最近の自分の流行り

こんにちは

ステロイドを飲んでいたり
元々痩せ型だったりするので
筋肉がつきにくいのと
普通に標準体重まで増加したいと思い
最近は意識してタンパク質を摂取するようにしています

そんな中
飲み物でも補おうと
色々試してみた結果
最高に美味しいものが見つかりました

それがコレ
oikosカフェラテ風味

元々カフェラテが好きっていうのもあるけど
他のプロテイン飲料と比べて高タンパクなのに加えて
味もちゃんと美味しい
毎日一個は飲んでいるかな
これも箱買い案件になりそうです

皆さんは毎日の食事で気をつけいてることはありますか？