1型糖尿病 memo 2026年3月①
計算では解決できない数値の謎？！
病気のこと、インスリンのこと、糖質のことなどなど
ネット検索する機会も増えているのだけれど
基本的に
『インスリン1単位で血糖値が50下がる』
『1型糖尿病の場合、糖質1gで血糖値が5上がる』
と記載されている
それを踏まえて糖質量に合わせてインスリンを打っても
なかなか望む数値にコントロールできていないのが現状
他の方たちがどんなグラフを描いているのかわからないけれど
私の場合、食事をすると割と急上昇して 少し下がって
そしてまた上昇して緩やかに下降していくのがパターン
診断されて1年未満
糖質1g、インスリン1単位あたりの血糖値の動きが安定しない
ホルモンバランスが関係しているっぽいけれど
毎回同じパターンではなく苦戦を強いられている
食後の急上昇を抑えるためにインスリンを増やすと
下降して低血糖になる確率も高く
何を食べるのか、インスリンを何単位打つのか毎回勝負！
（カーボカウントはまだいいですね、ということでしていない）
高血糖と追加打ち
今回の診察で処方箋作成の際
Dr.に「追加打ちはしてないですよね」と聞かれた
これに関しても、量は少ないもののインスリンが分泌されているみたいで
時間はかかるけれど血糖値が下がってくることもあり
これまで特に指示がなかった
ただ、高血糖になってしまった時にストレスを感じることもあり
Dr.と相談して 値が300を超えたら1〜2単位追加で打ってもいい、と
いうことになった
とはいっても、血糖値が300を超える機会がそもそもない
あっても友人と一緒、など特別な状況なので
気づくと300を超えていたけれど、もうそこまで高くないとか
追加打ちの機会はあまりない
その後数回 追加打ちの機会が訪れて2単位打ったら
思った以上に血糖値が急降下してインスリンの威力を感じた
私の場合、何も食べない時のインスリン（追加打ち）は
1単位90くらい血糖値が下がる
これ、きちんと頭に入れておかないと 危険だなと思った
慣れ
友人と食事に出掛け帰りが遅くなった日
時効型のインスリンを打ち忘れて寝てしまった
気づいたのは次の日の朝
どうすればいいの？と焦りネットを検索
その時間には打たないほうが良いと判断
その日1日明らかに血糖値が高い、ということはなかったけれど
何となく高いような気がした
夜、忘れないようにタイマーをかけているけれど
用事を済ませたり、外出していると忘れそうになる
1型糖尿病と診断されて一年弱
慣れが出てきたのかもしれない
慣れといえばもうひとつ
注射の時 針を指に刺してしまった
ものすごく注意していたのに・・・
凹むこともあるけれど
noteに書くことは気持ちの整理と余裕になる
私がそうであるように
これも誰かの心に少し響いたらうれしいです
