なぜ引き寄せできない人ほど、“叶わない証拠探し”をしてしまうのか

最近、やっと気づいたんです。

引き寄せって、
「願えば叶う」
というより、

“今、自分がどんな前提で生きているか”

の方が、ずっと大事なんじゃないかって。

私は長い間、
「叶えたい」と思っていました。

でも本当は、
叶わない前提で毎日を生きていた。

しかもそれに、
全然気づいていなかったんです。

今日はそんな、
“無意識の叶わない前提”について書いてみようと思います。

もし今、

・引き寄せを頑張ってるのに苦しい
・「どうせ無理」が頭から離れない
・期待すると怖くなる
・叶えたいのに、どこかで信じきれない

そんな感覚があるなら、
もしかしたら昔の私と少し似ているかもしれません。

① 「叶えたい」のに、なぜか信じきれなかった

昔の私は、
引き寄せ系の動画や投稿を見るたびに、

「今度こそ変われるかも」

と思っていました。

でも同時に、
頭のどこかでずっと、

「でも私には無理かもしれない」

とも思っていたんです。

例えば、

・理想の恋愛
・お金の不安がない生活
・安心できる毎日
・好きなことで生きること

そういう未来を想像すると、
もちろんワクワクする瞬間もある。

でもその直後に、

「そんな簡単に変わるわけない」
「また期待して傷つくだけかも」
「今までだってダメだったし」

そんな声が出てくる。

今思えば私は、
“願っている”というより、

「叶わなかった時のショック」に備えていた

んですよね。

つまり、

“期待しすぎないように、自分を守っていた”

んです。

② 私たちは、無意識に「叶わない証拠」を探してしまう

これに気づいた時、
私はかなり衝撃でした。

人って、
自分が信じているものを証明する情報を、
無意識に集めてしまうらしいんです。

心理学では、もうお馴染みの言葉ですが
これを「確証バイアス」と呼んだりします。

例えば私は当時、

「私は引き寄せできない側の人間なんじゃないか」

という前提を、
どこかで持っていました。

すると脳は、

・うまくいかなかったこと
・続かなかったこと
・叶わなかった現実
・ダメだった過去

ばかり拾い始める。

逆に、

・小さくうまくいったこと
・安心できた瞬間
・少し前進したこと

は、全然見えなくなっていました。

だから私は、
現実を見るたびに、

「やっぱり私はダメなんだ」

を確認していたんです。

でもそれって、
ネガティブだったからじゃない。

実は、

“傷つかないようにするため”

だった。

③ 「どうせ叶わない」が、安心だった

これ、少し不思議なんですが。

当時の私は、
「叶えたい」と思っているはずなのに、

本当は、
“叶わない状態”に安心していた部分がありました。

なぜなら、
その状態に慣れていたから。

例えば、

・期待して裏切られる
・頑張って疲れる
・途中で諦める
・また自己否定する

これは苦しい。

でも、
“慣れている苦しさ”でもある。

人の脳って実は、

「幸せ」

より、

 “慣れている状態”
いわゆるコンフォートゾーン

を優先するらしいんです。


コンフォートゾーンって、本来は
“安心できる場所”という意味で使われることが多いんですが、

実はそれが、

・我慢すること
・自己否定すること
・叶わない前提で生きること
・不安を抱えている状態

だったとしても、

脳は「いつもの状態」と認識すると、
そこに戻ろうとしてしまうらしいんです。

つまり私は、
幸せになりたくなかったわけじゃない。

変わりたくなかったわけでもない。

ただ無意識では、

“知らない幸せ”より、
 “慣れた苦しさ”

の方が安全だと感じていただけだった。

だから理想を思い描いても、
どこかで怖くなったり、
急に不安になったり、
「どうせ無理かも」に戻ってしまっていたんです。

これを知った時、
私は少し救われました。

だって、
変われなかったのは、

根性がないからでも、
波動が低いからでもなく、

“脳と心が、今までの自分を守ろうとしていた”

だけだったから。

④ 私は「叶える」より先に、“安心”を始めた

だから私は、
無理にポジティブになるのを少しやめました。

叶えることより先に、

・安心すること
・疲れている自分を責めないこと
・できない日を許すこと
・怖がっている自分を否定しないこと

を、少しずつ始めています。

すると不思議なことに、

「変わらなきゃ」

という焦りが、
少し減ってきたんです。

前はずっと、

「早く変わりたい」
「叶えたい」
「もっと頑張らなきゃ」

と思っていました。

でも今は少しだけ、

“今の自分を置いていかない”

感覚が分かってきた気がしています。

そして多分、
引き寄せって、

“理想を追いかける技術”

というより、

「自分との関係を修復していく過程」

なのかもしれません。

次の記事では、

 「じゃあ実際、どうやって“受け取れる状態”を作っていけばいいのか」

について、
私が最近少しずつ実践していることを書いてみようと思います。

引き寄せを頑張る前に、
まず“心の体質改善”を始めた話です。

昔の私みたいに、

「願うことに疲れてしまった人」

ほど、
もしかしたら必要な話かもしれません。