救急箱をママだけのものにしない方法

子どもが熱っぽい…
念の為測っておこうかな

　「体温計はどこ？」

登園前の検温で使った体温計はどこにいった？

子どもが怪我をした。

とりあえずテッシュで抑えて…

ママ「ばんそうこう、とってきてー」

パパ・子ども「どこにあるの？」

ママ「…もういい。自分で取る」

なんてこと、日常茶飯事ですよね？

・なんで決まってる場所に
　必要なものが戻ってないの？
・そもそも救急箱に何を入れればいいの？
・なんで全部ママママママママママなの？

子どもとの生活は
いつも予想外のことが起こりますよね。

急な体調の変化や怪我をした時に、

誰でも！

大切なのでもう一回言います。

誰でも！

対処できればいいのにな

と思っているあなたに。

実は、〇〇をするだけで、解決するとしたら…

知りたくないですか？

…先に答え言いますね♡

救急箱の中身を（できれば一緒に）
整理して、家族と共有するだけで

「ママ、あれどこ？」

がなくなるんです。

ねぇ、想像してみて？💭

もし職場や街中でさ、
ケガや体調悪そうな人に遭遇したら

あなたはどうする？？

まわりはどう動く？？？

最初に声をかけたり動けたりするひとばかりではないと思います。

でも、

最初に誰かが動くと、
不思議と協力する人が
集まってきませんか？

もしくは…
心の中の東京MERの喜多見Dr.思い出して？

「あなたは〇〇してください」
「あなたは〇〇もってきてください」

って

的確に指示出してるから
周りの人も動きませんか？

おおっと。スケールがでかくなって
脱線するところでした💦

外ではできるのに。
他人とは協力してできるのに。

これ、家の中でもできたら最高😆
じゃないですか？？

子どものケアをするときに

役割分担して動けると

だいぶラクになりませんか？？？

パパやお兄ちゃんお姉ちゃんが
即戦力に。

おまけに…

ケガや病気じゃなくても

「ママ、爪切りどこー？」
「ママ、頭痛いな薬どこ？」

そんな日常からも解放されるとしたら…

備えあれば憂いなし。

やってみたくなってきましたか？

救急箱の整理と共有✨

保育園から大学までいろんな保健室で
いろんな救急箱・救急セットをつくってきた
わたしがおすすめする救急箱の整理のポイントをまとめたので

一緒に確認してみましょう？

① 洗浄セット

かつては「まず消毒！」が当たり前でしたが、
今は流水でしっかり洗い流すことが基本になっています。

入れておきたいアイテムは…
💧 洗浄ボトル（100均でOK！）

空のペットボトルでもいいですよ。


避難所や外出先でも、
水をかけ流せるようにしておくと安心です。

ちょっとした工夫
私はペーパータオルで水を受けて、
のうぼんにポイっと捨ててました。

牛乳パックの一面を切り取って
洗浄セットをまとめてセットにしておくのも便利！

↓こんな感じで一面だけ切った箱に詰めれば

💡ポイント

② ケガ対応グッズ

もちろん小さな切り傷なら、
ばんそうこうで十分。

でもちょっと大きなすり傷や、
血がなかなか止まらないときは
ガーゼや包帯がとても心強いんです。

ちょっとした工夫  

・テープ付きのガーゼやネット包帯なら、
　慌てているときでもサッと使える


・お子さんにはキャラクターばんそうこうが　
　魔法のお守りに✨  

・大きめのガーゼを1枚入れておくと、
　どんな場面にも使いまわせます。

・ガーゼを止めるテープは、
　紙タイプが肌が弱い子にも安心。
　でも粘着力は弱めなので好みで用意してみて。

💡ポイント

周りにできそうな人がいたら
頼ってみてもいいかも。

③ 道具

実は、ちょっとした道具があるだけで
処置がスムーズになって、
清潔さも守りやすくなるんです。

ちょっとした工夫

・道具は使う前後に、
　アルコール綿で拭いて清潔に

・先が丸い「救急ばさみ」なら、
　子どもが近くにいても安心。

・ピンセットは、先の細いタイプが
　小さなトゲにぴったり

💡ポイント

④ 衛生アイテム

災害時や外出先では、
必ずしも水や石けんがあるとは限りません。

そんなときに「キレイ（衛生)を守るための
ちょっとした備え」があると安心です。

ちょっとした工夫

・ 水や石けんが使えないときでも
　　「手袋とマスク」で清潔をキープ

・ 汚れたものはビニール袋にまとめて
　　処分できるようにしておくと便利

💡ポイント

⑤ 医薬品

体調の不調は、いつも突然やってきます。
だからこそ家族に合ったお薬を
少しそろえておくと、
病院に行けないときや夜間でも安心です。

ちょっとした工夫

・家族それぞれに合う市販薬を確認しておく

・使用期限をときどきチェック
　（期限切れは処分！）

💡ポイント

⚠️処方薬は救急箱に入れない

医師から処方された薬は
救急箱に入れないようにしましょう。

病院で処方される薬は、一般の医薬品よりも効き目が強いため、慎重に使用する必要があります。

⑥ 計測アイテム

体調の変化は、数字で見えると安心できます。
だからこそ測る道具も救急箱の仲間に入れておきましょう。

ちょっとした工夫

・電池式は必要な時に動くかを事前に確認

・予備電池を小袋に入れて、
　本体に貼っておくと迷わない

・普段はリビングや寝室に置いてもOK。
　その代わり定期的に動作チェックを！

💡ポイント

⑦子ども編

大人と同じようでいて、
実は必要なものが少し違います。

小さな体だからこそ「子ども専用」を
用意しておくと安心です。

💡ちょっとした工夫

・大人用と混ざらないように
「子ども用コーナー」を分けて入れる

・お子さんと一緒に「ばんそうこう選び」をしておくと、いざというとき安心

・補水液は熱中症や発熱時にも役立つので多めに用意しておくと安心

１００均で揃うおまけアイテム

👉「ちょっとの工夫」で、
救急箱はもっと頼れる味方に。
お守りの＋α、今のうちに入れておきませんか？

👦 子ども向けの工夫
・お絵描きで気持ちを落ち着けられる
・ばんそうこうにイラストを描いて安心感アップ

💡ポイント

ちなみに…
学校では（校種によって必要な内容が異なる）

保健室は…お部屋自体が救急箱なので、
日常には使わないですが
持ち出しセット、宿泊行事・遠足校外学習用などの救急セットがあり、
学部/学年/クラス用/職員用など
保健室以外の場所で管理されている救急箱
の確認もしていました。

保育園などでは、大きな救急箱の他にも、
保育園看護師さん用のバック、クラス用、お散歩用など様々な形態・内容の救急箱がありました。

どんな感じで用意されてるか覗いてみる？↓

災害時の救急セット

見直しのタイミングでぜひ作って欲しいのが
避難リュックに入れる救急セット。

先ほど紹介した学校や保育園の外出用の
簡易な救急セットを参考にして

少しずつでも
カバンの中に入れておくと安心です。

わたしは100均のセクションファイル…
ジャバラで広がるレシートとか管理する
ボックスに項目ごとに分けて入れて作ってるよ。

災害時におうちの救急箱を持って避難する余裕もないと思うので、

備えあれば　憂なし。

ですよ。

そして、大事なのが…

救急箱の保管方法

・室温が 1 度～30 度の直射日光の当たらない所、
　湿気のない涼しい所で保管。

誤飲を防ぐためにも…

　→小さい子どもがいる家庭は
　　特に注意してください⚠️

・決まった場所に置き、
　家族全員が分かるようにしておく

　→必要な時にすぐ使えるように！

・年に１度は中身の見直しを行い、
　古い物は新しい物に交換する

　→救急の日を機会に見直しをしてみる。


・薬の外箱や添付されている説明書には、
　使用上の注意や使用期限等が 記載されている
　ので、捨てずに薬と一緒に保管する。

　→でも…箱ってかさばるので、
　　わたしはジップロックに薬と箱を潰して
　　一緒に入れてコンパクトに保管しています。

・使用期限・開封日がひとめでわかる
　チェックリストを作っておくと
　分かりやすいです。

※使用期限とは
　未開封で正しく保管された場合の期限

まとめ

項目ごとに分けて救急箱の整理を提案しましたが

おうちの救急箱は安心の第一歩。

「どんなものを入れようか。」
みんなで話し合いながら

あなたのおうちの救急箱をつくってみてくださいね。

「わが家はこんなもの入れたよ！」
「パパが処置してくれたよ！」
「子どもが救急セットに興味もってくれたよ！）

などご家庭での変化があれば
コメントで教えてくださると

嬉しくて小躍りしちゃいます♡

ママパパの
どうしよう　を　だいじょうぶ　に。

するお手伝いができれば嬉しいです。

ここまで読んでくださり、
ありがとうございました。