毎朝更新＃3「もう頑張れない…と心が折れそうなあなたへ」

※このNoteは「子育てを頑張るママへ　～心がふっと軽くなる言葉を届けます～」シリーズです。
毎朝1話ずつお届けしています。

#心が軽くなる子育てのことば

「もう無理…」

心の奥でつぶやいたとき、
涙がにじんで視界がぼやけていく。

ごはんを作らなきゃ。

洗濯物を回さなきゃ。

仕事のメールも返さなきゃ。

“しなきゃ”が積み重なって、
身体より先に心が悲鳴をあげてしまう。

周りから見れば、
「ちゃんとやってる」ように見えるかもしれない。

でも自分の中では、
限界のメーターが振り切れている。

それでもまだ「頑張らなきゃ」と思ってしまうのは、

あなたが真面目で、優しいから。

でもね。


頑張れないときは、頑張らなくていい。

泣きながらご飯を温めてもいいし、

洗濯を明日に回してもいい。


仕事の返事が少し遅れても、大丈夫。

子どもは、あなたが「笑顔で無理している姿」よりも、

「泣いたあとに、少し楽になった姿」のほうが安心する。

折れそうな心を守ることは、
弱さじゃなくて、強さだと思う。

「もう頑張れない」って口にしたとき、

あなたの中に、また歩き出す余白が生まれる。

安心して泣いて、
そのあとでまた一歩。

それで十分なんだよ。

🌸今日のひとこと

🌙次回（毎朝更新＃4）

「つい子どもに強くあたってしまって、自己嫌悪しているあなたへ」

「大切にしたいのに、うまくできない」気持ちを、
やさしくほどいていきます。

ここまで読んでくださって、ありがとうございます💖

はじめましてのあなたへ…

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短編ですので、ぜひのぞいてみてください♬

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