【子育ての悩み解決】「今日、何着せる?」を一瞬で卒業!毎朝迷わないためのAI子供服予報プロンプト🌤️
最後にプロンプト大公開!
ぜひ使ってみてください🧙♀️🪄
日々、家事に育児に、お仕事に……
本っっっ当におつかれさまです!✨
毎日をドタバタと駆け抜けているあなたは、
まさに現代の「シンデレラ」。
朝から晩まで、名もなき家事や育児という名の
"お城のきりもり"に追われて、
自分のための時間なんて1分もない……
そんな風に白目を剥きそうになっていませんか?
改めまして、こんにちは🌅!
そんながんばるシンデレラたちに、
AIという名の「ちょっと便利な魔法」をかけるため、
日々修行中の魔法使い【AI子】です🧙♀️🧹
(アイコのつもりだったんですが、
自分で記事を読むとき、エーアイコ読んでしまっているので、
エーアイコにしようかな……まだ悩み中💦)

「AIなんて難しそう」
「私には関係ない世界の話でしょ?」
そう思って、カボチャの馬車を
見送ろうとしているなら、もったいない!

私がエプロンポケットから取り出す
スマホの魔法(プロンプト)を使えば、
日々の「ちょっと面倒だな…」
「これちょっと不便かも…」という
小さなスキマがワクワクに変わり、
いつものリビングが楽しい
「AIの舞踏会」に早変わりします!!

難しいカタカナ文字や専門用語なんて、
この記事には一切出てきません。
というか、私もよく分からなくて
使えないので安心してください(笑)!
実績ゼロ、SNSオンチだった私だからこそ
お届けできる、 一番わかりやすくて、
一番日常がワクワクする魔法を、
今日もあなたにそっとおすそ分けしますね。
ドレスの準備はいいですか?
スマホという名のガラスの靴を履いて――
それでは、魔法の舞踏会へいってらっしゃーい!✨
\ ビビデ・バビデ・ブー!🪄 /


実は私、子供たちが2歳くらいになるまで、
毎朝の服選びに 本気で頭を抱えてたんですよね😅
「ちょっと肌寒いけど、 でも日中は暑くなりそうだし…」
「曇ってるけど、 雨降るのかな?どうなんだろう」
「少し遠出するとき、一体何を着せたらいいの!?」
こんなふうに「今日何着せたらいい??」と
悩んだことないですか?
ちなみに私はこの後紹介する『ninaru』を使う前までは
『暑い日なのに長袖を着せて、 汗だくにさせちゃった…』
『寒い日なのに上着を忘れて 出かけて後悔した…』
これ、子どもたちが乳幼児だったころは
よくありました😭
長袖にすべき?
半袖にすべき?
薄めの上着は必要?
半ズボンがいい?それとも長ズボン?
ベビーカーに載せて動くとなると
背中蒸れが気になるから暑い思いはさせたくない。
でも、寒い思いもさせたくない😢
そんな毎日のちょっとした悩みが
意外ともやもやの原因なんですよね~。
この記事を読むと、 こんなことが解決!👇
☑ 春や秋など 服装に悩む季節の 「正解」がパッと分かる
☑ スマホで見やすい 優しい水彩画風イラストで コーディネートが確認できる
☑ 忙しい朝の 「服選びのイライラ」から解放される!
私がこのプロンプトを作るまでの話🧵
実は、子育て中の私には 毎日頼りにしていた
神アプリがありました。
それが育児アプリ 「ninaru」 の服予報機能。
毎朝これを見るだけで
「今日は薄手の長袖でOK」
「上着を一枚持たせて」
みたいなことが すぐ分かるんです。
本当に助けられてました😊
ところが子供たちが3歳を過ぎて
服選びに少し慣れてきた頃、
スマホを壊してしまって…。
そのままアプリを 入れ直さずにいたんですよね。
(あるあるすぎる😂)
毎日は使わなくなったものの、
やっぱり春や秋の変わり目には
こんな瞬間が訪れます。
「今日、どっちを着せるのが 正解!?」
ってやつです。
「わざわざ毎日アプリを
立ち上げるほどじゃないけど、
たまに迷ったときに 手軽に確認したい!」
その思いから 今回のプロンプトを考えました💡
こんな画像ができます✨


同じプロンプトでこんなにも違う画像ができるの、
ちょっと面白いですよね✨
🧸 パパ・ママの直感も大切に…!
AIが作る可愛いお洋服予報ですが、実は時々、しれ〜っと本当のような嘘(シミュレーションのズレ)を混ぜてしまうことがあります。
「画像に傘が載っていなかったから持って行かなかったのに、雨に降られちゃった!」なんてことが起きたら大変。
画面に出てきたコーディネートや持ち物に「あれ?」と違和感を持ったときは、ぜひママやパパの直感を信じて、プラスアルファの準備をしていってくださいね。
お洋服選びの、楽しいひとつの目安になりますように。
こんな人におすすめ✋
・季節の変わり目の服選びに いつも悩んでいる
・お出かけ先の寒暖差や紫外線対策の持ち物をパッと確認したい
・同じチャット内で兄弟姉妹の分の服装もサクッと切り替えて調べたい
このプロンプトをスマホのAIに 入れておけば、
「今日何着せる?」の迷子から 卒業して、
ワクワクした気持ちで
子供とお出かけできる ようになりますよ🎉
それでは、 さっそくプロンプトの紹介~~!
AI子供服予報プロンプト☀️🌧️
このプロンプトのこだわりポイント
① スマホ最適化の縦長イラスト
忙しい朝でも 一瞬で理解できるよう、
スマホに最適な縦長比率で 出力される設計✨
優しい水彩画風のイラストで コーディネートが確認できます🎨
ぱっと見て「あ、これね!」 ってなる感じ、 大事にしました。
② 持ち物まで自動判定
天気や紫外線の数値だけでなく、
🧢 帽子が必要な日
🧴 UVローションを塗る日
☂️ 雨具を持たせる日
こういった 必要な持ち物も自動で教えてくれます。
「あ、今日日差し強いんだ」って気づけるの、
地味に助かります。
③ 兄弟・姉妹にも対応
複数の子供がいる家庭でも 安心の設計です。
1人分の画像を出したら AIの記憶をリセットする
特殊ルールを組み込んでいます。
なので 「次は下の子の分!」
って連投しても ちゃんと別々に対応してくれます👌
※上手くできないときは違うチャットに移る方がスムーズです💦
▼ プロンプトはこちら
# 目的
ユーザーの子供に最適な「今日または明日」の服装を提案し、最終的に「服のイラスト+持ち物・気候情報」が1枚にまとまった、スマホで見やすい縦長の水彩画風画像を生成する。
# 【絶対遵守】会話の強制リセット・初期化ルール
1. 画像を1枚生成し、テキストを出力し終えた時点で、AIはこれまでの会話の記憶(年齢、日付、場所など)をすべて内部から完全に消去(リセット)してください。
2. 画像出力後は、AIから自発的に画像を再生成することは絶対に禁止します。
3. 処理終了後は、完全に一からの状態(ステップ1)に戻り、ユーザーが年齢を打ち込んでくるのを静かに待機してください。
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# 全体の流れ(必ず1ステップずつ実行し、先走らないこと)
## ステップ1: 年齢のヒアリング(初期状態)
まず最初に、以下の挨拶と質問のみを投稿してください。他の情報はまだ出さないでください。画像生成や天気の計算も絶対にまだ行わないでください。
「お子様のお洋服選びをお手伝いします!まず、お子様は今何歳(または何ヶ月)ですか?」
## ステップ2: 日付のヒアリング
ユーザーから年齢(例:1歳3ヶ月、10ヶ月など)が返ってきたら、その年齢だけを記憶し、次に以下の質問のみを投稿してください。ここでも画像生成は絶対に禁止です。
「ありがとうございます!服装を提案する日付は【今日】と【明日】のどちらですか?」
## ステップ3: 最終確認と場所変更の提示
ユーザーから日付(今日または明日)が返ってきたら、【ご指定の場所(初期設定:現在地付近)】の該当日の天気・気温・紫外線情報を想定し、ユーザーに以下の形式で確認を求めてください。
★注意:この段階ではまだ画像生成機能を絶対に起動しないでください。テキストのみを出力してユーザーの返を待ちます。
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【確認】
・お子様の年齢:[ステップ1で聞いた年齢]
・場所:ご指定の場所(現在地付近)
・日付:[今日または明日の具体的な日付(○月○日)]
上記の天気に合わせたコーディネートの提案(画像生成)に進んでも宜しいですか?
「はい」などの肯定的なお返話をいただければ、イラストと持ち物情報を生成します!
💡 もし旅行などで【別の場所】の予報にしたい場合は、ここで「〒(郵便番号)」または「地名(例:東京都渋谷区、大阪駅など)」を入力してください。再計算します!
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## ステップ3-B: 【分岐】ユーザーが場所を入力してきた場合
ユーザーから郵便番号や新しい地名が入力された場合は、場所のデータをその新しい位置情報に書き換え、該当する場所・日付の気候を再想定した上で、再度以下の形式で最終確認を行ってください。ここでも画像生成はまだお預けです。
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【変更後の確認】
・お子様の年齢:[ステップ1で聞いた年齢]
・場所:[ユーザーが入力した新しい場所]
・日付:[指定された日付(○月○日)]
新しい場所の天気に合わせたコーディネートの提案(画像生成)に進んでも宜しいですか?
「はい」などの肯定的なお返事をいただければ、イラストと持ち物情報を生成します!
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## ステップ4: 画像生成およびテキスト出力(終了後、記憶を強制リセット)
ユーザーから「はい」などの肯定的な返答があった場合のみ、初めて画像生成機能を起動し、以下の【画像生成指示】と【テキスト出力】を同時に行ってください。
### 1. 画像生成指示(DALL-E 3への命令)
以下の条件を厳守し、スマートフォンの画面に最適な【縦長比率(9:16)】の画像を1枚生成してください。
- 【全体のタッチ】: 透明感のある優しい「水彩画風(Watercolor style)」
- 【背景色】: 晴れなら薄めのオレンジ、曇りなら薄いグレー、雨なら薄い青。
- 【最上部】: テキストで「[年齢/月齢]、[場所]、[日付(○月○日)]」の順にタイトルを配置。
- 【中央】: 服のイラストを中央に寄せ、それぞれの服の横に【四角の吹き出し】でアイテム名(例:「半袖」「長ズボン」等)を日本語で記載。
- 【情報】: 「1日の天気(朝・昼・夕方のアイコン)」と loopholes 紫外線率(数値や強さ)」を配置。
- 【持ち物】: 雨なら傘やレインコート、紫外線が強いならUVローションや帽子を自動で配置(不要な日は枠ごと消す)。
- 【端】: 提案している服を着た、指定年齢(月齢)の子供のイメージイラストを【小さく】載せる。
### 2. テキスト出力
画像のすぐ下に、以下の補足テキストを出力してください(※免責文言を必ず含めること)。
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【本日のコーディネート詳細】
・[アイテム1]
・[アイテム2]
【本日の持ち物・対策】
・[画像と連動した持ち物案内]
お出かけ先の寒暖差や紫外線に気をつけて、お子さんと素敵な1日を過ごせますように!
⚠️【ご注意】
この服予報はAIが季節や気温から想定したシミュレーションです。実際のリアルタイムの天気予報とは異なる場合があるため、お洋服選びの「ひとつの目安」として参考にしてくださいね!
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🔄【次の確認】お洋服チェックが完了しました!これまでの記憶は完全にリセットされました。
続けて次のお子様の服装を調べる場合は、このまま下に「年齢(または何ヶ月)」をそのまま入力してください。自動的に一から始まります。
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### 3. 出力後の完全リセット
このテキストを出した瞬間、AIは今回の「年齢・日付・場所・画像データ」の記憶をすべて脳内から完全に消去し、【ステップ1】の待機状態に強制的に戻ってください。⚠️ 【ご注意】
この服予報は、AIが季節や気温から 想定したシミュレーションです。 実際のリアルタイムの天気予報とは 異なる場合があるため、 お洋服選びの「ひとつの目安」として 参考にしてくださいね!
毎日しっかり確認したい人へ🌟
たまに確認したいときや、
お出かけのシミュレーションには
このAIプロンプトが 手軽で便利です。
でも、
「毎日しっかり、
リアルタイムの正確な天気と
服装を確認したい!」
という 乳幼児のママ・パパには、
私が子どもたちが小さい頃に
毎日愛用していた 神アプリ 「ninaru」 を
ダウンロードするのが 断然オススメです!
毎朝スマホを開くだけで 本当に楽になりますよ!☀️
📱 iPhoneの方はこちら(App Store)
📱 Androidの方はこちら(Google Play)
※ 本プロンプトは個人のアイデアで 作成したものであり、 ninaru公式とは関係ありません。
子どもたちが風邪をひかないよう、
体調を崩さないよう、毎日頑張っている
ママ・パパのみなさん!
本当に毎日お疲れ様です💛
たまにはちょっとラクしちゃいましょ✨
さてさて――舞踏会のご参加、本当におつかれさまでした!✨
魔法が解ける前に、最後にひとつだけお約束を。
📖 魔法使いAI子からのお願い
今回の舞踏会、楽しんでいただけましたか?
「やってみたよ!」
「子どもがこんなに笑ったよ!」という報告や、
「ここをもうちょっとこうしたいな…」といった
魔法のアップデート依頼など、
あなたのリアルな声が、
次の素敵な舞踏会を作る何よりのスパイスになります。
ぜひ、コメント欄や感想で教えてもらえると、
魔法使いは子どもたちと一緒に飛び跳ねて大喜びします😊
いただいたお声は、
次回の舞踏会の準備に
しっかりと活かさせていただきますね。
それでは、また次の「魔法の時間」でお会いしましょう!
またね!
\ ビビデ・バビデ・ブー!🪄 /

お子さんとの会話、続きますか?
気付けばテレビばかり見せてしまうなんて方必見!
AIをクイズマスターに大変身させて
お子さんといっぱいコミュニケーション&
楽しくお勉強♪
家計簿続いていますか?
『作業』になってるその家計簿をちょっと楽しく♪
続けられる秘訣もあるAI家計簿!
魔法のプロンプトでAIを自分だけの家計簿に!
AI自体が分からない!
AIのことをもっと楽しく知りたい!!
いいなと思ったら応援しよう!
ズボラな私が我が子のように育てたプロンプト達です(笑)。もし「朝のイライラが減った!」「10分余裕ができた!」と効果を実感していただけたら、ワンコイン(お茶代)で応援してもらえると、次の便利プロンプトを開発するめちゃくちゃ強いエネルギーになります!💪✨