検索すると、似たサイズやお手頃なものがけっこう出てきます。
どれもAmazonの方がレビュー多いので、静音性をチェックしたい人はそっち推し。
……で、商品決めたあとに他サイトで安いのないかチェックするのが私ですw
まとめ
・回し車は必須。
・サイズは大きめ一択。背中が丸まるのはNG！
・静音タイプは飼い主の命綱（睡眠大事）
・多頭飼いは1匹1台が理想（でも並走してるのは正直かわいい）
結論：迷ったら「21cm以上＋静音」
ハムも快適、人間も快眠。みんなハッピー。
※追記※
ケージを広くしたので、同じシリーズの25cmサイズも買ってみました。
「ジャンガリアンに25cmってどうなの？」など、サイズで悩んでる人は、よかったらこちらも参考にしてくれたら嬉しいです🐹
回し車、もう一つの選択肢
お値段もこっちのほうが安い。
回し車とおそろいの給水器レビュー🗿
