育休は“止まる”じゃなくて、“整える”時間だった/はじめてのnote / 自己紹介

はじめまして。
私は現在、コンサル業界でPMOとして働いています。
ただ今は、第二子の出産を経て育休中。
慌ただしい毎日から少し距離を置き、立ち止まって自分自身と向き合う時間が少しだけできました。

この育休期間、ただ休むだけで終わらせたくない。
「せっかくなら、自分自身を少しアップデートしたい」
そんな気持ちから、副業やSNS発信にチャレンジしてみることにしました。

『SNSで副業？』何もかも初めてだった

SNSの運用は初心者。見る専門だったわたしが
まずに目をつけたのは『Threads』でした。
Threadsに投稿するのも、最初はとにかく手探り状態でした。

と疑問ばかり。
過去でXに登録をし、プライベートで使ってみた経験はあるものの、

何度も不安にかられて
いわゆる“SNS疲れ”になってしまい続かずでした。
ただ今回はそんな悔しい気持ちを活かして
育休中だからこそ、今までできなかったことをチャレンジしていこうと決めたのです。

そんなとき出会ったのが「ChatGPT」でした

話題になっていたAIツール、ChatGPT。
「とりあえず触ってみよう」と軽い気持ちで始めたのですが、思った以上に頼もしい存在だった！

ChatGPTって、便利ですよね！でも、頼りすぎると自分の考えや個性が薄れちゃうかなって、ちょっと心配になる部分もあるんです。だから、私はChatGPTを“全部任せる”っていうより、自分の考えや経験を整理したり、記事や投稿の骨組みを作ったりするときのサポート役として使ってます！

たとえば「このテーマで書くなら、どういう順番が伝わりやすい？」という相談をするイメージ。

自分の言葉や想いをベースに、視点を広げたり、アイデアを深めたりするうえで、AIはとても心強いツールでした。
「誰かに手伝ってもらいながら進める」という安心感が、今後の活動を継続する後押しになることを確信。

同じように「今を変えたい」と思っている人へ。

育休中って、思っている以上に忙しいですよね。
家事に育児に、やることは山積み。
それでも、「少しでも自分の時間を有効に使いたい」
「何か新しいことにチャレンジしたい」
そんな気持ちが心のどこかにある人も多いはず。

私もすべて、同じように感じていました。
だからこそ、このnoteでは、育休中の私が
「やってみてよかったこと」
「実際に使ってみて役立ったツール」
「副業のリアル」など、リアルな体験ベースでお届けしていきます。

このnoteで発信していくこと

• 副業：知識ゼロ・SNS初心者でも始められる収益化の仕組み
• SNS発信（Threads中心）：投稿のコツや続けるための小さな工夫
• AI活用：文章構成やアイデア出しに役立つ実用的な使い方

どの内容も、実際に「自分でやってみたこと」しか書きません。
だからこそ、再現性があり、「これなら私にもできそう」と思ってもらえるはずです。

最後に

育休は、リフレッシュや育児に集中する大切な時間。
でも同時に、自分と向き合い、これからのことを考える貴重なチャンスでもあると感じています。

私は、この期間を「ただ過ごす」のではなく、「少しでも前進する時間」にしたくて、副業や発信に挑戦しました。
もちろん、うまくいかないことの方が多いです。
でも、「やってみたことで、自分にできることが増えた」そんな実感が、小さな自信につながっています。

このnoteが、同じように「今だからこそ挑戦したい」と感じている誰かの背中を、そっと押すきっかけになれたら嬉しいです。
一緒に、等身大のチャレンジを積み重ねていきましょう。

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